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Principais conclusões
- O retinol é um ingrediente vendido sem receita médica que ajuda a tornar a pele mais lisa e brilhante ao longo do tempo.
- Retin-A, um medicamento prescrito, é 20 vezes mais forte que o retinol e atua mais rápido no tratamento de acne e sinais de envelhecimento.
- O retinol precisa de tempo para se converter em ácido retinóico na pele, enquanto o Retin-A está pronto para uso após a aplicação.
O retinol é um tipo deretinóide, ou um grupo de compostos derivados da vitamina A, normalmente encontrados em opções de cuidados antienvelhecimento para a pele vendidos sem receita (OTC). Os produtos de retinol podem ajudar sua pele a ficar mais lisa e brilhante.
Retin-A, a marca dotretinoína, é um retinóide sujeito a receita médica usado para tratar acne, rugas e hiperpigmentação. É mais forte e funciona mais rápido que o retinol.
Este artigo explica os retinóides e discute as diferenças entre retinol e Retin-A. Também aborda possíveis efeitos colaterais e como selecionar o melhor produto para suas necessidades.
O que são retinóides?
“Retinóide” é o termo usado para descrever um grupo de compostos derivados da vitamina A. Os retinóides são bem considerados entre os especialistas em cuidados com a pele porque oferecem benefícios comprovados para a pele.O uso regular de retinóides pode ajudar a tonificar, suavizar e iluminar a pele.
Os retinóides podem aumentar a produção de colágeno e algumas evidências mostram que também podem aumentar a produção de elastina.Isso torna os retinóides antienvelhecimento eficazes e são frequentemente encontrados em produtos desenvolvidos para prevenir e reverter os sinais de envelhecimento.
Os retinóides também aceleram as taxas de renovação celular e podem ajudar a desbloquear os poros.Por esse motivo, também são utilizados no tratamento da acne.
Seis tipos de retinóides são derivados da vitamina A. Esses retinóides incluem:
- Retinol
- Tretinoína
- Adapaleno
- Tazaroteno
- tomei alitretinoína
- Bexaroteno
Alguns medicamentos que contêm retinóides incluem:
- Retin-A Micro (tretinoína), uma forma de gel de liberação mais lenta de Retin A
- Renova (tretinoin)
- Tazorac (tazaroteno)
- Differin (adapaleno), que também pode ser listado como um composto semelhante ao retinóide
Retinóides e gravidez
Retinol e Retin-A devem ser evitados durante a gravidez, embora se acredite que os retinóides mais recentes apresentem menos risco para o feto em desenvolvimento do que as versões anteriores dos medicamentos. Se você engravidar, pare de tomar retinóides e informe o seu médico.
O que é retinol?
O retinol é uma forma natural de vitamina A. Ele pode ser encontrado em muitos tratamentos de pele e produtos de beleza OTC. Pode ajudar a deixar sua pele mais brilhante e mais macia e suave. Também pode ajudar a prevenir linhas finas e rugas.
O próprio retinol não afeta diretamente a pele. As enzimas da pele devem primeiro converter o retinol em ácido retinóico. Somente quando é convertido em ácido retinóico é que se torna eficaz. No entanto, este não é um processo instantâneo. O processo de conversão pode demorar muito.
Os produtos de retinol são geralmente bastante suaves. Quanto mais você usá-los, maior será a probabilidade de obter resultados anti-envelhecimento, mas eles normalmente não proporcionam mudanças transformadoras.
A quantidade de retinol que é convertido em ácido retinóico depende de vários fatores, incluindo:
- A quantidade de retinol no produto que você usa
- Qual a idade do seu produto ou há quanto tempo está aberto
- A química do seu corpo (algumas pessoas convertem retinol em ácido retinóico mais rapidamente do que outras)
Por causa de todos esses fatores, o retinol funciona lentamente. Você pode não ver muitos resultados por até seis meses ou mais.
Os resultados são cumulativos, portanto, quanto mais tempo você usar, melhores resultados verá. O retinol é um bom complemento à sua rotina de cuidados antienvelhecimento, mas não é uma cura milagrosa. Você provavelmente não verá grandes mudanças.
Efeitos colaterais
Os retinóis podem causar efeitos colaterais. Você pode notar que sua pele fica um pouco rosada depois de aplicar um produto de retinol. Alguma ardência ou secura também é comum, mas geralmente é muito leve.
A maioria das pessoas pode usar retinóis sem muitos problemas, mas se sua pele parecer irritada, você deve parar de usar o produto.
Como usar um produto retinol
Lave o rosto primeiro. Quando a pele estiver completamente seca, aplique uma quantidade do produto retinol do tamanho de uma ervilha. Use os dedos para aplicar o produto na pele. Como o retinol pode torná-lo mais sensível ao sol, use também protetor solar se for passar algum tempo ao ar livre.
O que é Retin-A?
Retin-A é a marca do medicamento tretinoína. Retin-A é uma forma sintética de vitamina A.
Ao contrário dos retinóis, o Retin-A é um medicamento sujeito a receita médica. É normalmente usado para tratar acne inflamatória e erupções comedônicas. O ingrediente ativo do Retin-A, a tretinoína, também é usado para tratar linhas finas e rugas e iluminar a tez.
Também ajuda a atenuar a hiperpigmentação, as marcas escuras deixadas por acne ou danos causados pelo sol.
Você não precisa esperar que a pele converta o Retin-A em uma forma ativa. É mais forte que os produtos de retinol e funciona mais rápido. Você poderá ver uma melhora em seis a oito semanas.
Retin-A é um tratamento mais forte, mas isso também significa que é mais provável que você note efeitos colaterais ao usá-lo. Esses efeitos colaterais incluem:
- Pele seca
- Vermelhidão
- Queimando
- Descamação ou descamação da pele
Alguns pesquisadores descobriram que, com o uso prolongado, os efeitos colaterais dos retinóides podem levar a uma condição chamadadisfunção da barreira epidérmica. Isto, por sua vez, pode contribuir para o desenvolvimento de eczema e outras doenças de pele.
Efeitos do Retinol vs. Retin-A
Embora funcionem de maneira semelhante, o retinol não é o mesmo que o Retin-A. Alguns podem chamar o retinol de uma versão OTC do Retin-A, mas eles não são intercambiáveis.
Às vezes, o retinol é adicionado a medicamentos de venda livre para acne, mas não é um tratamento para acne. É usado com mais frequência como tratamento antienvelhecimento.
Tecnicamente, o retinol e o Retin-A fazem a mesma coisa. Mas o retinol é muito mais fraco que o Retin-A e primeiro tem de ser convertido em ácido retinóico para ser utilizado pela pele. O Retin-A pode ser usado diretamente na pele, assim que aplicado.
O Retin-A é muito mais poderoso que o retinol. Mesmo o Retin-A de menor concentração é mais forte do que o produto de retinol de maior concentração.
| Retinol | Retina | |
|---|---|---|
| Usos | Sinais de envelhecimento | Acne e sinais de envelhecimento |
| Disponibilidade | OTC | Prescrição |
| Força | Leve | 20x mais forte que o retinol |
| Tempo de reação | Até 6 meses | 2 a 3 meses |
| Efeitos colaterais | Leve: Pele vermelha, seca e ardorosa; sensibilidade ao sol | Significativo: Pele vermelha, seca e descamada; sensibilidade ao sol |
Escolhendo o produto certo
A escolha de retinol ou Retin-A depende de quais são seus objetivos finais. Existem vantagens e desvantagens para cada um.
Cuidados gerais com a pele
Se você quer dar um impulso à sua pele, evitar alguns sinais de envelhecimento e não tem grandes problemas que precisem ser resolvidos, o retinol é a escolha mais prática. Procure retinol em tratamentos sem enxágue, como hidratantes, cremes, tratamentos para os olhos e soros.
Existem diferentes formas de retinol. Portanto, ao olhar a lista de ingredientes daquele creme antienvelhecimento, você provavelmente não verá “retinol”. Em vez disso, você verá oformade retinol usado naquele produto específico: retinal, palmitato de retinila, acetato de retinila oulinoleato de retinila.
Quanto mais alto estiver na lista de ingredientes, mais retinol um produto contém. Se listado por último, não contém muito retinol e provavelmente não será muito eficaz.
Acne, rugas e cicatrizes
Para preocupações como acne, cravos pretos, problemas de pigmentação e linhas e rugas mais profundas, o Retin-A lhe dará mais retorno pelo seu investimento.Isso significa ir ao dermatologista para obter uma receita.
A longo prazo, você obterá resultados mais dramáticos com um retinóide prescrito do que com uma versão OTC.
O retinol pode ser um bom primeiro passo antes de passar para o Retin-A mais forte e potencialmente mais irritante. Não precisa ser uma decisão ou/ou.
Sua pele gradualmente se acostuma com os retinóides à medida que você os usa. Isso não significa que eles não funcionem tão bem com o tempo – eles funcionam. Você notará uma diminuição nos efeitos colaterais como ressecamento e descamação com o tempo.
Prevenindo efeitos colaterais
Qualquer que seja o retinóide que você usar, o protetor solar é obrigatório. Os retinóides podem tornar a sua pele mais suscetível a queimaduras solares devido às novas células da pele na superfície da pele.
Os danos causados pelo sol ainda podem ocorrer mesmo que a pele não esteja queimando. Para proteger a pele, use o retinóide à noite e aplique protetor solar com FPS 30 ou superior todas as manhãs.
Se você tem pele sensível, pode querer se adaptar lentamente ao novo tratamento com retinóides. Tente usar seu produto inicialmente apenas duas a três vezes por semana.
Isso permitirá que sua pele se acostume com o retinol e diminuirá a probabilidade de você desenvolver irritação. Trabalhe até o ponto em que você possa usar seu produto todos os dias sem reação na pele.
