Ruptura muscular: tipos, tratamento, período de recuperação, causas, sintomas

Lágrimas musculares ou tensão muscular denota dano a um músculo e seus tendões anexados causados ​​por qualquer pressão indevida ou acidental. Essa ruptura ou distensão muscular pode ocorrer a qualquer momento durante as atividades do dia-a-dia, durante o jogo ou em qualquer outra ocasião. A extensão do dano causado por uma ruptura muscular depende da pressão liberada no músculo por qualquer fonte externa ou por meio de qualquer atividade. Em alguns casos, parte ou a totalidade das fibras musculares são afetadas, enquanto em casos graves os tendões ligados ao músculo também são danificados. Novamente, em muitos casos, o dano pode ser tão grave quanto causar sangramento ou hematomas e irritação devido a nervos danificados. A ruptura muscular pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas os registros mostram que as pessoas comuns são afetadas principalmente por rupturas musculares no pescoço, parte inferior das costas, ombros e isquiotibiais.

Tipos de rupturas musculares

De acordo com a gravidade, as rupturas musculares são categorizadas em três graus:

• Ruptura muscular de grau 1:Nesta fase, as microrragias são causadas por alguma lesão externa e a pessoa aparentemente não enfrenta nenhum problema funcional. É causada por pequenos traumas que causam dor na área afetada.
• Ruptura muscular de grau 2:A ruptura parcial do músculo é categorizada como ruptura muscular de grau 2 ou distensão muscular. Nesta condição, a funcionalidade do músculo é em grande parte perturbada. A dor e a dor muscular tornam-se mais intensas do que normalmente suportáveis.
• Ruptura muscular de grau 3:Nessa condição, o músculo está totalmente rompido, causando fortes dores e sangramento. No estágio grau 3, o quadro vai além da recuperação natural e necessita de atenção médica.

É difícil diagnosticar principalmente a dureza de uma ruptura ou distensão muscular. Os testes funcionais podem avaliar a possibilidade de ativação de um músculo, o que é muito útil para determinar a extensão da lesão; porém, dependendo da situação, outros processos diagnósticos são aconselhados pelos médicos.

Sintomas de ruptura muscular

Vários sintomas envolvidos na ruptura ou tensão muscular são os seguintes:

• Sensação repentina de dor
• Dolorido
• Inchaço
• Dor ao mover aquela parte específica do corpo
• Limitação nos movimentos corporais
• Espasmo
• Rigidez
• Avermelhamento ou aparência desbotada da parte afetada
• Fraqueza no músculo afetado.

Os pacientes apresentam sintomas diferentes em ruptura muscular leve e grave, dependendo do grau da lesão. Em caso de ruptura leve, os pacientes podem movimentar a parte afetada do corpo com alguma dor e às vezes não sentir dor alguma, enquanto em situações graves o movimento fica muito restrito e os pacientes sentem dor continuamente. Os sintomas da ruptura muscular aguda normalmente desaparecem com o tempo ou com alguns medicamentos efisioterapia. Por outro lado, problemas crônicos de ruptura muscular levam meses e requerem tratamento médico complexo para serem curados. Às vezes, os pacientes precisam ser submetidos a cirurgias para retomar as atividades normais após uma lesão muscular grave.

Causas da ruptura muscular

A ruptura muscular ocorre principalmente devido a lesões ou traumas1, no entanto, em muitos casos, a postura errada, caminhar normalmente, fazer exercício ou subir escadas podem causar este problema. É uma questão da capacidade de resistência dos músculos às pressões externas que determina a sua capacidade de lidar com uma pressão externa. Em algumas situações, como logo após o exercício ou trabalho duro, os músculos permanecem em condições muito suaves, o que significa que a chance de ruptura é alta nesses momentos.

Algumas causas comuns de ruptura muscular aguda são as seguintes –

• Má flexibilidade dos músculos
• Excesso de exercício ou trabalho duro
• Fadiga
• Postura corporal errada.

Às vezes, os desportistas não aquecem o suficiente antes de um jogo em que os músculos são utilizados intensamente, como no futebol ou no ténis, o que leva à ruptura muscular.

Algumas atividades não intencionais, conforme mencionado abaixo, freqüentemente causam ruptura muscular –

• Escorregar
• Queda repentina de altura
• Saltar com a ajuda do peso corporal ou arremessar qualquer objeto pesado
• Levantar qualquer artigo pesado
• Movimento repentino enquanto está em posição estranha.

As pessoas costumam reclamar de tensão muscular ao caminhar em uma trilha irregular ou ao pegar um ônibus ou trem com pressa. Certas condições climáticas podem levar à ruptura muscular, como acontece durante as estações mais frias, quando os músculos ficam muito rígidos, ou durante as estações muito quentes, quando o corpo perde água e minerais, tornando os músculos fracos e sensíveis.

Os casos crônicos de ruptura muscular são notados principalmente em esportistas envolvidos em jogos como futebol, críquete, levantamento de peso, ciclismo, remo, beisebol, etc. Funcionários que trabalham em escritórios sentados em uma postura errada ou estudantes que precisam usar mesas e cadeiras por horas prolongadas são frequentemente diagnosticados com ruptura ou tensão muscular crônica.

Tratamento para ruptura muscular

Uma pessoa com ruptura muscular deve consultar um médico se os remédios caseiros para ruptura muscular não lhe proporcionarem uma pausa notável, mesmo após 24 horas. Muitas vezes as pessoas avaliam mal a intensidade dos danos e negligenciam o problema na esperança de que este seja remediado naturalmente. Na verdade, a dor ou outros sintomas perturbam as atividades normais ao longo dos meses e até anos. Se não for tratada a tempo, a ruptura ou tensão muscular pode causar danos permanentes aos músculos e ligamentos. Portanto, as pessoas são sempre aconselhadas a levar o assunto a um especialista na área.

• Primeiros socorros para ruptura muscular:Os primeiros socorros têm um papel muito importante no tratamento e recuperação da ruptura muscular. Os especialistas opinam que, se os músculos afetados receberem os primeiros socorros dentro de 15 minutos após a ocorrência de qualquer acidente ou lesão, muitos problemas menores de ruptura muscular serão recuperados em poucos dias. Aqui estão alguns tratamentos de primeiros socorros comumente recomendados ou remédios caseiros para ruptura muscular –
  • A aplicação de gelo imediatamente após uma lesão que causa ruptura muscular minimiza o inchaço e diminui em grande medida a dor.
  • Descanso suficiente deve ser dado ao músculo afetado. Ajudará os tecidos musculares a tratar as células danificadas com seu próprio sistema auto-imune. No entanto, o descanso prolongado pode enfraquecer os músculos. Então, os movimentos corporais devem ser iniciados logo, sem dar muita tensão aos músculos.
  • O tratamento para ruptura muscular envolvendo compressão pode ser necessário se o inchaço for muito visível. A compressão com auxílio de bandagem elástica é sempre a melhor forma de diminuir o inchaço.
  • Sempre que possível, o músculo afetado deve ser elevado ao nível do coração durante alguns minutos. Proporcionará força aos músculos e facilitará a circulação sanguínea.
• Outros métodos úteis de autocuidado:Além dos primeiros socorros, existem alguns outros remédios caseiros para eliminar pequenas lesões musculares. Estes são:
  • Medicamentos de venda livre, como o ibuprofeno e o naproxeno, são muito úteis para mitigar a dor primária e a inflamação associadas à ruptura muscular, portanto, podem ser usados ​​no início, juntamente com os primeiros socorros.
  • O tratamento com compressas quentes para ruptura muscular pelo menos 5 vezes ao dia ajuda a facilitar a circulação sanguínea e os movimentos musculares.
  • É necessário descanso e cuidados adequados ao se movimentar ou trabalhar, mas, ao mesmo tempo, os músculos devem ser usados ​​normalmente após três dias de lesão, no caso de uma pequena ruptura muscular. Alongar os músculos tanto quanto possível será muito benéfico, mas isso deve ser feito apenas na fase de recuperação.
• Tratamento médico para ruptura muscular:Se os remédios caseiros para ruptura muscular não funcionarem bem ou se a dor for insuportável, é possível consultar um especialista. Existem certos procedimentos que os médicos seguem ao investigar a extensão do dano causado ao músculo. Certos exames patológicos e de imagem, como raios-X e ressonância magnética, são realizados seguidos de determinados procedimentos de tratamento, incluindo fisioterapia, medicamentos e repouso.

Período de recuperação de ruptura muscular

A recuperação de ruptura ou tensão muscular depende completamente do nível da lesão. No caso de ruptura muscular de Grau 1, a recuperação leva de 1 a 7 dias; no caso de ruptura muscular de grau 2, os pacientes levam de algumas semanas a alguns meses para se recuperar e podem precisar de cuidados médicos de um especialista; Considerando que, no caso do tipo de ruptura muscular de Grau 3, os pacientes podem precisar de fisioterapia regular durante alguns meses ou, em alguns casos, podem precisar de ser operados devido à ruptura de músculos e tendões e o período de recuperação neste caso será muito longo.

Conclusão

A ruptura muscular não deve ser encarada levianamente. Se a dor ou o inchaço associados à ruptura muscular não diminuirem mesmo depois de tentar todos os tipos de remédios caseiros possíveis, é melhor consultar um médico para o mesmo. Em algumas situações, a recuperação pode demorar muito tempo com tratamento prolongado, incluindo fisioterapia contínua, mas os pacientes e as suas famílias precisam de ser pacientes o suficiente para seguir rigorosamente os conselhos do médico. As pessoas em geral também precisam ser um pouco cautelosas ao realizar as atividades diárias. Pessoas que realizam exercícios e esportistas devem praticar sob supervisão especializada para que os músculos não sofram pressões inesperadas. Como um todo, as rupturas musculares são ocorrências bastante comuns; a ciência médica apresentou muitos procedimentos e diretrizes de tratamento que podem ajudar a se recuperar rapidamente de rupturas ou manchas musculares.

Referências: 

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4592039/

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