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A artrite é uma condição causada pelo mau funcionamento das articulações. A condição varia dependendo do tipo de artrite. Pode haver muitas razões por trás da artrite, como autoimunidade, infecção, desgaste da cartilagem, falta de líquido e combinação de vários fatores.
A artrite em si é uma doença específica, que abrange cerca de 100 tipos de condições médicas. A artrite pode afetar qualquer pessoa, seja homem, mulher ou criança. A artrite afeta mais comumente indivíduos entre 40 e 50 anos de idade. No entanto, existem poucos tipos de artrite que podem afetar indivíduos em idades muito precoces. Os sintomas podem incluir redução da amplitude de movimento, dor nas articulações, rigidez nas articulações, vermelhidão da pele ao redor da articulação afetada, inflamação e inchaço.
A fisioterapia é muito útil para tratar alguns tipos de artrite. A realização de exercícios geralmente melhora a amplitude de movimento e fortalece as articulações circundadas pelos músculos.
A seguir estão alguns dos remédios caseiros que não só ajudam a aliviar os sintomas, mas também melhoram o funcionamento das articulações afetadas.
Remédio caseiro para artrite usando óleo de eucalipto:
A aplicação de óleo de eucalipto ajuda a aliviar a dor da artrite naturalmente em casa. O óleo de eucalipto consiste em propriedades antiinflamatórias que auxiliam no alívio dos sintomas. O efeito do óleo de eucalipto pode ser potencializado se aquecido um pouco antes de aplicá-lo nas articulações afetadas. Pode-se seguir cobrindo a junta com filme plástico e aplicando compressas quentes com auxílio de pano ou toalha. Exercitar isso diariamente na hora de dormir pode ajudar muito na redução da dor artrítica. Outra maneira de fazer isso é misturar óleo de eucalipto com óleo de gaultéria e esfregar nas articulações afetadas. No entanto, compressas quentes não são necessárias neste procedimento.
Cerejas podem ser um remédio caseiro útil para artrite:
As cerejas também são uma forma natural, útil e eficaz de tratar a artrite naturalmente em casa. O consumo regular de oito a dez cerejas ajuda a aliviar a dor da artrite, pois as cerejas suplementam uma boa quantidade de potássio e magnésio. Enquanto o magnésio funciona como um analgésico natural, o potássio ajuda a diminuir a inflamação. As cerejas podem ser usadas em qualquer forma, como cerejas frescas, enlatadas e congeladas. As cerejas também podem ser consumidas na forma de xarope, que pode ser preparado fervendo algumas cerejas em água por alguns minutos. Este xarope deve ser consumido regularmente durante alguns meses.
Óleo de semente de borragem – um remédio caseiro eficaz para artrite:
O óleo de semente de borragem tem qualidades antiinflamatórias e ajuda a aliviar os sintomas da artrite naturalmente em casa. Massagens suaves regulares com óleo de semente de borragem na área afetada ajudam a curar as articulações inchadas e sensíveis. Consumir regularmente uma colher de chá de óleo de semente de borragem ajuda a aliviar a dor da artrite. Embora o uso de óleo de semente de borragem seja seguro e inofensivo, deve-se evitar a ingestão de sementes de borragem e outras partes da planta.
Gengibre: para tratar a artrite em casa
O gengibre é mais um tempero comum que ajuda no tratamento da artrite em casa de forma natural. O gengibre consiste em qualidades antiinflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas da artrite. A aplicação regular de óleo de gengibre nas articulações afetadas pode fazer maravilhas na artrite, reduzindo naturalmente a rigidez, a dor e a inflamação em casa. O gengibre cru, se tomado regularmente, também pode ajudar em grande parte no alívio da dor artrítica, melhorando a circulação sanguínea. Isso pode ser feito incluindo fatias de gengibre fresco descascado em cada refeição.
Cohosh preto e artrite:
Black cohosh é uma erva indígena americana que ajuda a aliviar os sintomas da artrite. É um remédio caseiro eficaz para dores artríticas. O cohosh preto contém propriedades antiespasmo e antiinflamatórias que auxiliam no alívio dos sintomas da artrite de forma natural.
Açúcar e artrite:
O melaço bruto tem a qualidade de se dissolver facilmente na água. O consumo regular de melaço bruto ajuda a eliminar a dor nas articulações na artrite. O melaço é um excelente suplemento de minerais como magnésio, ferro e potássio. Como o melaço também é um doce concentrado, é necessário limpar ou enxaguar bem a boca após o consumo, caso contrário pode causar problemas dentários.
Folhas de dente-de-leão são remédios caseiros úteis para artrite:
As folhas de dente-de-leão também são um remédio caseiro muito útil para o tratamento de doenças artríticas. As folhas de dente-de-leão são bons suplementos de vitamina A e vitamina C. Portanto, o consumo de folhas de dente-de-leão cruas em saladas não apenas repara os tecidos danificados, mas também fornece força ao fígado para eliminar as toxinas do sangue. As folhas novas e frescas do dente-de-leão são macias, enquanto as folhas mais velhas são difíceis para o consumo cru e, portanto, é necessário cozinhá-las no vapor ou refogar quando são usadas.
As folhas de dente-de-leão também podem ser consumidas das seguintes maneiras.
- Cozinhe as folhas de dente-de-leão com azeite ou alho para fazer um prato interessante.
- Coloque uma colher de chá de folhas secas de dente-de-leão ou três colheres de chá de folhas frescas de dente-de-leão e ferva em um copo de água.
Cúrcuma para tratar a artrite em casa naturalmente:
A cúrcuma é um tempero comum, que pode ser facilmente encontrado em todas as casas e é útil no tratamento natural da artrite. A cúrcuma contém propriedades antiinflamatórias. Consumir açafrão regularmente ajuda a reduzir a inflamação. Tomar cápsulas de 500 mg a 1000 mg de açafrão três vezes ao dia ajuda a aliviar a dor na artrite. Além disso, o consumo regular de suco de açafrão fresco ou leite com açafrão em pó adicionado pode ajudar muito.
Remédio caseiro para artrite usando linhaça:
A linhaça também é um remédio caseiro muito útil no tratamento da artrite. A linhaça é um suplemento muito bom de ácidos graxos ômega-3 que auxilia na produção de hormônios antiinflamatórios.
A linhaça pode ser usada das seguintes maneiras.
- Consuma uma colher de sopa de linhaça duas ou três vezes ao dia.
- Adicionar linhaça ao pão, cereal e qualquer outra refeição.
- Misturar linhaça em pó com qualquer tipo de suco de vegetais ou frutas.
- Consuma uma colher de chá de óleo de linhaça três vezes ao dia.
Sal Epsom e artrite:
O sal Epsom também é uma forma muito útil, eficaz e natural de tratar a artrite. O sal Epsom é um suplemento muito bom de magnésio que ajuda a regular os níveis de pH do corpo. Tome meia xícara de água morna e misture sal Epsom com suco de limão fresco em quantidades iguais e consuma regularmente uma colher de chá desta preparação pela manhã e outra à noite. Outra maneira de fazer isso é colocar três a quatro xícaras de sal Epsom na água quente do banho para mergulhar o corpo nele. Isso não apenas relaxa o corpo, mas também ajuda a aliviar a dor.
Alfafa: Tratamento Natural para Dor Artrítica:
Alfafa também é uma erva eficaz, útil no tratamento da artrite. A alfafa é um suplemento muito bom de vitamina A, B, D, E e G. A peculiaridade da alfafa é que ela é rica em quantidade, qualidade e equilíbrio adequado de fósforo, cloro, cálcio, sódio, magnésio, silício e potássio. Uma xícara de chá de sementes de alfafa pode ser preparada colocando algumas sementes de alfafa em pouca água fervente. Consumir este chá duas vezes regularmente durante cerca de duas a três semanas ajuda a obter algum alívio da inflamação que causa dor artrítica. Além disso, o uso regular de cápsulas de alfafa também pode ser útil.
Canela e artrite:
A canela também é muito útil no tratamento natural da dor artrítica em casa. A canela contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Misture meia colher de chá de canela em pó com uma colher de sopa de mel e uma xícara de água morna e consuma regularmente todas as manhãs com o estômago vazio para obter alívio da dor artrítica. Além disso, uma massagem suave com uma mistura de canela e pasta de mel nas articulações afetadas também é útil.
Óleo de peixe para artrite:
O óleo de peixe contribui muito no tratamento da artrite. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3 que têm efeito antiinflamatório e, portanto, reduzem a dor artrítica e a inflamação das articulações. O consumo regular de uma a duas colheres de chá de óleo de peixe ajuda a aliviar os sintomas da artrite naturalmente em casa. A rigidez matinal na artrite pode ser reduzida tomando suplementos de óleo de peixe com o estômago vazio pela manhã.
Leia também:
- O que é artrite (inflamação das articulações)?
