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Principais conclusões
- Parar de fumar reduz o risco de câncer de pulmão, mas os ex-fumantes inveterados ainda apresentam maior risco do que os não fumantes.
- O câncer de pulmão é mais tratável nos estágios iniciais, portanto, exames regulares são recomendados.
O risco de câncer de pulmão cai significativamente cinco anos após parar de fumar, mesmo para pessoas que já foram fumantes inveterados. No entanto, o risco de cancro do pulmão ainda é três vezes maior em ex-fumadores inveterados em comparação com pessoas que nunca fumaram. Quatro em cada 10 cancros do pulmão ocorrem em ex-fumadores que deixaram de fumar há pelo menos 15 anos.
Dito isto, o risco diminui um pouco com o tempo. E sem dúvida, tornar-se um ex-fumante é uma das melhores coisas que você pode fazer para reduzir o risco de câncer e melhorar sua saúde geral.
Este artigo analisa o risco de câncer de pulmão em ex-fumantes em comparação com pessoas que nunca fumaram. Também explica quando e com que frequência fazer o rastreio do cancro do pulmão.
Risco de câncer de pulmão após parar de fumar
Um estudo maior de 2018 também analisou o risco de cancro do pulmão após deixar de fumar em quase 4.000 participantes originais e mais de 5.000 dos seus filhos.
Aproximadamente 40% dos casos de câncer de pulmão ocorreram em pessoas que pararam de fumar mais de 15 anos antes do diagnóstico.
Mais especificamente, o risco de desenvolver câncer de pulmão após parar de fumar em ex-fumantes inveterados foi comparado com o risco de não fumantes ao longo da vida, de cinco a 25 anos ou mais após parar de fumar. Aqui está o que eles encontraram:
| Anos depois de parar de fumar pesado | Risco em comparação com não fumantes ao longo da vida |
|---|---|
| 5 | 12,12 vezes maior |
| 5 a 10 | 11,77 vezes maior |
| 10 a 15 | 7,81 vezes maior |
| 15 a 25 | 5,88 vezes maior |
| Mais de 25 | 3,85 vezes maior |
O que isso significa para ex-fumantes
O câncer de pulmão é mais tratável nos estágios iniciais. Quando descoberta precocemente, a cirurgia pode oferecer a chance de cura.
Então, o que você deve fazer se parar de fumar há 10, 20 anos ou mais? A resposta depende de quanto você fumou e quando parou. Se você atender aos critérios de triagem, esta é uma excelente opção.
Caso contrário, você pode conversar com seu médico sobre o rastreamento do câncer de pulmão, especialmente se outros fatores de risco estiverem presentes.
Seja selecionado
Aproximadamente 70% dos novos casos de câncer de pulmão já estão em estágios avançados no momento em que são diagnosticados. Para aqueles diagnosticados com câncer de pulmão em estágio avançado, a taxa de sobrevivência é de cerca de 15%.
Depois da cessação do tabagismo, o melhor método para prevenir a morte por cancro do pulmão é o rastreio do cancro do pulmão através de tomografia computorizada de baixa dose, também conhecida como tomografia computadorizada.
Na verdade, um estudo de 2020 com 15.792 pessoas consideradas de “alto risco” para cancro do pulmão descobriu que os exames de rotina reduzem o risco de morte por cancro do pulmão em 26% para homens de alto risco e até 61% para mulheres de alto risco.
A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA recomenda o uso de tomografia computadorizada (TC) de baixa dose para rastrear câncer de pulmão em pessoas que:
- Têm entre 50 e 80 anos
- Ter histórico de tabagismo de 20 maços-ano. (Um maço-ano é calculado multiplicando os anos fumados pelo número de maços fumados por dia. Por exemplo, se você fumou dois maços por dia durante 15 anos, isso equivaleria a 30 maços-ano.)
- Fuma atualmente ou parou de fumar nos últimos 15 anos
- São saudáveis o suficiente para fazer uma cirurgia se uma anormalidade for encontrada
A American Cancer Society tem recomendações semelhantes, mas não limita o rastreio a 15 anos após parar de fumar.
Esteja ciente dos sintomas
Ter consciência dos sintomas do cancro do pulmão pode significar a diferença entre descobrir a sua doença precocemente ou quando esta já se espalhou – mesmo que também faça o rastreio, uma vez que estes testes não detectam todos os cancros.
Mesmo assim, estudos revelaram que a maioria das pessoas não está familiarizada com os sintomas mais comuns. Parte disso é que o câncer de pulmão está mudando. Os tipos de câncer de pulmão mais comuns no passado são diferentes dos tipos mais comuns hoje.
Por exemplo, formas de cancro do pulmão, como o carcinoma de células escamosas dos pulmões e o cancro do pulmão de pequenas células, tornaram-se menos comuns. Esses tipos de câncer tendem a crescer perto das grandes vias aéreas dos pulmões e causar sintomas precoces, como tosse persistente ou tosse com sangue.
Hoje, pulmãoadenocarcinomaé o tipo mais comum de câncer de pulmão.Esses cânceres tendem a crescer nas regiões externas do pulmão, e não perto das vias aéreas. Os sintomas são muitas vezes uma vaga sensação de falta de ar que muitas pessoas ignoram como sendo devido ao envelhecimento ou à inatividade.
Conheça seus fatores de risco
Além de conhecer os sintomas do câncer de pulmão, é importante estar ciente dos fatores de risco. Estes incluem histórico familiar, exposição ocupacional a produtos químicos ligados ao câncer de pulmão, níveis elevados de radônio em casa e muito mais (além do tabagismo).
Mencione qualquer coisa que se aplique a você ao seu médico, pois isso pode influenciar nas decisões sobre cuidados.
Seja seu próprio defensor
Se você tiver algum sintoma de câncer de pulmão ou qualquer sintoma que não tenha uma causa óbvia, converse com seu médico. Se você não obtiver uma explicação adequada para seus sintomas, peça mais estudos ou obtenha uma segunda opinião.
Não é apenas o público em geral que fica surpreso quando pessoas que nunca fumaram e ex-fumantes que pararam de fumar há muito tempo desenvolvem câncer de pulmão. Muitos profissionais de saúde também estão, pois podem não ter o câncer de pulmão no radar ao avaliar não fumantes.
Entre os sobreviventes do cancro do pulmão, uma queixa frequente é que os seus sintomas não foram tratados minuciosamente ou foram ignorados porque nunca fumaram ou abandonaram o hábito.
Lembre-se: qualquer pessoa que tenha pulmões pode ter câncer de pulmão.
Uma Palavra da Saúde Teu
Existem tantos bons motivos para parar de fumar. O cancro do pulmão não é o único cancro associado ao tabagismo e parar de fumar também pode reduzir o risco de onze outros cancros! Dê o pontapé inicial conversando com seu médico.
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JANE KIM, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS
