Recuperação de septoplastia: cronograma e autocuidado

Pode levar de três meses a um ano para se recuperar de uma septoplastia, cirurgia para consertar um septo torto (parte do osso e da cartilagem que constitui o nariz). Embora o inchaço nasal geralmente desapareça em algumas semanas, pode ser necessário tirar uma semana ou mais de folga do trabalho ou da escola e evitar exercícios extenuantes por até um mês para garantir a cura adequada.

O procedimento é feito ambulatorialmente e envolve incisões mínimas. A recuperação da septoplastia é menos complicada do que outras cirurgias nasais, mas você ainda precisará de visitas regulares ao seu médico, autocuidado e um pouco de paciência durante esse período.

Este artigo descreve o que fazer imediatamente após a cirurgia de septoplastia. Ele também oferece um cronograma de recuperação e dicas de enfrentamento para que você tenha uma ideia melhor do que esperar após se submeter a essa cirurgia nasal comum.

Por que a septoplastia é necessária

A maioria das septoplastias é realizada para corrigir um desvio de septo. O desvio ocorre quando o septo nasal é deslocado para um lado, diminuindo uma passagem nasal. O endireitamento do septo deve restaurar o fluxo de ar total e aliviar problemas de respiração nasal.

Uma septoplastia também pode ser realizada em conjunto com outras cirurgias, por exemplo, cirurgia sinusal ou remoção de tumor. Também pode ser usado para tratar outras condições, como apneia obstrutiva do sono ou problemas de ronco, que não melhoraram com tratamento não cirúrgico. 

A septoplastia tem uma taxa de sucesso em torno de 80%. Dito isto, os resultados variam e num grande estudo, apenas cerca de metade dos pacientes inquiridos após o procedimento disseram ter alcançado os resultados esperados.

Cronograma para recuperação da septoplastia

Embora a maioria das pessoas se recupere bem após a septoplastia, você pode não sentir todos os benefícios da cirurgia por algum tempo. As incisões cicatrizam rapidamente e a dor e o inchaço devem diminuir significativamente em um curto período de tempo. A cicatrização completa do septo reparado ou removido pode demorar muito mais tempo.

Um a dois dias

Você deve marcar uma consulta de acompanhamento com seu cirurgião, que removerá curativos, compressas ou talas. Isso geralmente ocorre um ou dois dias após a cirurgia.

Uma a duas semanas

O inchaço geralmente diminui dentro de uma semana após a septoplastia, após a qual você poderá respirar mais facilmente pelo nariz.

Como parte da recuperação da septoplastia, planeje minimizar atividades, especialmente aquelas que envolvam levantamento de peso ou esforço por uma ou duas semanas. Você deve planejar faltar cerca de uma semana ao trabalho ou à escola.

Um a dois meses

No período imediato após a septoplastia, esteja preparado para alguma dor e inchaço. Isso deve diminuir após algumas semanas, mas pode levar meses para que você experimente todos os benefícios da cirurgia.

Pode ser solicitado que você evite atividades extenuantes, como praticar esportes, por até um mês após a cirurgia.

Três meses a um ano

A cartilagem e o tecido nasal podem levar de três a seis meses para cicatrizar completamente e as alterações podem ocorrer até um ano depois. Durante esse período após a cirurgia, você deverá continuar a observar melhorias nos problemas respiratórios, como ronco e boca seca (devido à respiração bucal noturna).

Esses resultados podem levar tempo e variar de pessoa para pessoa.

Cuidados domiciliares durante a recuperação da septoplastia

Embora a fisioterapia ou exercícios especiais não sejam necessários para a septoplastia, seu cirurgião lhe dará outras instruções sobre como cuidar de si mesmo após a cirurgia.

Isso inclui considerações como:

• Dormir: Procure dormir de costas no primeiro mês, levantando a cabeça com dois ou três travesseiros. Não fique deitado. Você também pode dormir em uma cadeira reclinável para garantir que sua cabeça esteja levantada e permaneça de costas.
• Banho: Você pode tomar banho 24 horas após a cirurgia, mas evite nadar por seis semanas.
• Flexão e levantamento pesado: Durante a primeira semana a 10 dias, tente não se curvar ou levantar nada que pese mais de 4,5 quilos, incluindo crianças pequenas.
• Aplicação de gelo: Use uma compressa fria ou bolsa de gelo para ajudar a reduzir a dor e o inchaço nasal. Coloque uma barreira de pano entre a embalagem e a pele e coloque gelo na área por 10 a 20 minutos de cada vez para evitar queimaduras pelo frio.
• Medicação para dor: Use Tylenol (acetaminofeno) vendido sem receita médica para reduzir a dor. Evite antiinflamatórios não esteróides (AINEs) como aspirina, Advil (ibuprofeno) e Aleve (naproxeno) durante a primeira semana, pois podem causar sangramento.
• Irrigação nasal: Use um spray nasal salino ou irrigação sinusal para aumentar o conforto e ajudar na cura. Evite assoar o nariz, pois isso pode causar sangramento. Além disso, evite sprays nasais de esteróides por pelo menos duas semanas após a cirurgia, pois eles retardam a cicatrização.
• Exercício: Caminhe todos os dias para aumentar o fluxo sanguíneo e ajudar a prevenir pneumonia e prisão de ventre. Porém, evite exercícios extenuantes, como corrida, levantamento de peso, ciclismo ou aeróbica até que seu cirurgião lhe diga que não há problema em retomar essas atividades.
• Proteja-se: Evite pessoas doentes e locais empoeirados ou enfumaçados que possam causar espirros. Se precisar espirrar, abra a boca e faça-o naturalmente (ou seja, expulse o espirro como tosse pela boca). Se você fuma, considere parar de fumar, pois isso pode causar estreitamento dos vasos sanguíneos e retardar a cicatrização.

Ajustes no estilo de vida durante a recuperação

Embora a septoplastia seja um procedimento ambulatorial, a recuperação ainda pode ser desafiadora. Siga os conselhos do seu médico para aliviar a dor e o inchaço imediatamente após a cirurgia e certifique-se de restringir as atividades conforme recomendado para evitar complicações.

Também é importante descansar o máximo possível para ajudar a curar o corpo.

• Mantenha-se bem hidratado.
• Evite alimentos quentes ou picantes, que podem irritar o nariz e causar inchaço.
• Faça uma dieta saudável rica em fibras para evitar constipação após a anestesia (o esforço pode causar sangramento nasal).
• Use óculos com moderação: Não há problema em usar óculos quando necessário, mas tente evitar mantê-los o dia todo (ou use lentes de contato, se as tiver, 24 horas após a cirurgia).

Você pode não sentir o efeito total dos reparos ou remoção de um desvio de septo por alguns meses. Em alguns casos, é necessária uma segunda cirurgia para corrigir ainda mais o problema. 

Quando ligar para seu médico

Ligue para o seu médico ou procure atendimento médico imediato se sentir algum dos seguintes sintomas durante a recuperação da septoplastia:

• Sangramento nasal que não para
• Piora da dor nasal, inchaço ou vermelhidão
• Febre alta com calafrios
• Uma secreção nasal semelhante a pus
• Náusea ou vômito
• Problemas respiratórios graves, tosse ou dor no peito