Resposta exagerada ao susto: causas, sintomas, tratamento, recuperação, ioga

O que é resposta exagerada ao sobressalto?

A resposta exagerada ao sobressalto é considerada um distúrbio neurológico hereditário atípico que pode afetar bebês, crianças e até adultos. Pessoas afetadas pela doença de resposta de sobressalto exagerada apresentam reações de sobressalto súbitas e intensas, como espasmos corporais ou piscar de olhos diante de ruídos, toques ou movimentos inesperados ou repentinos.

Hipertonia ou tensão ou rigidez muscular grave é observada em indivíduos afetados por resposta de sobressalto exagerada. A hipertonia interrompe o movimento voluntário dos músculos da pessoa e deixa o indivíduo afetado rígido como um pedaço de madeira, sem perder a consciência.

Além da hipertonia, pode surgir hiperreflexia ou exagero dos reflexos e da marcha ou uma técnica de caminhada desequilibrada em pessoas com resposta de sobressalto exagerada. Porém, a resposta de sobressalto exagerada é uma ADT (característica autossômica dominante) por hereditariedade, mas pode ser autossômica recessiva e, em casos raros, é encontrada herança ligada ao X.

Na maioria dos casos, a resposta de sobressalto exagerada é diagnosticada erroneamente como um dos tipos de epilepsia e por isso leva muito tempo para descobrir o diagnóstico exato. O tratamento da resposta de sobressalto exagerada é comparativamente simples e está relacionado ao uso de medicamentos antiespásticos e ansiolíticos. Terapia Cognitiva e fisioterapia(PT) são considerados opções de tratamento adicionais.

O que são espasmos corporais?

A contração muscular, também conhecida como fasciculação muscular, é vista como pequenas contrações dos músculos do corpo. Os músculos dos seres humanos são constituídos por nervos, tecidos e fibras. Assim, enquanto um nervo é danificado ou estimulado, as fibras do músculo se contraem.

Porém, os indivíduos experimentam espasmos no corpo de vez em quando e são muito pequenos, mas alguns tipos de espasmos podem ser um sintoma da condição do sistema nervoso e é melhor consultar o médico.

Causas da resposta exagerada ao sobressalto

Geralmente, a resposta de sobressalto exagerada é classificada como doença genética, mas alguns outros distúrbios imitam os sintomas da resposta de sobressalto exagerada.

Na maioria dos casos, a causa da resposta de sobressalto exagerada é hereditária, pois esse distúrbio é considerado um traço autossômico dominante. No entanto, também pode seguir herança ligada ao X ou autossômica recessiva. Mutações de genes como GLRA1, GLRB, SLC6A5, ligado ao X (ARHGEF9), GPHN estão relacionadas a esta condição. A maioria das pessoas afetadas pela resposta de sobressalto exagerada é devida à mutação do gene SLC6A5, GLRA1 ou seus pais são afetados por ela.

Os genes responsáveis ​​pela resposta exagerada ao sobressalto produzem a proteína glicina e a glicina enfraquece as atividades das células nervosas da medula espinhal e do cérebro. É identificado como “transmissor inibidor”. Quando os receptores de glicina são danificados ou prejudicados, as células do nervo desligam e, conseqüentemente, respondem aos estímulos de forma excessiva e muito fácil.

DGD (distúrbios genéticos dominantes) ocorre quando até mesmo um único gene não natural é necessário para causar uma doença específica. A pessoa afetada pode adquirir o gene anormal não natural por herança de seus pais; além disso, pode ocorrer devido a alteração genética (mutação). A possibilidade de transmissão do gene anormal do pai ou mãe afetado para o filho é de 50% durante a gravidez. O risco é igual para homens e mulheres.

Mesmo os médicos não sabem ao certo por que algumas pessoas obtêm respostas de sobressalto exageradas. Assim como na maioria dos casos de problemas de saúde mental, a resposta exagerada ao sobressalto é o resultado de uma mistura complexa dos seguintes itens:

• Riscos de saúde mental inata, como alto risco de depressãoe ansiedade.
• Experiências negativas na vida, incluindo a gravidade e a quantidade de traumas pelos quais a pessoa afetada passou desde a sua tenra idade ou infância.
• Características herdadas de sua personalidade – que são identificadas como seu temperamento.
• O modo ou sistema do cérebro da pessoa afetada que regula os hormônios e substâncias químicas liberadas no corpo dessa pessoa em particular no momento da resposta ao trauma ou ao estresse.

As principais causas mais comuns para o desenvolvimento de uma resposta de sobressalto exagerada:

• Exposição ao combate
• Negligência na infância e abuso físico.
• Violência sexual
• Agressão física.

Além disso, há também vários eventos traumáticos ou chocantes que também levam ao problema da resposta exagerada ao sobressalto, por exemplo, desastre natural, ataque terrorista, acidente de incêndio, queda de avião,acidente de carro, roubo, assalto, diagnóstico médico com risco de vida, sequestro, tortura e vários eventos graves.

Pessoas mais afetadas pela resposta exagerada ao sobressalto

A resposta de sobressalto exagerada, que é uma doença genética rara, é encontrada no momento do nascimento e afeta homens e mulheres. Em alguns casos, o distúrbio leva tempo para florescer; pode ser tardio para a infância ou a idade adulta. Nos Estados Unidos, cerca de 1 pessoa em cada 40.000 pessoas é afetada por uma resposta de sobressalto exagerada.

Transtornos que imitam uma resposta exagerada ao sobressalto

Os sintomas de alguns distúrbios são semelhantes aos sintomas da resposta exagerada ao sobressalto. Então, é necessário que o médico compare os diferentes laudos diagnósticos antes de iniciar o tratamento.

• Saltadores franceses da desordem do Maine:Diferentes sintomas de sobressalto neuropsiquiátrico, como sintomas psiquiátricos ou comportamentais, também são observados além de sobressaltos, como em Jumping Frenchmen of Maine. É um distúrbio onde reações agudas de sobressalto como levantar as mãos, pular, bater, gritar, obedecer aos comandos dados repentinamente, repetir frases involuntariamente. Essas reações específicas de sobressalto, como obedecer a comandos dados repentinamente ou repetir frases, não são observadas em respostas de sobressalto exageradas.
• Epilepsia assustadora:Na epilepsia de susto, os músculos da pessoa afetada contraem-se brevemente e o corpo responde a movimentos repentinos ou ruídos. Os pacientes caem frequentemente assustados e outros sintomas de espasmo também são expressos.
• Transtorno de tique ou ansiedade geral:Distúrbios como tiques ou ansiedade geral e outras condições relacionadas ao susto são considerados como tendo sintomas relacionados, como SPS (Síndrome da Pessoa Rígida) é notada em pessoas idosas (normalmente entre 50 e 60 anos) e é acompanhada de firmeza progressiva e prolongada e espasmos corporais periódicos.

Sinais e sintomas de resposta exagerada ao susto

Existem tipos graves e leves de resposta de sobressalto exagerada. Resposta de sobressalto excepcionalmente grave a toque, ruído e movimento inesperados ou repentinos são caracterizadas como um tipo grave de resposta de sobressalto exagerada. FCR ou resposta de reação exagerada da cabeça, espasmos mioclônicos ou espasmos espasmódicos, cair rigidamente no chão e ainda estar acordado/consciente e essas tendências ocorrem quando o indivíduo tem uma resposta de sobressalto exagerada.

Abaixo mencionados estão os sinais e sintomas de resposta de sobressalto exagerada:

• Um paciente com resposta de sobressalto exagerada pode experimentar movimentos bruscos ao tentar dormir.
• Alta tensão muscular ou hipertonia (firmeza) é muito comum em bebês que sofrem de resposta exagerada de sobressalto, principalmente no momento do nascimento. Os bebês afetados por uma resposta de sobressalto exagerada não conseguem se mover muito e, se quiserem, geralmente se movem vagarosamente, o que é chamado de hipocinesia.
• Excesso de reflexos corporais/hiperreflexia, apneia intermitente ou respiração intervalada e/ou marcha desequilibrada com postura leve e ampla são os outros sintomas desses bebês e também dos adultos que sofrem de resposta de sobressalto exagerada. Alguns bebês deslocaram o quadril no momento do nascimento. Adicionalmente, hérnias inguinaisou hérnias na parte inferior do abdômen também são comuns.
• No caso de resposta de sobressalto exagerada de tipo menor ou leve, os indivíduos afetados apresentam resposta de sobressalto irregular ou mutável, sem nenhum ou com poucos outros sintomas. Nos bebês, a febre pode trazer esse tipo de resposta de sobressalto exagerada e nos adultos; a intensidade das respostas de sobressalto pode ser influenciada pela ansiedade ou estresse.
• Normalmente, os tipos graves e leves de resposta de sobressalto exagerada começam desde o nascimento, embora alguns pacientes a experimentem na idade adulta. Também é notada fraqueza intelectual na forma leve.

Fatores de risco e complicações na resposta exagerada ao sobressalto

Existem muitos factores de risco para uma resposta de sobressalto exagerada que pode levar a complicações como depressão, distúrbios alimentares, etc.

O violento e exagerado solavanco do corpo afeta a frequência cardíaca imediatamente, aumenta o nível de ansiedade e, finalmente, ocorre o tremor. Qualquer tipo de episódio de resposta de sobressalto exagerado, seja menor ou maior, traz situação constrangedora para os sofredores e os leva à reclusão e ao isolamento público.

Uma vez atacado com uma resposta de sobressalto exagerada, pode destruir a sua vida: você se verá inapto no seu trabalho, nos relacionamentos, na saúde e nas atividades cotidianas. Com uma resposta de sobressalto exagerada, você pode ser atacado por diferentes tipos de distúrbios psicológicos. Os mais importantes deles são:

• Ansiedade edepressão.
• Forte desejo de consumir álcool ou drogas.
• Transtornos alimentares, como consumir uma pequena quantidade de comida ou comer demais.

Testes para diagnosticar resposta exagerada ao sobressalto

A história familiar do paciente ou a ligação genética é muito importante para diagnosticar uma resposta de sobressalto exagerada. A doença da resposta de sobressalto exagerada é uma possibilidade quando uma criança está tendo convulsões. As características mais importantes do transtorno são:

• Reflexo ou resposta de sobressalto extremo.
• Rigidez desde o nascimento.
• Incapacidade de se mover por um período de tempo após o choque.

Um dos testes eficazes de resposta de sobressalto exagerada é a eletromiografia e o outro é a eletroencefalografia. O primeiro registra o impulso elétrico muscular e o segundo mede a atividade elétrica cerebral.

O primeiro passo para testar a genética molecular para quem já detectou as doenças é o teste de mutação nos genes SLC6A5 e GLRA1. A análise da sequência do material genético ARHGEF9 pode ser acreditada em homens sem identificar as mutações SLC6A5 ou GLRA1, principalmente no caso de lesão cognitiva e presença de epilepsia. Se as transformações ou mutações não puderem ser identificadas, o teste genético da molécula para as mutações no material genético no GPHN e no GLRB pode ser concedido a título oneroso.

Tratamento para resposta exagerada ao sobressalto

As terapias padrão para resposta exagerada ao susto

A hiperreflexia devido à resposta exagerada de sobressalto no caso de adultos e crianças pode ser tratada com mais sucesso com o medicamento antiespástico e ansiolítico Clonazepam. Existem alguns outros medicamentos que podem ser úteis para o mesmo. Os mais notáveis ​​são fenobarbital, carbamazepina, 5-hidroxitriptofano, fenitoína, valproato de sódio, diazepam, piracetam. Às vezes, o aconselhamento genético é benéfico para os pacientes e para as pessoas de suas famílias. A cura física e cognitiva também é útil para diminuir a ansiedade e pode ser de apoio.

Psicoterapia para tratar respostas exageradas ao sobressalto

Diferentes tipos de psicoterapia ou tratamento de fala para respostas de sobressalto exageradas, como aconselhamento, são usados ​​para tratar adultos e crianças que sofrem de respostas de sobressalto exageradas. Alguns deles são:

Terapia Cognitiva para Tratar Respostas de Sobressalto Exageradas

A terapia cognitiva para resposta de sobressalto exagerada é um tipo de terapia que ajuda a identificar o processo de pensamento que são padrões cognitivos. Isso o mantém fixo, como formas imprecisas e negativas de compreender situações usuais. Para curar o TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), o remédio cognitivo costuma ser usado junto com o contato com a terapia.

Terapia de exposição para tratar resposta exagerada ao sobressalto

A terapia de exposição para tratar a resposta exagerada ao sobressalto ajuda a inspirá-lo a enfrentar a situação com segurança, para que a mente possa aumentar efetivamente o poder da tolerância. Com a ajuda de programas de realidade virtual, você pode entrar no contexto do trauma previamente vivenciado.

Somente os especialistas em saúde podem confirmar que tipo de terapia funciona bem para o seu problema.

A Terapia Individual e a Terapia de Grupo ou ambas podem oferecer um meio de ligação com outras pessoas que sofrem da mesma doença de resposta de sobressalto exagerada.

Tratamento para crianças com resposta exagerada ao susto

Vê-se frequentemente que os exercícios para crianças com resposta de sobressalto exagerada são mais frutíferos do que a fisioterapia habitual, a resolução ou a necessidade de treinamento. Uma ampla variedade de atividades ao ar livre são muito eficazes. A intrusão contra a zombaria, a incompreensão ou a pressão de professores, amigos e parentes não informados pode ser essencial.

Mudanças no estilo de vida e como lidar com respostas exageradas ao sobressalto

Se o estresse e outros problemas causados ​​pela resposta exagerada ao sobressalto o incomodarem, consulte seu profissional de saúde. Abaixo mencionadas estão algumas das mudanças no estilo de vida e técnicas de enfrentamento para respostas de sobressalto exageradas:

• Siga o plano de tratamento fornecido. Embora leve algum tempo para aproveitar os benefícios do processo de cura, ele pode ser eficaz e a maioria das pessoas melhora. Diga a si mesmo que é um processo de longo prazo e não um tratamento de uma ou duas semanas, como no caso de febre ou resfriado.
• Pesquise mais sobre a resposta exagerada ao sobressalto. Esse conhecimento pode ajudá-lo a entender o que está sentindo e, então, você pode desenvolver estratégias de enfrentamento para ajudá-lo a responder com eficácia.
• Tenha cuidado consigo mesmo. Evite tomar nicotina e cafeína que podem agravar a condição. Descanse o suficiente, faça uma dieta saudável, faça ioga todos os dias.
• Evite a automedicação. Tomar drogas ou álcool pode entorpecer seus sentimentos. Apesar do fato, pode ser uma maneira atraente de lidar com isso. Seguir por esse caminho do alcoolismo pode trazer problemas maiores para você e criar resistência a um tratamento real.
• Quebre a série. Quando sentir ansiedade, faça uma caminhada leve ou pratique seu hobby favorito para reiniciar ou focar novamente.
• Converse com quem você gosta. Fique ligado às pessoas solidárias e atenciosas, aos amigos e à família. Você não precisa falar sobre o seu problema se não for necessário. Apenas compartilhar tempo com seus entes queridos pode oferecer cura e conforto.
• Faça um grupo de apoio. Peça ajuda ao especialista em saúde para encontrar um grupo de apoio. Ou você pode entrar em contato com veteranos da organização ou da comunidade para obter apoio. Atualmente, a pesquisa online pode informá-lo sobre os grupos de apoio online na sua área.
• Fale com alguém. Mantenha-se conectado com pessoas que o apoiam e se preocupam – família, amigos, líderes religiosos ou outros.

O que fazer quando alguém que você ama tem uma resposta exagerada ao susto?

A resposta exagerada ao susto pode prejudicar consideravelmente a saúde mental e emocional das pessoas que você ama. Não é possível mudar ninguém, mas você pode:

• Descubra os fatos da resposta de susto exagerada para saber a condição pela qual seus entes queridos estão passando. Isso pode ajudá-lo a entender o que seu ente querido está vivendo.
• Saiba que o distanciamento ou o isolamento social fazem parte do transtorno. Se a pessoa que você ama não permite que você ajude, dê algum espaço a essa pessoa ou deixe-a sentir que você nunca está longe dela, mas que está sempre disponível.
• Ajude a pessoa a levá-la para consultas médicas. Se conseguir levar a pessoa para a consulta, auxilie o paciente no tratamento.
• Sempre ouça o problema com entusiasmo. Deixe a pessoa que sofre saber que você está muito interessado em ouvir seus problemas.
• Incentive o envolvimento em quaisquer oportunidades que permitam atividades que celebrem bons eventos.
• Além de incentivar os entes queridos, cuide da saúde, dos hábitos alimentares e descanse adequadamente. Passe algum tempo intimamente com seus amigos, o que o ajudará a se refrescar.
• Tente encontrar ajuda quando estiver com dificuldades para lidar com a situação, consulte o seu médico. A vítima pode encaminhar seu nome ao conselheiro que o ajudará a lidar com sua emoção.
• Proteja você e sua família se seus entes queridos se tornarem violentos ou rudes.

Período de recuperação para resposta exagerada ao sobressalto

Estímulos surpreendentes e imprevistos, como ruídos altos, toques ou movimentos, permanecem por toda a vida. Alguns pacientes podem sofrer de ansiedade fóbica, como cruzar áreas abertas, distúrbio de marcha hesitante, etc. Se o paciente seguir o plano de tratamento, a extensão ou a intensidade do distúrbio de um estado maior de resposta de sobressalto exagerada pode ser levada a uma resposta de sobressalto exagerada menor.

Ioga para resposta exagerada ao sobressalto

O Yoga é muito favorável para quem sofre de respostas exageradas de sobressalto, ajudando-os a permanecer relaxados e tranquilos em suas atividades diárias. Isso lhes dá força suficiente para enfrentar as adversidades. O Yoga inclui um pacote inclusivo de diferentes posturas corporais ou Asanas, técnicas de respiração ou pranayam, meditação ou dhyana, e também a Filosofia do Yoga dos tempos antigos. Tudo isso é útil para recuperar a positividade dos pacientes.

Poses / Asanas de ioga para resposta exagerada ao susto

Os seguintes asanas ou posturas de ioga são úteis para as vítimas de respostas exageradas de sobressalto:

• A postura do arco ou Dhanurasana
• A postura do peixe ou Matsyasana
• A flexão para frente com uma perna ou janushisanana
• A postura da ponte ou Setubandhasana
• O alongamento do gato ou Marjariasana
• Postura de flexão para frente com duas pernas ou Paschimottanasana
• A curvatura para frente ou Hastapadasana
• A postura do cachorro voltado para baixo ou Adhomukha Shwanasana
• O Headstand ou Shirshasana
• A postura do cadáver ou Shavasana.

Pranayama ou técnicas de respiração para resposta exagerada ao susto

É o método de concentrar todo o seu foco na respiração. Este é um processo para limpar sua mente de pensamentos confusos. Aqui estão as técnicas de respiração que você deve seguir.

• Técnicas de respiração brilhantes do crânio (Kapal Bhati Pranayama)
• Bhastrika Pranayama
• Respiração alternativa pelas narinas (Nadi Shodhan Pranayama)
• Respiração de Abelha (Bhramari Pranayama)

Meditação para uma resposta exagerada ao sobressalto

A meditação para respostas de sobressalto exageradas é uma ótima maneira de acalmar a mente agitada. Dá uma sensação de paz. Isso mantém você engajado em seu trabalho com disposição tranquila. Você poderá fazer as coisas bonitas de uma maneira muito organizada. Isso o livrará da ansiedade desnecessária do futuro.

Durante o episódio exagerado de resposta ao sobressalto, ocorre uma “injeção de adrenalina”, onde o hormônio adrenalina aumenta. Esta condição leva a batimentos cardíacos acelerados, sudorese e tensão muscular. As pesquisas mostram que fazer meditação regularmente ajuda a reduzir significativamente o nível de adrenalina.

Prevenção de resposta exagerada ao sobressalto

O apoio oportuno durante os episódios de resposta de sobressalto exagerada pode ajudar a evitar que o nível de estresse seja mais elevado e piore. O apoio de outros também pode ajudar a evitar que a sua saúde recorra a métodos prejudiciais de lidar com a situação, como, por exemplo, o consumo de drogas ou álcool.

O apoio de outras pessoas também pode ajudar a prevenir que os pacientes tenham uma reação de sobressalto exagerada recorrendo a métodos de enfrentamento prejudiciais, como o uso indevido de álcool ou drogas.