O que é Colon Cleanse?
A limpeza do cólon é um processo de desintoxicação usado para remover toxinas do trato gastrointestinal usando o procedimento de limpeza do cólon com enema ou por meio de regimes alimentares orais que consistem em ervas, laxantes, fibras dietéticas, etc.
Acredita-se que uma limpeza eficaz do cólon pode ajudar a aliviar a constipação, auxiliar na perda de peso e facilitar uma boa saúde. No entanto, também se acredita que o cólon tem a capacidade de se limpar naturalmente e, portanto, confiar implacavelmente na terapia do cólon para desintoxicação não é necessário.
Tem havido pouca pesquisa a esse respeito. Assim, os especialistas não encorajam nem desencorajam completamente o procedimento. Existem vários remédios caseiros para o tratamento natural Colon Cleanse que consiste em elementos naturais e ervas que podem ser adotados para se submeter a este procedimento. Geralmente, é sugerido seguir uma limpeza adequada do cólon por cerca de três a quatro semanas para obter resultados encorajadores.
Causas da limpeza do cólon
Colon Cleanse, também conhecido como Intestinal Cleanse ou Intestinal Therapy é geralmente feito para remover resíduos tóxicos do intestino grosso. O procedimento é realizado quando se lida com problemas como lentidão do cólon, disfunção do cólon, má digestão , prisão de ventre , problemas de fígado, etc.
Além disso, a limpeza do cólon ajuda a remover o acúmulo de placa mucóide, reduzindo assim doenças como azia , inchaço , odor corporal , infecções fúngicas, excesso de muco, sinusite , artrite , fadiga e ansiedade .
Também se acredita que melhora o metabolismo e facilita a perda de peso . No entanto, Colon Cleanse regular para curar a constipação não é sugerido porque pode levar a uma dependência excessiva do procedimento e interferir com a função normal do intestino.
O uso contínuo de enemas está frequentemente associado a um risco aumentado de danos renais. Além disso, a limpeza do cólon também pode ser necessária para certos testes como colonoscopia, antes e durante cirurgias intestinais, retirada de drogas e assim por diante.
A cura de problemas com a ajuda da terapia de irrigação do cólon geralmente não é sugerida no caso de indivíduos que sofrem de tumores no reto ou cólon, hemorróidas internas , doença de Crohn , diverticulite , colite ulcerativa, doença cardíaca , doença renal e outros problemas semelhantes.
Remédios caseiros naturais para limpeza do cólon
• O consumo de chá laxante de ervas contendo sena, gengibre, erva-doce, erva-doce, alcaçuz, etc. é um valioso remédio natural para limpeza do cólon para a constipação. Além disso, itens como cardo leiteiro, bérberis, sementes de linhaça, folha de aloe vera e balmony também servem como excelentes remédios caseiros para limpeza do cólon.
• Misturar duas colheres de chá de sal marinho em dois litros de água morna é uma forma comum de eliminar as toxinas. Esteja preparado para fazer muitas visitas ao banheiro ao seguir este remédio natural para limpar o cólon.
• Além dos suplementos dietéticos, a cinza vulcânica comestível (argila bentonita) e a casca de psyllium são os remédios caseiros mais populares para a limpeza do cólon. O primeiro ajuda a melhorar a digestão e estimular a função do fígado. A casca de psyllium é uma fibra indigerível que retira as toxinas do corpo e se liga à gordura.
Você pode preparar um remédio caseiro simples com esses ingredientes, adicionando uma colher de chá de cinza vulcânica líquida e uma colher de chá de casca de psyllium em um copo de água ou suco e bebendo essa solução cerca de uma ou duas vezes por dia durante algumas semanas.
• Tomar decocções preparadas com folhas de manjericão sagrado, margosa e hortelã cerca de uma vez por semana é altamente benéfico na limpeza do cólon.
• Ter uma combinação de suco espremido de limão, um pouco de mel e uma pitada de sal marinho em um copo de água logo de manhã funciona como uma boa limpeza de cólon natural.
• Outra receita eficaz do Colon Cleanse é misturar duas colheres de sopa de suco de limão, duas colheres de sopa de xarope de bordo e uma pitada de pimenta caiena em um copo de água. Consuma esta solução cerca de seis ou sete vezes por dia, sem comer mais nada ao longo do dia.
• Os remédios caseiros para Colon Cleanse também incluem enemas, por exemplo, enema de café.
Dieta para limpeza do cólon
Remédios caseiros naturais para Colon Cleanse também devem ser apoiados com medidas dietéticas adequadas, como comer muitas frutas nutritivas, vegetais como repolho, cenoura, rabanete, beterraba, feijão, aipo, mamão, banana, maçã, morango e alimentos probióticos como iogurte.
Adicionar mais erva-doce, cebola, alho, canela e cravo nos alimentos também é benéfico. Recomenda-se beber uma quantidade adequada de água para evitar a desidratação, pois o procedimento de limpeza do cólon tende a aumentar o risco de desidratação. Água morna pode ser consumida ao longo do dia para regular o equilíbrio do pH do corpo e melhorar o metabolismo.
Além disso, inclua mais alimentos ricos em fibras na dieta, como cereais, produtos de grãos inteiros, farelo, aveia, etc. Enquanto segue o tratamento caseiro Colon Cleanse, cafeína, tabaco, álcool, açúcares refinados, produtos preparados com farinha branca e outros itens semelhantes devem deve ser evitado tanto quanto possível, a fim de reduzir a carga de toxinas.
O jejum com sucos diluídos, caldos de vegetais, líquidos e outras bebidas de limpeza, de preferência por três dias seguidos, também facilita a eliminação de toxinas do cólon, fígado e rins.
