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Todo mundo vai sentir irritação ou coceira em algumas partes do corpo em algum momento. Quando mulheres e meninas experimentam sensações de coceira e queimação na vagina ou vulva, geralmente é uma experiência embaraçosa e desconcertante ( 1 ). Vagina e prurido e queimação vulvar são geralmente um sinal de vaginose bacteriana ou uma infecção por fungos . Em alguns casos, menopausa, pós-parto ou doença sexualmente transmissível, como tricomoníase , herpes ou clamídia, talvez culpar. A queima vaginal intensa e a coceira na vulva geralmente são piores à noite, tornando essa condição horrível de se conviver. Mas não se preocupe. Existem muitos remédios caseiros para coceira vulvar que fornecem um tratamento natural para aliviar a irritação.
O que causa coceira vulvar?
1. Vaginose bacteriana (BV)
Se a sensação de queimação for acompanhada de corrimento vaginal fedorento (que pode parecer branco acinzentado ou amarelo), o ecossistema bacteriano da vagina pode ter sido interrompido.
Isso geralmente ocorre em mulheres que têm um alto número de parceiros sexuais e que fazem ducha ( 2 ). BV pode ser prejudicial para uma mulher grávida e seu feto; o tratamento médico é altamente recomendável se você estiver esperando.
2. Doenças sexualmente transmissíveis (DST)
Muitas DSTs comuns (por exemplo, tricomoníase, verrugas genitais, herpes genital, clamídia, piolhos pubianos e gonorréia) causam cistos de Bartholin , prurido vulvar e irritação.
As DST podem causar doença inflamatória pélvica, infertilidade e complicações na gravidez se não forem tratadas ( 3 ).
3. Infecção por fungos (candidíase vaginal)
Esta é uma infecção comum que afeta 75% das mulheres pelo menos uma vez na vida. Se houver um corrimento vaginal branco espesso ao lado de prurido vulvar e sensação de queimação, é possível que tenha ocorrido um crescimento excessivo de levedura.
Isso pode ter acontecido por causa de relações sexuais, gravidez, antibióticos ou um sistema imunológico enfraquecido ( 4 ).
4. Irritantes e alergias químicas
A queima e irritação vulvar também podem ser causadas por reações alérgicas às substâncias químicas encontradas em itens comuns de saúde.
Sabonetes, detergentes para a roupa, cremes, espermicidas, esponjas vaginais, desodorantes femininos, espumas contraceptivas, duchas, tampões e absorventes podem irritar a vulva e a vagina
A coceira geralmente diminui quando você para de usá-las. Você deve optar por contraceptivos “sem perfume”, “sem perfume” e sem látex, se isso for aplicável a você ( 5 ).
5. Menopausa e pós-parto
Prurido vulvar na menopausa e prurido vulvar pós-parto são comuns. Eles são causados por uma queda repentina nos níveis de estrogênio. Suas paredes vaginais podem ficar mais finas e secas, principalmente.
Isso pode causar irritação e coceira; O prurido da vulva durante a gravidez também pode ocorrer devido a alterações hormonais, mas é mais comum no pós-parto, especialmente para mulheres que amamentam. ( 6 )
6. Esclerose líquen
Mulheres na pós-menopausa também são suscetíveis a essa condição rara.
Envolve a formação de finas manchas brancas na pele, especialmente ao redor do vulvar. Essas manchas podem causar cicatrizes permanentes ao redor da área vaginal, bem como sensações de coceira e queimação ( 7 ).
7. Roupas inadequadas
Roupas excessivamente justas ou não absorventes podem causar irritações na área vaginal.
Tratamento médico com comichão vulvar
Se você sofre de coceira ou queimação vulvar, supere qualquer constrangimento que possa sentir ao consultar seu médico para um diagnóstico.
Não existe tratamento médico padrão para a coceira vulvar, pois diferentes tratamentos podem ser prescritos de acordo com a causa subjacente:
- Para vaginose e doenças sexualmente transmissíveis: antibióticos ou antiparasitários
- Para infecções fúngicas: medicamentos antifúngicos
- Para coceira relacionada à menopausa: creme de estrogênio, comprimidos ou um anel vaginal
- Para esclerose liquenosa: cremes ou loções esteróides
Além de manter uma higiene genital adequada e uma dieta saudável, você também pode recorrer a um remédio caseiro com comichão vulvar para obter uma recuperação mais rápida (e evitar qualquer reinfecção).
O remédio que você escolher dependerá da causa de sua coceira. Se não tiver certeza, consulte um médico.
Remédios caseiros com coceira vulvar
- Iogurte
Se você tem vaginose bacteriana, o ecossistema bacteriano da vagina pode ter sido interrompido. Um estudo de 2014 observou que os tratamentos comuns para BV (metronidazol e clindamicina) na verdade não impedem sua recorrência ( 8 ).
Como o número de lactobacilos nas vaginas de mulheres com BV é significativamente menor do que seus pares saudáveis, a introdução de bactérias lactobacilos pode reequilibrar a flora vaginal.
Você pode introduzir as bactérias Lactobacilli consumindo alimentos que contêm as bactérias ou aplicando diretamente na vagina.
Ambos os métodos são eficazes para restaurar o equilíbrio de bactérias vaginais saudáveis (sem causar efeitos adversos).
O iogurte natural é repleto de bactérias lactobacilos e é um excelente remédio caseiro com coceira vulvar. Isso ajudará a matar todo o fermento e bactérias ruins na vagina.
Como aliviar a coceira vulvar com iogurte
- Cubra um tampão em iogurte e insira-o na vagina. Deixe por duas horas e repita duas vezes por dia
- Lembre-se de comer iogurte natural todos os dias também.
- Kefir
O kefir é um excelente remédio caseiro com comichão vulvar.
Semelhante ao iogurte, é um alimento lácteo fermentado rico em probióticos, repleto de bactérias lactobacilos e Bifidus que são muito eficazes no reequilíbrio da flora vaginal.
Uma aplicação de kefir pode ajudar a aliviar o prurido e o inchaço vulvar, para alívio imediato.
Como tratar o prurido vulvar com kefir
- Cubra um tampão com kefir e insira-o na vagina. Deixe por duas horas e repita duas vezes por dia
- Lembre-se de beber dois copos de kefir todos os dias também.
- Própolis (cola de abelha)
Além do mel e da geléia real, as abelhas também produzem um composto chamado própolis.
Este produto orgânico, marrom-esverdeado e pegajoso, é usado como revestimento para as colmeias. É feito da combinação de seiva de árvore, descargas de abelhas e cera de abelha.
Um jornal de 2017 descobriu que a aplicação direta de uma solução aquosa de própolis a 5% melhora o prurido e a queima da vulva em virtude de suas ações antibióticas e antifúngicas ( 9 ).
A própolis é freqüentemente usada como remédio para infecções por VB e leveduras, pois suas propriedades anestésicas proporcionam um rápido alívio da coceira na vulva.
Para se beneficiar de suas propriedades antibacterianas, basta preparar uma solução aquosa de própolis a 5% com água morna e aplicá-la na área afetada por sete dias.
- Querida
Um artigo de 2017 publicado no Journal of Medical Mycology ( 10 ) observou que o mel demonstra um amplo espectro de atividade contra muitos patógenos humanos.
Em particular, o mel provou ser eficaz em exibir atividade antifúngica contra várias espécies de Candida (levedura). É um excelente remédio caseiro com comichão vulvar.
Embora ele demonstre eficácia diferente na inibição de diferentes cepas de leveduras, você pode se beneficiar aplicando mel cru ou processado à vagina uma vez por dia.
Você também pode consumir duas colheres de sopa de mel com um copo de água morna por dia.
- Calêndula ou creme de calêndula
Um jornal de 2018 estabeleceu que o creme à base de extrato de calêndula (creme de calêndula) era tão eficaz no tratamento da BV em mulheres em idade reprodutiva (sem efeitos colaterais) quanto o metronidazol ( 11 ).
Você pode usar esta erva como um remédio caseiro com comichão vulvar para aliviar as sensações de queimação e o odor vaginal.
Toque em suas propriedades antibacterianas e antifúngicas aplicando uma pomada ou creme contendo calêndula à sua vagina uma vez por dia ou se a coceira for pior à noite, aplique antes de dormir.
- Vinagre de maçã
Em 2017, o estudo observou que uma mulher com infecção crônica por candida vaginal foi curada através da aplicação de vinagre de maçã (ACV) quando as terapias médicas usuais falharam em ajudá-la ( 12 ).
Dado que sua condição era grave (ela havia experimentado um corrimento vaginal intenso com mau cheiro, coceira, dor nas virilhas e infertilidade nos últimos cinco anos), os pesquisadores concluíram que o vinagre de maçã servia como um método de tratamento alternativo potente.
Para usar o ACV como remédio caseiro com coceira vulvar
- Adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã cru a um copo de água morna e use-a para limpar sua vagina duas vezes por dia durante a semana.
- Consuma 1 colher de sopa de vinagre de maçã cru juntamente com 1 colher de chá de mel cru e um copo de água morna duas vezes por dia.
- Adicione uma xícara de vinagre de maçã ao seu banho e deixe de molho por trinta minutos.
- Azeite ozonizado
O azeite ozonizado é criado por borbulhar o ozônio em azeite de alta qualidade, extra-virgem, orgânico e prensado a frio por um período prolongado.
Pensa-se que o azeite ozonizado seja capaz de curar uma grande variedade de doenças e conferir vários benefícios à saúde.
Em 2016, o estudo descobriu que o azeite ozonizado era um tratamento alternativo eficaz para infecções fúngicas vaginais ( 13 ).
Isso ocorre porque o ozônio tem efeitos antifúngicos comparáveis aos do creme de clotrimazol.
Os pesquisadores observaram que foi capaz de reduzir significativamente as sensações de queimação e coceira vulvar nos participantes.
Para usar o azeite como remédio caseiro com comichão vulvar, basta aplicar uma mistura de azeite ozonizado e água morna topicamente uma vez ao dia.
- Suco de oxicoco
Um artigo de 2016 publicado no Canadian Journal of Urology estabeleceu que beber cranberry sem açúcar eliminava um potencial patógeno da vagina em 42% dos indivíduos quando consumidos duas vezes por dia ( 14 ).
O suco de cranberry também é conhecido por prevenir infecções do trato urinário sem causar efeitos adversos nas bactérias vaginais.
Assim, você pode se beneficiar bebendo 2 copos de suco de cranberry sem açúcar todos os dias até que a coceira ou a queima diminuam.
- Óleo essencial de murta
O óleo essencial de murta é um potente remédio caseiro com prurido bacteriano e vulva. Pode ser usado para tratar vaginose bacteriana ou vaginite.
O tratamento padrão para prurido vulvar causado por vaginose bacteriana é um gel vaginal contendo metronidazol.
No entanto, o tratamento é significativamente melhorado quando o óleo de murta é adicionado ao gel.
Os pesquisadores descobriram que o prurido vulvar da BV retornou em 30% dos casos tratados com apenas metronidazol, mas para aqueles que usavam murta, os sintomas não ocorreram novamente. ( 15 )
- Alho
O alho é rico em alicina, enxofre, zinco, cálcio e selênio, razão pela qual é de natureza antibiótica, antifúngica e anti-inflamatória . Pode ajudar a tratar todas as causas da coceira vulvar.
O alho pode ser consumido cru ou na forma de suco, pó ou cápsula ou pode ser usado topicamente:
Para usar o alho para tratar a coceira vaginal
- Adicione algumas gotas de óleo essencial de alho a uma colher de chá de azeite
- Massageie o óleo na área afetada.
- Aguarde 20 minutos e depois lave com água morna.
- Pode doer um pouco, mas mata bactérias e, quando é enxaguada, acalma o inchaço vulvar.
- Creme de camomila
Uma aplicação de creme de hidrocortisona para coceira na vulva é frequentemente prescrita para irritações que não são relacionadas a fungos ou bactérias. Embora ele proporcione alívio, existem efeitos colaterais significativos dos cremes de hidrocortisona .
Se você tiver prurido vulvar pós-parto, prurido vulvar na menopausa ou esclerose líquenosa, a camomila é o melhor creme para tratar o problema e uma alternativa viável aos cremes de hidrocortisona.
A camomila é um membro da família das margaridas e demonstrou em estudos ser anti-inflamatório. Se a coceira é causada pela secura vaginal, a camomila acalma o inchaço e a irritação.
Estudos também mostraram que o creme de camomila pode ser tão eficaz quanto a hidrocortisona. (16)
Aplique o creme de coceira da vulva topicamente na área afetada. Se a coceira for pior à noite, aplique antes de dormir.
- Lilás indiano ou Neem
O lilás indiano (também conhecido como nim) é um ótimo remédio caseiro para prurido de vulva para aqueles que sofrem de uma infecção por fungos.
Suas propriedades anti-sépticas, que rapidamente trabalham no fungo.
Para tratar a coceira da vulva com nim:
- Simplesmente ferva um punhado de folhas em 3 xícaras de água mineral.
- Deixe esfriar e use a solução para enxaguar o vulvar.
- Adicione algumas gotas de óleo de nim para aquecer e use-o.
- Você também pode beber chá de nim ou tomar o extrato de nim em forma de cápsula.
- Leve à fervura um punhado de folhas secas em forma de cápsula
- Óleo de côco
O óleo de coco contém ácido láurico e ácido caprílico, que são anti-inflamatórios.
Ajuda a matar os germes que causam vaginose bacteriana e combate uma infecção por fungos. Proporcionará alívio rápido da irritação do prurido vulvar, vaginal e reduzirá a inflamação. ( 17 )
Como usar o óleo de coco como remédio caseiro para coceira na vulva
- Aplique um pouco de óleo de coco orgânico diretamente na área afetada três vezes ao dia.
- Uma vez por dia, mergulhe um tampão em óleo de coco e coloque-o na vagina. Deixe por algumas horas. Remova o tampão e lave bem a área infectada com água morna.
- Adicione um pouco de óleo de coco às suas refeições diárias
- Bicarbonato de sódio
Se seu prurido vulvar for causado por vaginose bacteriana, você pode usar bicarbonato de sódio para proporcionar alívio imediato
Um dos sintomas da vaginose bacteriana é que o nível de pH da sua vagina é perturbado. Isso promove o crescimento de bactérias patogênicas e são essas bactérias ruins que causam a coceira da vulva.
O bicarbonato de sódio funciona restaurando o pH natural da vagina.
Como usar o bicarbonato de sódio como remédio caseiro com coceira na vulva
- Não use uma pasta de bicarbonato de sódio para coceira vulvar. Uma pasta será muito forte e causará uma queima intensa muito pior do que a própria condição.
- Em vez disso, faça um banho e adicione uma xícara de bicarbonato de sódio na água
- Deixe de molho por pelo menos trinta minutos.
- Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é outro óleo essencial antibacteriano e fortemente antifúngico. É particularmente eficaz contra infecções fúngicas.
O óleo quebra a membrana da levedura candida, enfraquecendo a parede celular, permitindo que a defesa imunológica do seu corpo comece a funcionar. ( 18 )
Para usar o óleo da árvore do chá
- Adicione 5 gotas de óleo ao seu banho e deixe de molho por trinta minutos.
- Não consumir, pois é tóxico
- Não é aconselhável aplicar o óleo topicamente na vulva ou no interior da vagina, pois é muito poderoso e pode induzir mais irritação e queimação.
- Witch Hazel
O fungo Candida é a principal causa de infecções fúngicas vaginais. É adequado para um ambiente levemente ácido na vagina. Qualquer tratamento que provoque o aumento da acidez da vagina pode incentivar o crescimento desse fungo.
A avelã-bruxa é um popular remédio caseiro para prurido vulva. É um forte anti-inflamatório e anti-séptico e pode ser usado para tratar a coceira causada pela vaginose bacteriana.
No entanto, a hamamélis aumenta o pH da vagina e, se você tiver uma infecção por fungo, enquanto o anti-séptico ajudará a reduzir o crescimento do fungo, o pH elevado poderá fazer o oposto e promover o crescimento do fungo.
Ouvimos evidências anedóticas de que, para mulheres com infecções por fungos, a coceira vulvar piorou após o uso de hamamélis.
Use hamamélis apenas para coceira vulvar se tiver certeza de que possui vaginose bacteriana.
DO’S
- Manter uma dieta saudável
- Mantenha-se hidratado durante todo o dia para ajudar a limpar o trato urinário
- Use sabão comum e não perfumado para limpar o vulvar
- Faça o teste de doenças sexualmente transmissíveis
- Sempre use proteção sexual adequadamente durante a relação sexual
- Limpe da frente para trás
- Mude sua roupa de baixo todos os dias
NÃO É
- Evite fumar e fumar
- Não lave a vagina mais de uma vez por dia para evitar ressecamento
- Evite arranhar a área com coceira ou queima
- Evite todos os produtos de higiene feminina “perfumados”
- Evite relações sexuais
- Evite usar roupas íntimas apertadas ou roupas feitas de fibras sintéticas
