O que é nariz escorrendo?
O nariz escorrendo é uma condição causada por irritação e inflamação do revestimento interno das passagens nasais e seios da face, que leva à secreção nasal excessiva. Essa condição problemática é mais comum em crianças. Em termos médicos, o nariz escorrendo é conhecido como rinorréia.
Essa doença comum costuma estar associada a resfriados comuns e alergias. O tratamento eficaz do nariz escorrendo requer o uso de uma série de medicamentos convencionais, bem como de remédios naturais.
O benefício de adotar os remédios caseiros naturais para o tratamento caseiro com o nariz escorrendo é que o tratamento natural é relativamente barato e consiste em remédios simples como óleo de mostarda, água salgada, etc. quaisquer efeitos colaterais.
Causas e sintomas de nariz escorrendo
Basicamente, o nariz produz muco para combater infecções, aprisiona corpos estranhos, umedece o ar de modo a produzir umidade nas membranas nasais. Portanto, o nariz escorrendo, caracterizado pelo aumento da produção de muco, é geralmente desencadeado por infecções virais, como resfriado comum e gripe .
No entanto, condições como sinusite , febre do feno e alergias devido à poeira, pêlos de animais, pólen ou alergias alimentares também podem causar esse problema. O nariz escorrendo devido a alergias é caracterizado principalmente pela presença de muco claro.
Da mesma forma, o nariz escorrendo com muco turvo ou branco geralmente está associado a infecções virais comuns e clima frio . Porém, o muco verde ou amarelo também indica a presença de infecções, sejam virais ou bacterianas.
A condição geralmente está relacionada a infecções do trato respiratório superior nas quais muco verde ou amarelo aparece durante a primeira semana de infecção. Dependendo da causa, o nariz escorrendo também pode ser acompanhado por sintomas como dor no peito, espirros, dor de cabeça e outros sintomas semelhantes aos da gripe.
Também pode causar gotejamento pós-nasal, no qual o muco tende a escorrer pela parte de trás da garganta. Às vezes, fatores como certos medicamentos supressores do sistema imunológico , alterações hormonais ou estresse também tendem a estimular o nariz escorrendo.
Remédios caseiros naturais para nariz escorrendo
• A água salgada é um dos melhores remédios caseiros naturais para o nariz escorrendo. Para preparar este remédio caseiro, misture meia colher de chá de sal de cozinha em cerca de oito onças de água morna. Em seguida, coloque essa solução em um conta-gotas nasais e sugue a água pelas narinas. Finalmente, assoe o nariz para remover o excesso de muco e a solução salina.
• Colocar óleo de mostarda aquecido nas narinas por meio de um conta-gotas é outro remédio natural popular para o nariz escorrendo. Use este óleo em uma narina de cada vez, pois tem um cheiro forte.
• Uma xícara de água morna misturada com cerca de duas a três gotas de suco de limão e uma colher de sopa de mel é útil para aliviar essa condição.
• Manter a cabeça elevada pelo menos 25 centímetros durante o sono ajuda a drenar os fluidos nasais e, portanto, funciona como um dos remédios caseiros mais simples para o nariz escorrendo.
• A inalação de fumaça de açafrão é outro remédio natural de nariz escorrendo altamente benéfico. Essa fumaça pode ser criada aquecendo açafrão-da-índia embebido em óleo de linhaça.
• Chás de ervas como o de gengibre e urtiga são considerados remédios caseiros excelentes e seguros para o nariz escorrendo. Chá de ervas preparado fervendo uma colher de chá de sabugueiro, raiz de mil-folhas, hortelã e um quarto de colher de chá de pimenta caiena por cerca de cinco minutos também é benéfico nesse sentido.
• Tomilho, seja na forma de tomilho seco amassado ou óleo de tomilho, também é útil para reduzir e curar muito esse problema. O tomilho seco amassado pode ser inalado e o óleo de tomilho pode ser usado da mesma forma que o remédio com óleo de mostarda, colocando-o nas narinas através de um conta-gotas.
Dieta para nariz escorrendo
A dieta para reduzir o nariz escorrendo deve incluir principalmente vegetais fólicos, como brócolis, espinafre, repolho e frutas e sucos de frutas ricos em vitamina C.
O suco de laranja e o suco de toranja são altamente benéficos nesse aspecto. Tomar agriões frescos na forma de salada ou chá fervendo 2 a 3 colheres de chá de agriões secos em água fervente também é considerado bom para se livrar do nariz escorrendo e da tosse causada por infecções virais.
Além disso, alimentos como cebola e alho, com suas propriedades terapêuticas, ajudam a reduzir o aumento da produção de muco. Além disso, tomar chá verde misturado com pimenta caiena e hortelã e comer alimentos picantes e sopas como sopa de alho também serve como um dos remédios caseiros naturais mais simples para o nariz escorrendo.
