O que é constipação infantil?
A constipação infantil é caracterizada por uma condição na qual os bebês tendem a evacuar fezes secas e duras. As fezes ficam mais duras quando mantidas dentro do corpo por mais tempo. É um problema comum na passagem da amamentação para alimentos complementares.
Ao contrário da crença popular, a redução na frequência das fezes não é um sinal confiável de constipação infantil. Na verdade, é normal que os bebês eliminem fezes, mesmo uma vez a cada três dias. Basicamente, a frequência das fezes normalmente diminui até certo ponto à medida que o sistema digestivo da criança amadurece.
Como essa condição problemática é comum em crianças, os pais freqüentemente tentam se livrar desse problema com a ajuda de remédios caseiros naturais para a constipação infantil, porque esses remédios naturais estão prontamente disponíveis e são fáceis de seguir.
Além disso, o uso de laxantes e enemas artificiais deve ser evitado tanto quanto possível. Em casos graves, no entanto, os pais preocupados devem definitivamente procurar o conselho de um médico qualificado.
Causas e sintomas da constipação infantil
Basicamente, quando os bebês são amamentados, eles costumam evacuar fezes moles e escorrendo. As fezes tendem a ficar pastosas no caso de bebês alimentados com mamadeira e, finalmente, tornam-se ainda mais firmes após a introdução de alimentos sólidos.
Embora o sistema digestivo do bebê não esteja acostumado a digerir alimentos complexos, a introdução de diferentes tipos de alimentos na dieta pode causar constipação infantil. Além disso, a mudança no tipo de alimento preparado para o bebê também pode resultar no mesmo. Bebês amamentados têm menos probabilidade de sofrer de constipação .
Às vezes, aumentar a quantidade de alimentos sólidos na dieta de um bebê também causa constipação infantil. Fatores como alergias alimentares , menos fibras na dieta, menos consumo de água e ingestão de certos medicamentos como antibióticos, suplementos de ferro e certos analgésicos também contribuem para causar esse problema. A obstrução no trato gastrointestinal inferior também pode causar essa constipação em alguns bebês.
O sintoma mais importante da constipação infantil é a passagem de fezes secas, firmes e duras. Conseqüentemente, o processo de defecação tende a ser doloroso para o bebê. A condição também é acompanhada por esforço, desconforto abdominal e diminuição do apetite.
Remédios caseiros naturais para constipação infantil
• Sucos de frutas como suco de maçã, suco de pêra e suco de ameixa são considerados os melhores remédios caseiros para a constipação infantil. O suco de maçã, em particular, serve como um laxante suave natural.
Alimente uma quantidade moderada de sucos diluídos em água, pois o consumo de sucos concentrados pode causar problemas como gases , inchaço e diarréia . Esta terapia com sucos para curar a constipação infantil geralmente não é recomendada para bebês com menos de três meses de idade.
• Banhos quentes e massagens abdominais no sentido horário são altamente benéficos para reduzir esse problema até certo ponto. Mover as pernas do bebê em movimento de bicicleta também é útil para aliviar a pressão.
• Dar ao bebê uma solução de meio litro de água misturada com meia colher de chá de açúcar é um dos remédios caseiros mais populares para a constipação infantil. O bebê deve receber esta solução três vezes ao dia antes de alimentar o bebê com leite artificial. Prefira açúcar mascavo em vez de açúcar branco para preparar este remédio caseiro.
• Uma combinação de uma colher de chá de xarope de milho e 120 ml de água também pode ser usada da mesma forma que um tratamento caseiro eficaz para a constipação infantil. Também pode ser adicionado no frasco de fórmula.
No entanto, deve-se ter o cuidado de seguir apenas uma dessas curas naturais, ou seja, a solução açucarada ou o xarope de milho. Além disso, use água fervida resfriada para essa finalidade.
Dieta para constipação infantil
Em termos de dieta, o consumo de alimentos como banana (especialmente bananas verdes), batata, cereal de arroz, compota de maçã, etc., está frequentemente associado à constipação infantil, pois esses alimentos tendem a produzir fezes mais duras nas crianças. Por outro lado, alimentos como ameixas, peras, pêssegos, ameixas, damascos e ervilhas estimulam a produção de fezes mais macias.
Portanto, a dieta perfeita para prevenir e curar a constipação infantil deve ter como objetivo o equilíbrio entre esses alimentos. Muitas vezes, é recomendado substituir o cereal de arroz por cereal de cevada ou aveia ao lidar com constipação infantil.
Além disso, tente dar mingaus e purês de frutas e vegetais a bebês de quatro a seis meses para prevenir a constipação em bebês. Esses alimentos, juntamente com o consumo de água e sucos de frutas adequados, são excelentes remédios caseiros para o tratamento natural da constipação infantil.
