Remédios caseiros para parar o recuo da linha do cabelo

O envelhecimento pode trazer muitos problemas de saúde aos humanos e a retração da linha do cabelo é um deles. O problema também é chamado de queda de cabelo. O problema da retração da linha do cabelo é observado mais em homens do que em mulheres. A maioria das pessoas sofre de queda de cabelo por volta dos 30 anos e dentro de 10 a 15 anos o problema atinge um nível sério. À medida que um indivíduo entra na meia-idade, o recuo da linha do cabelo começa a se transformar em calvície. Existem vários fatores responsáveis ​​pelo enfraquecimento do cabelo, incluindo a genética. Embora ninguém possa controlar os factores genéticos, outros factores como o stress, o estilo de vida pouco saudável, os efeitos secundários dos medicamentos, etc., podem ser controlados. Vários estudos sobre a retração da linha do cabelo mostraram que existem vários remédios caseiros “fáceis de adotar” disponíveis que podem ser usados ​​para interromper a retração da linha do cabelo e a queda de cabelo e regenerar o cabelo.

Remédios caseiros para parar o recuo da linha do cabelo

Existem muitos remédios caseiros eficazes disponíveis para impedir a retração da linha do cabelo em homens e mulheres. Alguns remédios caseiros muito eficazes são os seguintes –

• Remédios caseiros à base de ervas para parar o recuo da linha do cabelo:Aqui estão alguns remédios caseiros à base de ervas fáceis de usar para o crescimento do cabelo –
  • Amla para parar o recuo da linha fina:Para acabar com a queda regular de cabelo e o recuo da linha do cabelo e para promover o crescimento rápido do cabelo, a groselha indiana ou ‘Amla’ é incomparável. É rico em vitamina C e minerais, o que o torna um remédio caseiro e à base de ervas muito útil para impedir a retração da linha do cabelo ou a queda de cabelo. Quando aplicado externamente no couro cabeludo, funciona como agente antiinflamatório, antioxidante e antibacteriano. Impede a queda de cabelo em uma semana e suas propriedades esfoliantes ajudam a manter o couro cabeludo saudável, o que promove o crescimento do cabelo. Normalmente, sua pasta preparada na hora deve ser usada duas vezes por semana.
  • Aloe Vera – um remédio eficaz para parar o recuo da linha do cabelo:Contém enzimas que promovem o crescimento saudável do cabelo. Além disso, sua característica alcalinizante ajuda a equilibrar o pH do couro cabeludo e do cabelo, o que pode promover significativamente o crescimento natural do cabelo. Tanto o suco quanto o gel de Aloe Vera podem ser usados ​​como shampoo pelo menos três vezes por semana.
  • Parando o recuo da linha fina com feno-grego:Methi ou feno-grego é um remédio caseiro muito eficaz para impedir a queda do cabelo, interromper o recuo da linha do cabelo e estimular o crescimento do cabelo. Os antecedentes hormonais presentes no feno-grego ajudam a abrir os folículos capilares e a fortalecer os tecidos ao redor dos folículos. Para usar o feno-grego no couro cabeludo, deve-se preparar sua pasta com água e aplicar duas vezes por semana.
• Alimentos e suplementos dietéticos que ajudam a impedir a retração da linha do cabelo:Alguns alimentos são muito eficazes para o crescimento do cabelo. O tratamento natural para a retração da linha do cabelo é possível através da ingestão de alimentos que sejam bons para o couro cabeludo, folículos capilares e cabelos. Alguns alimentos importantes que são úteis e podem ser um remédio caseiro eficaz para a retração da linha do cabelo são os seguintes:
  • Comer muitos tipos diferentes de peixes, especialmente peixes marinhos que contenham quantidade suficiente de ácidos graxos ômega 3, proteínas, minerais e vitamina D.
  • Frutas e vegetais ricos em ferro, como abóbora, espinafre, azeitonas, feijão, aspargos, rúcula, coco, damasco, frutas vermelhas, etc., podem ajudar a interromper a retração natural do cabelo.
  • Ovos e carne também fornecem ferro e proteínas necessárias para o crescimento diário do cabelo.
  • Indivíduos com problemas de cabelo também precisam de muito zinco e selênio, disponíveis em fontes como nozes e peixes.
  • Os especialistas também aconselham tomar suplementos dietéticos regularmente de vitaminas do complexo B, vitamina D, minerais e ácidos graxos ômega 3.
  • Verifica-se que a deficiência de ferro no sangue é uma importante fonte de perda de cabelo em certas partes do couro cabeludo devido à falta de circulação sanguínea adequada. O recuo precoce da linha do cabelo está intimamente associado ao consumo de muito açúcar refinado e doces.
• Mudanças no estilo de vida para parar o recuo da linha do cabelo:Em qualquer situação, certas mudanças no estilo de vida podem reduzir drasticamente a taxa de queda do cabelo todos os dias. Mudanças no estilo de vida também podem ajudar outros remédios a funcionarem de maneira mais eficaz ou certos fatores de retração da linha do cabelo a desaparecerem de forma notável. Aqui estão algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar um indivíduo a lutar contra a retração da linha do cabelo.
  • Produtos para o cabelo sem álcool e produtos químicos secantes são adequados apenas para tratar a retração rápida do cabelo.
  • É necessário usar o pente certo e o método de pentear adequado. Pentear regularmente estimula os folículos capilares, mas deve ser feito metodicamente.
  • Nunca se deve usar produtos químicos agressivos para o cabelo, como tinturas, mechas, descolorantes, etc., regularmente. Com o uso contínuo desses produtos, mesmo pessoas com cabelos saudáveis ​​podem apresentar sintomas de queda de cabelo.
  • Indivíduos com retração da linha do cabelo também devem mudar os hábitos alimentares. Alimentos mais portentosos e ricos em vitaminas e minerais são necessários para um cabelo saudável e para um crescimento regular do cabelo.

Embora os fatores genéticos responsáveis ​​pela retração da linha do cabelo não tenham cura, impedir que outros fatores a influenciem ainda mais pode impedir a retração agressiva da linha do cabelo.

Dicas para parar de recuar a linha do cabelo

• A saúde geral e os hábitos determinam em grande parte a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Portanto, é necessário manter um estilo de vida saudável para evitar a retração da linha do cabelo.
• Manter a higiene adequada na vida pessoal também é importante. Os produtos para cabelo e pele que se usa precisam ser pessoais e não compartilhados com ninguém.
• A vida estressante não faz bem à saúde dos cabelos. Pessoas que sorriem muito e não suportam estresse ou tensão, possuem cabelos bonitos e saudáveis. Todos devem aprender a administrar o estresse. Se necessário, a ajuda deve ser solicitada a um psicólogo ou profissional de saúde mental.
• Cuidado especial deve ser dado aos hábitos alimentares. Alimentos nutritivos cheios de vitaminas, minerais, proteínas e fibras ajudam a manter-se em forma e saudável. Somente um corpo saudável pode ter cabelos saudáveis. Assim como o corpo, o cabelo e os folículos capilares também precisam de nutrientes. Portanto, manter dietas saudáveis ​​necessárias para cabelos grossos e fortes é importante para impedir a retração da linha do cabelo.

Conclusão

O recuo da linha do cabelo é um problema comum hoje em dia. As rápidas mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares têm mostrado seus impactos negativos nos cabelos. As pessoas hoje em dia vivem de estresse, tensão e depressão, que também são responsáveis ​​pela retração da linha do cabelo. Se a tendência genética apoia a queda do cabelo, os outros fatores agravam ainda mais esse padrão genético. Residir em um estilo de vida saudável, aprender a controlar o estresse e a tensão, abominar o fumo e hábitos alimentares corretos podem impedir a queda rápida do cabelo. Ao mesmo tempo, a aplicação de uma ou mais terapias fitoterápicas, que são muito simples de preparar e aplicar em casa, impedirá ainda mais o recuo da linha do cabelo e ajudará a deixar cabelos grossos e brilhantes.