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“As lesões são escritas para todas as vidas e é um facto que ninguém passou toda a sua vida sem ser ferido.” Existem muitos tipos de lesões confinadas a muitas partes do corpo. Algumas são lesões externas e outras são categorizadas como internas. Existem muitas lesões que ocorrem nos ossos e articulações. Lesões que ocorrem na articulação tempomandibular ou na mandíbula são denominadas disfunção da articulação temporomandibular ouDisfunção da ATM. Com esse tipo de condição na mandíbula, a pessoa afetada sofre de fortes dores na mandíbula, rosto,pescoçoeombroe também apresenta problemas para mastigar ou abrir completamente a boca. Embora a disfunção da articulação temporomandibular ou disfunção da ATM seja conhecida principalmente por ser causada por lesões na articulação temporomandibular ou na mandíbula durante o ranger ou apertar repetido dos dentes; esses tipos de problemas na articulação e na mandíbula também são observados em alguns pacientes que sofrem desde o nascimento devido a algum tipo de problema estrutural na articulação da mandíbula. Esta ATM também é denominada distúrbio da articulação temporomandibular e é conhecida pelo grupo de problemas de saúde que causam sensibilidade e dor nas articulações, na mandíbula e nas partes faciais. Agora, como diz a crença: “Nenhuma questão permanece sem solução se tiver surgido”. Assim como; existem alguns tratamentos e remédios caseiros realmente eficazes disponíveis para esse distúrbio da articulação temporomandibular que vale a pena adotar pelas vítimas. “Se algo pode ser tratado em casa, é melhor fazer o mesmo.” Agora, este artigo atual irá destacar a disfunção da articulação temporomandibular e os remédios caseiros essenciais para a mesma. Leia abaixo o seguinte conjunto do artigo para descobrir a ATM de forma clara.
Saiba mais sobre a articulação temporomandibular:
Existem algumas estruturas complexas feitas detendões,ossose músculos que auxiliam na conexão da mandíbula ou maxilar inferior ao crânio; que são denominadas articulações temporomandibulares. Essas articulações são abreviadas como ATM. No entanto, a lesão ou distúrbio que ocorre nessas mandíbulas temporomandibulares também é conhecido como ATM, em resumo. Essas articulações temporomandibulares podem ser encontradas em ambos os lados da cabeça, na frente dos olhos e permitem que você fale, além de abrir a boca ou as mandíbulas para comer.
Conheça a disfunção da articulação temporomandibular:
Disfunção da articulação temporomandibular ou disfunção da ATM é qualquer condição da articulação temporomandibular em que a vítima sofre restrição de movimento da mandíbula, dificuldade para mastigar e fortes dores na mandíbula, rosto, pescoço e ombros. Esses problemas de saúde aumentam com a sensibilidade da articulação da mandíbula e são causados principalmente devido a qualquer lesão na articulação temporomandibular ou trauma na mandíbula. No entanto, também existem pessoas que sofrem de distúrbio da articulação temporomandibular com sintomas semelhantes causados por qualquer defeito estrutural na articulação ou na mandíbula durante o nascimento. As partes a seguir do artigo discutirão mais sobre os sintomas, causas e tratamentos ouremédios caseirospara Disfunção da Articulação Temporomandibular.
Sintomas comuns de disfunção da articulação temporomandibular:
“Identificar os sintomas de qualquer doença inicia o tratamento da mesma.” Conhecer os sintomas da disfunção da articulação temporomandibular é o primeiro passo para obter uma visão da ATM e dos remédios caseiros para a mesma. Alguns dos sintomas comuns da disfunção da articulação temporomandibular incluem o seguinte:
- Dor na mandíbulaou a articulação temporomandibular.
- Ternura da articulação
- Rigidez nos músculos da mandíbula.
- Som de estalo vindo da mandíbula.
- Dificuldade em mastigar ou abrir completamente a mandíbula.
- Problemas para falar por causa de dores nos maxilares.
- Dor intensa no rosto, pescoço e ombros.
Causas da disfunção da articulação temporomandibular:
“Não há nada estranho neste mundo que não tenha antecedentes.” Todos os problemas de saúde, doenças ou distúrbios têm suas próprias razões para atacar as pessoas. Veja abaixo a lista de algumas causas comuns conhecidas de disfunção da articulação temporomandibular.
- Trauma na mandíbula causa disfunção da articulação temporomandibular
- Ranger ou apertar repetidamente os dentes causa lesões na articulação e, portanto, vê a ATM
- Pessoas que crescem com artrite também apresentam disfunção da articulação tempoomandibular.
- Existem também os distúrbios da ATM causados por alguns defeitos estruturais na articulação ou na mandíbula desde o nascimento.
- A erosão da articulação temporomandibular causa disfunção da ATM.
Remédios caseiros para disfunção da articulação temporomandibular:
“Casa é o melhor lugar para lhe proporcionar a sombra certa!” Existem muitos remédios caseiros disponíveis para o tratamento da disfunção da articulação temporomandibular, que devem ser lidos com atenção para ajudar a si mesmo e aos entes queridos que sofrem de disfunção da ATM. Veja abaixo alguns dos remédios caseiros mais eficazes e conhecidos para a disfunção da articulação temporomandibular.
- Dieta apropriada que funciona perfeitamente como tratamento eficaz:“Sua dieta decide sua vida!” Algo que merece estrita importância é a dieta correta na disfunção da ATM. Optar por alimentos saudáveis que confortam os dentes e a mandíbula ajuda você a se livrar da dor na mandíbula. Purê de batata, compota de maçã, etc., que são bastante macios ao comer e não exercem pressão nas mandíbulas ou nos dentes para mastigar, podem ser ingeridos. Certifique-se de evitar alimentos duros e também gomas de mascar, que podem aumentar a dor e causar problemas graves na disfunção da articulação temporomandibular.
- Exercícios absolutos de mandíbula que proporcionam alívio da dor na articulação temporomandibular:“Há sempre um exercício especial guardado para cada problema que precisa ser tratado em casa.” Chegando ao exercício especial que ajuda a reduzir a dor e outros sintomas de disfunção da ATM, você pode optar pelos exercícios de mandíbula que alongam os músculos da mandíbula e erradicam o movimento restrito da mandíbula. Médicos especializados informariam sobre os exercícios de mandíbula e também informariam sobre osmassagem terapêuticapara a mandíbula.
- Terapia de calor e frio como remédio caseiro eficaz:A terapia de calor e frio é uma das melhores maneiras de reduzir os sintomas da disfunção da ATM. Você pode aplicar as bolsas de gelo comoterapia friae as bolsas térmicas para o tratamento térmico eficaz da mandíbula, que relaxaria ainda mais a dor. Certifique-se de ter clareza sobre o local apropriado para a aplicação das compressas de calor ou frio e também de confirmar com seu médico o momento apropriado para aplicá-las.
- Técnicas de gerenciamento de estresse para tratar o problema articular:“Aquele que aprendeu a magia do controle do estresse é capaz de relaxar de todos os problemas.” Gerenciar o estresse na mandíbula ou na articulação temporomandibular ajuda muito a manter o relaxamento dos sintomas severos da ATM. Alguns dos métodos eficazes de controle do estresse que podem ser seguidos em casa incluem alguns movimentos especiais de Yoga,meditaçãoerespiração profunda.
- Uso de uma tala de estabilização para evitar ranger excessivo e apertar os dentes:Existe algum tipo de tala de estabilização disponível para manter o paciente seguro e impedido de apertar ou ranger excessivamente os dentes e, assim, evitar mais lesões na articulação temporomandibular. Eles também são comumente chamados de protetores de mordida, que devem ser fixados sobre os dentes superiores e inferiores. Esses protetores de mordida são geralmente feitos de plástico e estão disponíveis em dois formatos, o macio e o firme. Você pode escolher aquele com o qual se sente confortável para usar nos dentes.
Uma nota especial sobre a terapia de autoajuda para tratar a disfunção da articulação temporomandibular:
Sempre existe uma crença confiante: “Não há melhor protetor para você do que você mesmo”. Portanto, é sempre melhor estar atento a todas as suas ações, que podem te ajudar no longo prazo da sua vida. Chegando à terapia de autoajuda para o tratamento da disfunção da articulação temporomandibular, é sempre importante estar atento à dieta adequada, ao exercício absoluto, aotécnicas de gerenciamento de estresse, massagens terapêuticas, etc., para evitar que a condição da ATM piore e também para ajudar a sair do problema. Há sempre uma nota a ser lembrada caso você sofra de disfunção da articulação temporomandibular; “Certifique-se de evitar movimentos excessivos da mandíbula ou o uso excessivo da mandíbula, o que pode agravar os sintomas.”
Agora que você conhece alguns dos remédios caseiros importantes e eficazes para a disfunção temporomandibular, prepare-se para ser seu próprio médico e ajude-se a tratá-la.
Leia também:
- Distúrbio da Articulação Temporomandibular ou Disfunção da ATM: Causas, Sintomas, Tratamento
