Table of Contents
Uma forma de doença gastroesofágica conhecida como refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo (RLF) pode ser bastante confusa e pode existir em uma pessoa sem quaisquer sinais óbvios de refluxo gastroesofágico. Existem vários fatores que podem levar ao refluxo silencioso e o estilo de vida de um indivíduo tem um grande impacto nos sintomas do refluxo silencioso ou no RLF. Neste artigo atual, falaremos sobre alguns dos sintomas, causas, diagnósticos e tratamentos, juntamente com os melhores remédios caseiros, dieta e nutrição e as medidas preventivas para o refluxo silencioso.
O que é refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo?
“Refluxo” é na verdade um termo grego que significa “refluxo” e geralmente se refere ao refluxo do conteúdo do estômago. Normalmente, uma vez que as coisas ingeridas chegam ao estômago, a digestão deve começar sem que o conteúdo do estômago reflua ou volte a subir. No entanto, o refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo refere-se ao refluxo do conteúdo estomacal, talvez o alimento ou o ácido estomacal, até a laringe ou faringe. O refluxo laringofaríngeo é chamado de refluxo silencioso, porque poucas pessoas com essa condição sofrem de indigestão, azia ou apresentam sintomas drásticos de refluxo gastroesofágico. Este refluxo silencioso pode ocorrer durante o dia ou durante a noite. Como o refluxo laringofaríngeo às vezes é silencioso, é difícil de diagnosticar.
Sintomas de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
Abaixo estão alguns dos sintomas mais notáveis e comuns de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo.
- Tosse seca
- Perda de voz ou rouquidão na voz
- Limpeza de garganta intensa.
- Dor de garganta
- Sensação de caroço ou algo preso na garganta
- Gotejamento pós-nasal.
Também pode haver alguns sintomas crônicos que incluem o seguinte:
- Estreitamento das vias aéreas
- Úlceras na laringe
- Pneumonia
- Cicatrizes vocais etc.
- Em casos raros de RLF, o refluxo pode causar câncer no esôfago.
Causas de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
As causas mais importantes do Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo são os hábitos alimentares ou alimentares inadequados,obesidadee falta de nutrição adequada. A seguir procuraremos algumas das causas mais importantes do refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
- Álcoolpode ser um grande fator para o refluxo silencioso.
- Café e chá podem causar refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo
- LPR ou refluxo silencioso também é causado por bebidas carbonatadas.
- Altos teores de gordura nos alimentos também podem causar refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo
- Alimentos picantes também causam refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo
- Suco de laranja e várias outras bebidas ácidas causam LPR.
Diagnóstico de Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:
Conforme mencionado anteriormente; o diagnóstico de refluxo silencioso pode ser bastante difícil. No entanto, os seguintes métodos de diagnóstico podem esclarecer as condições de refluxo silencioso ou RLF em indivíduos. Geralmente, uma combinação de histórico médico da pessoa, exame físico e um ou mais testes de diagnóstico são feitos para diagnosticar a doença. A seguir estão os testes ou exames para diagnosticar o refluxo silencioso.
- Exame endoscópico:Este é um exame físico em que o médico utiliza um tubo fino e flexível para observar a garganta e as pregas vocais em um monitor.
- Monitoramento de pH:Um pequeno cateter é colocado no nariz pelo médico e também na garganta e no esôfago. Você precisa usar um pequeno computador durante este procedimento de diagnóstico. Os sensores detectam a quantidade de ácido presente e o computador registraria as descobertas durante um período de 24 horas.
- Também será avaliada a qualidade da voz, a eficiência e a técnica de fala durante os processos de diagnóstico do refluxo silencioso.
Tratamentos para Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:
Agora, se você procura os tratamentos para Refluxo silencioso ou Refluxo laringofaríngeo (RLF); então aqui está o que você pode descobrir alguns dos tratamentos abaixo.
- Tratamento para refluxo silencioso através de medicamentos:Existem certos medicamentos que podem reduzir ou neutralizar o ácido gástrico no refluxo silencioso. Alguns desses medicamentos incluem antiácidos, bloqueadores H2, agentes procinéticos, sucralfato (para reparar membranas mucosas lesionadas) e inibidores da bomba de prótons.
- Modificação do estilo de vida para tratar o refluxo silencioso:Para tratar sua condição de refluxo silencioso, seu médico pode aconselhar algumas das modificações recomendadas no estilo de vida. Estas incluem perder peso, se necessário, evitar álcool eparar de fumar, limitandochocolates, cafeína, frutas cítricas, etc., que produzem ácido, etc.
- Cirurgia anti-refluxo para refluxo silencioso:Existem alguns pacientes que podem sofrer de condições crônicas de RLF ou refluxo silencioso. Nesses pacientes, os sintomas podem ser tratados com uma cirurgia “anti-refluxo”, que envolve a remoção cirúrgica e a substituição de uma nova válvula estomacal para uma digestão adequada e para evitar o refluxo. Esta cirurgia pode aliviar os pacientes do refluxo silencioso por muitos anos.
Tratamento do refluxo silencioso em bebês:
Os mais pequenos também podem sofrer os sintomas do refluxo silencioso e os bebés podem por vezes apresentar sinais de dor ou ter tosse persistente quando sofrem de refluxo silencioso. Abaixo estão algumas maneiras de ajudar a aliviar o refluxo em seu bebê.
- Tente alimentá-lo com mamadas pequenas e frequentes, o que pode ajudar a evitar que o estômago do seu bebê fique extremamente cheio.
- Mantenha-o em pé por pelo menos 30 minutos após a mamada e também durante a hora da mamada para ajudar a reduzir o refluxo
- É essencial manter seu bebê quieto e imóvel após a alimentação e ajudar na melhor digestão
- Evite vestir seu filho com roupas apertadas, principalmente aquelas apertadas na barriga, que podem piorar o refluxo.
- A massagem para bebês provou ser benéfica no tratamento do refluxo em muitos bebês.
É sempre aconselhável que os pais procurem ajuda médica de um especialista infantil caso você veja seu bebê com dor ou tosse persistente.
Melhores remédios caseiros para refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
Os melhores remédios caseiros para o tratamento do refluxo silencioso começam principalmente com a ingestão dos suplementos ou nutrição necessários, evitando a dieta problemática e seguindo um hábito alimentar saudável. Falaremos sobre isso nos parágrafos seguintes. Além de tudo isso, existem também alguns remédios fitoterápicos que podem ser tomados por um indivíduo que sofre de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo e tratam os sintomas naturalmente. Também discutiremos sobre os remédios fitoterápicos para o refluxo silencioso na sequência de nosso artigo.
Dieta para Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:
Dieta, nutrição e hábitos alimentares adequados são de grande importância na redução ou prevenção dos sintomas do Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo. Abaixo estão alguns pontos a serem anotados sobre a melhor dieta e nutrição para o refluxo silencioso.
Suplementos ou nutrição recomendados para pessoas que sofrem de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
É bom adicionar alguns suplementos cruciais ou a nutrição adequada à sua dieta regular para prevenir o refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo. Abaixo estão alguns dos suplementos importantes a serem anotados e que devem ser adicionados à sua dieta.
- O alcaçuz ajuda a revestir o estômago e a prevenir o refluxo.
- Uma combinação de glutamina, babosa e alcaçuz em pó também pode ser tomada antes de 15 minutos após a refeição. Isso ajuda na digestão adequada, revestindo o revestimento do estômago. Probióticos como Acidophilus e Bifidobacteria ajudam a reduzir a indigestão e a prevenir o refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo
- O uso de enzimas digestivas para quebrar os alimentos é essencial.
- O magnésio é altamente essencial para uma digestão adequada. Recomenda-se adicionar mais alimentos ricos em magnésio ou tomar suplementos de magnésio para melhorar o sistema digestivo.
- A carnosina de zinco é outro suplemento que ajuda a melhorar a digestão e a reduzir os sintomas do Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo.
Dieta ou alimentos a evitar em caso de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
- Evite chá, café, cafeína, etc.
- Evite álcool e pare de fumar
- Evite suco de laranja ou outras bebidas ácidas
- Chocolate e alimentos com alto teor de gordura devem ser evitados.
- Evite comer alimentos picantes.
Hábitos alimentares que podem ajudar a controlar o refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
É muito importante controlar seus hábitos alimentares para reduzir o refluxo silencioso ou o refluxo laringofaríngeo. Siga as dicas abaixo.
- Em vez de fazer três grandes refeições por dia, faça cinco pequenas refeições em intervalos regulares
- Sente-se ereto enquanto come e permaneça ereto após duas ou três horas de refeição.
- Evite comer três horas antes de dormir.
Alguns dos remédios fitoterápicos para refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
- Marshmallow-A Herbal Remédio para Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:Esta erva é usada principalmente como medicamento fitoterápico de várias maneiras. Sabe-se que a raiz do marshmallow pode melhorar muito a digestão e reduzir a produção de ácidos estomacais que podem causar refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo. Embora existam alguns efeitos colaterais raros das raízes do marshmallow, às vezes pode causardiarréiaem alguns indivíduos. Portanto, é essencial consultar seu médico antes de tomar a erva.
- Catnip para refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:Catnip também é uma erva bem conhecida usada em medicamentos fitoterápicos. Os antigos chineses costumavam beber chá de erva-de-gato para aliviar a congestão no peito. Esta erva também é conhecida por melhorar a digestão, acalmando os músculos do trato digestivo e reduzindo a produção de ácidos estomacais que podem retornar ao esôfago no refluxo silencioso ou no refluxo laringofaríngeo. Há chances de que às vezes a Catnip possa causar dores de estômago em alguns indivíduos. Por isso é fundamental conversar com seu médico antes de usar a erva.
- Tratamento fitoterápico para refluxo silencioso com camomila:Amplamente conhecida nos Estados Unidos como erva que pode ajudar a aliviar os sintomas deinsônia, A camomila também é conhecida por tratar vários problemas digestivos, especialmente oúlceras pépticas. Pode ser usado como chá para acalmar o esôfago e para aliviar a irritação no refluxo silencioso ou no refluxo laringofaríngeo. Deve-se notar que a camomila às vezes pode causar náusea em algumas pessoas.
Medidas Preventivas para Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:
Abaixo estão algumas das medidas preventivas para Refluxo Silencioso ou Refluxo Laringofaríngeo:
- Controle seu peso e evite a obesidade
- Mantenha hábitos alimentares adequados (conforme explicado acima)
- Descanse adequadamente e durma profundamente
- Gerencie o estresse e evite condições estressantes crônicas que podem levar ao refluxo silencioso ou ao refluxo laringofaríngeo
- Ter um estilo de vida saudável sem álcool e sem fumar pode ajudar muito no controle do refluxo silencioso ou do refluxo laringofaríngeo.
- Respirar fundo cinco vezes antes de comer ajuda a prevenir sinais de refluxo silencioso.
Perguntas frequentes sobre refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo:
Abaixo estão algumas das perguntas frequentes relacionadas ao refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo.
É necessário que quem sofre de refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo precise dos tratamentos para sempre?
A maioria das pessoas com refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo necessita de tomar medicamentos a maior parte do tempo e muitos desses pacientes também necessitam de tomar os medicamentos o tempo todo. Em muitas pessoas, o refluxo silencioso pode desaparecer durante meses ou anos, mas pode recidivar novamente a qualquer momento.
Que problemas graves podem ser causados pelo refluxo silencioso que necessita de atenção médica adequada?
O refluxo silencioso ou refluxo laringofaríngeo raramente pode causar câncer de esôfago, garganta ou laringe, pode causar asfixia, bronquite, etc.
Qual é a diferença entre refluxo laringofaríngeo e DRGE?
RLF ou refluxo laringofaríngeo é na verdade uma forma deDRGEou a doença gastroesofágica, que causa o refluxo da comida ou do ácido estomacal de volta ao esôfago e causa vários sintomas de indigestão eaziaàs vezes.
O estresse crônico pode causar refluxo silencioso?
Sim! Refluxo silencioso ou sinais de refluxo laringofaríngeo podem ser causados por estresse crônico. O fato é que o estresse afeta os nervos do estômago e impossibilita o processamento adequado dos alimentos. Isso, por sua vez, faz com que a comida flua de volta para cima em vez de descer. Na verdade, é essencial que você esteja relaxado para uma boa digestão dos alimentos. Você pode melhorar a digestão respirando fundo antes de comer e reduzindo o estresse.
