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Sobre alergias oculares
Basicamente a poluição é a principal causa de muitos problemas oculares; problemas que são desencadeados durante a estação das alergias ou alguma mudança climática. As alergias oculares geralmente são acompanhadas de sintomas como coceira e vermelhidão, que se tornam muito incômodos com o tempo. Existem algumas maneiras eficazes de melhorar a saúde ocular.
Este guia fala detalhadamente sobre as diferentes maneiras pelas quais essas alergias oculares podem ser tratadas. Portanto, dê uma olhada nas várias maneiras e dicas diferentes pelas quais suas alergias oculares podem ser tratadas. Quando você esfrega os olhos com muita frequência, os problemas oculares, incluindo alergias oculares, pioram e podem até danificar a córnea. Portanto, você precisa procurar maneiras diferentes de curar facilmente os problemas oculares.
Remédios caseiros para combater alergias oculares
Confira os seguintes remédios caseiros que podem ajudar a evitar alergias oculares:
Água de rosas
Água de rosas pode ser um remédio caseiro eficaz para eliminar alergias oculares. Usar água de rosas na forma de refrigerante realmente ajuda muito a aliviar e acalmar alergias oculares, e água de rosas também é fácil de usar. Basta colocar cerca de 4 gotas de água de rosas nos olhos afetados para reduzir o inchaço e a coceira. A água de rosas funciona como um anti-séptico que ajuda muito na cura da irritação ocular causada pela poluição e irritantes. A água de rosas pode ser usada de outras formas, também mergulhando a bola de algodão na água de rosas e usá-la como protetores para os olhos ajuda muito a acalmar os olhos cansados e a irritação nos olhos. Portanto, usar água de rosas é uma dica eficaz para aliviar a irritação ocular.
Jogando água no olho
Este é um remédio caseiro maravilhoso que remove a sujeira e a fuligem dos olhos. Se seus olhos estiverem irritados e vermelhos, borrifar água fria nos olhos afetados ajuda muito a aliviar a irritação ocular. Certifique-se de usar água fria, que acalma e refresca os olhos. Respingos de água são considerados a melhor terapia para olhos vermelhos, mas não exagere, pois podem agravar ainda mais a irritação ocular. No momento em que seus olhos se acalmarem, pare esta técnica. Portanto, borrifar água nos olhos irritados pode ajudá-lo a combater as alergias oculares.
Gaste menos tempo com gadgets
Passar mais tempo com gadgets causa olhos secos. Isso também pode acompanhar a vermelhidão e a melhor dica para esse tipo de irritação nos olhos é evitar aparelhos quando estiver na hora de dormir. Mesmo que você precise usar gadgets excessivamente, certifique-se de que haja uma proteção de tela que proteja seus olhos dos raios nocivos da tela. Mesmo entre o trabalho, afastar os olhos da tela ajuda a descansar os olhos e a prevenir irritações nos olhos.
Usando Batatas Cruas
Como dissemos, sua cozinha é um repositório maravilhoso de tudo que pode curá-lo, inclusive alergias oculares. Fatias de batata podem ser um remédio caseiro eficaz no alívio de alergias oculares. Basta cortar as rodelas de batata e colocá-las sobre os olhos por alguns minutos. Este remédio caseiro simples ajuda a reduzir o inchaço nos olhos e faz maravilhas para acalmar as alergias oculares. É ainda melhor se você estiver refrigerando as rodelas de batata, o que melhora muito as propriedades da batata. Esta é uma ótima dica para aliviar problemas oculares, incluindo alergias oculares.
Use colheres geladas
Usar uma colher gelada também pode ser um remédio caseiro útil para aliviar a alergia ocular. Esta ponta de colher gelada é mais útil na redução de olhos inchados, além de acalmar alergias oculares. O método para resfriar a colher envolve colocar as colheres em um copo com água gelada e colocar o copo na geladeira. Quando as colheres esfriarem consideravelmente, você pode colocá-las sobre os olhos. Essa dica refresca os olhos e proporciona melhor saúde ocular a longo prazo.
Exercícios para os olhos
Se você quer que seus olhos sejam saudáveis e quer evitar alergias oculares, alongar os olhos ajuda muito. Ao observar um bom regime de cuidados com os olhos, há um certo conjunto de exercícios a serem seguidos. Girar os olhos no sentido anti-horário e horário ajuda a alcançar uma boa saúde ocular e fazer este exercício várias vezes ao dia, mesmo quando o trabalho faz maravilhas para a saúde ocular.
Cuidado com a maquiagem dos olhos
Sempre use cosméticos de boa qualidade para os olhos, pois o kajal e o delineador podem entrar nos olhos, resultando em problemas oculares, incluindo alergias oculares. Para evitar esse tipo de alergia ocular, você deve sempre comprar produtos de maquiagem para os olhos que sejam autênticos e ofereçam confiabilidade. Qualquer compromisso de preço e marca pode comprometer em grande medida a sua saúde ocular. Existem também algumas dicas sobre como usar o método, como garantir que você nunca aplique maquiagem na linha d’água dos olhos. Outra dica para evitar alergias oculares é manter o pincel de maquiagem levemente afastado dos cílios, o que ajuda muito a evitar e combater as alergias oculares.
Faça pausas frequentes
As alergias oculares também podem ocorrer devido ao olhar constante para a tela e, quando se trata de melhorar a saúde ocular, é importante fazer pausas frequentes para assistir ou olhar para a tela. Portanto, para evitar alergias oculares, você terá que cuidar dos seus olhos de uma forma muito pragmática. O intervalo deve ser de 1 minuto para cada 15 minutos passados na tela. Essa dica ajuda muito a aliviar a tensão que afeta os olhos e leva ao inchaço dos olhos.
Use óculos de boa qualidade
Para uma boa saúde ocular e para combater alergias oculares, compre sempre óculos de boa qualidade e de boas marcas, pois estes óculos têm propriedades anti-reflexo que mantêm os seus olhos em forma e em boa forma. Compre aqueles óculos que podem cobrir consideravelmente seus olhos e invista somente depois de experimentá-los. Para proteger sua visão, você precisa trabalhar na tela com óculos, mesmo que você tenha óculos para visão, certifique-se de que eles tenham propriedades anti-reflexo. Se você está preocupado com o peso dos óculos sobre os olhos, opte pelos sem aro, que são leves de usar e também mantêm os olhos protegidos.
Massageie seus olhos
Este é um remédio caseiro eficaz para aliviar olhos cansados e alergias oculares. Pegue um pouco de óleo de amêndoa (ou qualquer outro óleo) e massageie suavemente ao redor dos olhos. Basta aplicar o óleo e massagear por alguns minutos. Essa dica melhora a circulação sanguínea ao redor dos olhos e mantém seus olhos cintilantes e livres de quaisquer caprichos de poluição. Você pode escolher o óleo de sua preferência ou misturar mais alguns óleos e aqui está você, com olhos frescos e protegidos de problemas causados pela poluição, incluindo alergias oculares. Você também pode aplicar compressas para os olhos, como tomates ou alguns sucos, que também ajudam muito a acalmar os olhos e evitam alergias oculares.
Mel
Melé usado como remédio caseiro para muitas doenças e também pode ser muito eficaz no alívio de alergias oculares. Como o mel tem propriedades antibacterianas, ajuda a eliminar infecções oculares. Misturar partes iguais de mel com água destilada e limpar os olhos com uma bola de algodão ajuda a eliminar a infecção ocular.
Resumindo, este guia envolve o uso de certas dicas para lidar com problemas oculares, incluindo alergias oculares, como manter-se hidratado ao longo do dia e consumir alimentos ricos em nutrientes. Coma principalmente frutas e vegetais de cor verde e laranja, pois melhoram muito a saúde ocular. E sim, mantenha a saúde ocular intacta lavando os olhos regularmente e evitando tocá-los com as mãos sujas.
Para ter uma boa saúde ocular, nunca esfregue os olhos. Evite também o álcool, que pode enfraquecer o sistema imunológico e torná-lo mais propenso a adoecer. Muita ingestão deálcoolefumaré de facto prejudicial não só para a sua saúde, mas também para os seus olhos. Portanto, evite qualquer alimento prejudicial que o incomode muito no longo prazo.
