Questões sexuais no diabetes tipo 2 que afetam homens e mulheres

Quando você tem um problema de saúde crônico subjacente, não é incomum que sua vida sexual fique em segundo plano. No entanto, quando se trata de manter uma boa qualidade de vida, a vida sexual saudável e a expressão sexual também devem estar no topo da lista, independentemente dos outros problemas que uma pessoa tenha de enfrentar. Pessoas com diabetes tipo 2 não são exceção quando se trata de questões sexuais. É importante que reconheçam e abordem as questões da sexualidade, uma vez que se sabe que a diabetes tipo 2 causa complicações sexuais tanto em homens como em mulheres. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre diabetes tipo 2 e saúde sexual.

Questões sexuais no diabetes tipo 2 que afetam homens e mulheres

Um dos problemas de saúde sexual mais comuns observados em pessoas que têm diabetes tipo 2 é uma diminuição acentuada da libido ou a perda dedesejo sexual.(1,2,3,4)Isto pode ser frustrante para qualquer pessoa, especialmente para aqueles que tiveram uma vida próspera.libidoe uma vida sexual satisfatória antes de serem diagnosticados com diabetes tipo 2.(5,6,7)Algumas das causas da baixa libido em pessoas com diabetes tipo 2 incluem:

• Falta de energia
• Depressão
• Mudanças hormonais
• Efeitos colaterais de medicamentos parapressão altaoudepressão
• Ansiedade, estresse
• Problemas de relacionamento

Algumas das outras causas de baixa libido em homens e mulheres com diabetes tipo 2 são as seguintes.

• Preocupações de relacionamento:Em qualquer relacionamento, a comunicação entre os parceiros sobre quaisquer questões sexuais é crucial. A falta de comunicação nessas questões pode causar danos ao lado íntimo e sexual do seu relacionamento. Um problema de saúde pode tornar mais fácil para os casais encerrarem o relacionamento sexualmente. Às vezes, também pode parecer mais fácil simplesmente evitar falar sobre o problema em vez de procurar uma solução. Ao mesmo tempo, se um dos parceiros acabar se tornando o principal cuidador do outro, isso também poderá mudar a maneira como eles se veem. É fácil envolver-se nos papéis de paciente e cuidador e deixar o romance escapar.

Problemas de saúde sexual em homens com diabetes tipo 2

• Depressão
• Ansiedade
• Baixa auto-estima
• Pressão alta
• Obesidade
• Ser inativo ou não fazer exercícios suficientes

Ejaculação retrógrada

Outro problema de saúde sexual que comumente afeta os homens como complicação do diabetes tipo 2 é a ejaculação retrógrada.(12)Na ejaculação retrógrada, o sêmen é ejaculado na bexiga em vez de sair do pênis. Isso é causado pelo mau funcionamento dos músculos do esfíncter interno. Esses músculos esfincterianos são responsáveis ​​por abrir e fechar as passagens do corpo. Ter níveis anormalmente elevados de glicose pode causar danos aos nervos dos músculos do esfíncter, o que pode causar ejaculação retrógrada.(13)

Problemas de saúde sexual em mulheres com diabetes tipo 2

Em mulheres com diabetes tipo 2, o problema de saúde sexual mais comum é a secura vaginal. Isso geralmente é resultado de alterações hormonais ou diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Mulheres que têm diabetes também têm maior probabilidade de apresentar taxas aumentadas de inflamação e infecções vaginais. Ambas as condições podem tornar doloroso fazer sexo. Danos nos nervos da bexiga também podem causar incontinência durante o sexo.(14)

Mulheres com diabetes também são mais propensas a contrair infecções frequentes do trato urinário (ITU). Isso também pode tornar o sexo desconfortável e doloroso.(15)

Dicas para prevenir desconforto em sua vida sexual com diabetes tipo 2

Os problemas sexuais que ocorrem em pessoas com diabetes tipo 2 podem criar muita frustração e ansiedade. Você pode até sentir vontade de desistir completamente da expressão sexual, pois isso pode ser mais fácil do que encontrar maneiras de se ajustar ou lidar com a situação. No entanto, você ainda pode tentar ter uma vida sexual ativa apesar de ter diabetes tipo 2. Mudanças no estilo de vida, mantendo seudiabetessob controle, tomar seus medicamentos e manter as linhas de comunicação abertas com seu parceiro são apenas algumas das coisas que podem ajudar.

Algumas outras dicas que podem ajudar incluem:

• Escolha um horário diferente do dia:Se você se depara com baixa energia e fadiga como principal desafio, você pode tentar fazer sexo em um horário diferente do dia, quando seus níveis de energia estão no auge. A noite pode nem sempre ser a melhor hora, pois, depois de um longo dia e do cansaço adicional que acompanha o diabetes, a última coisa para a qual você pode ter energia é fazer sexo. Tente fazer sexo pela manhã ou à tarde. Experimentar horários diferentes o ajudará a descobrir o que funciona melhor para você.
• Use lubrificantes se enfrentar secura vaginal:Você pode tentar usar lubrificantes generosamente para superarsecura vaginal. A melhor opção é usar lubrificantes à base de água, e há uma grande variedade de marcas disponíveis que você também pode comprar sem receita em qualquer farmácia. Na verdade, não tenha medo de parar durante o sexo e adicionar mais lubrificante, se necessário.

Conclusão

A coisa mais importante a lembrar é que você deve manter uma boa saúde geral para continuar tendo uma vida sexual saudável. Para pessoas com diabetes, isso inclui a manutenção de níveis adequados de açúcar no sangue. O sexo também é uma forma de exercício, pois utiliza energia, portanto, fique atento a quais são os seus níveis de glicose. Se você toma medicamentos que aumentam a quantidade de insulina no corpo, esteja ciente de que a hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) é um possível risco que pode ocorrer durante o sexo. Você pode verificar seus níveis de açúcar no sangue antes de participar de qualquer atividade sexual. Além disso, lembre-se de que ter um estilo de vida ativo que promova a circulação sanguínea adequada e uma boa saúde cardíaca também será bom para sua saúde sexual e geral.

Referências:

1. Chatterjee, S., Khunti, K. e Davies, MJ, 2017. Diabetes tipo 2. A lanceta, 389(10085), pp.2239-2251.
2. DeFronzo, RA, Ferrannini, E., Groop, L., Henry, RR, Herman, WH, Holst, JJ, Hu, FB, Kahn, CR, Raz, I., Shulman, GI e Simonson, DC, 2015. Diabetes mellitus tipo 2. Nature revisa Iniciadores de doenças, 1(1), pp.1-22.
3. Vijan, S., 2010. Diabetes tipo 2. Anais de medicina interna, 152(5), pp.ITC3-1.
4. DeFronzo, RA, 2004. Patogênese do diabetes mellitus tipo 2. Clínicas médicas, 88(4), pp.787-835.
5. Kizilay, F., Gali, H.E. e Serefoglu, EC, 2017. Diabetes e sexualidade. Revisões de medicina sexual, 5(1), pp.45-51.
6. Kautzky-Willer, A. e Harreiter, J., 2017. Sexo e diferenças de gênero na terapia do diabetes tipo 2. Pesquisa e prática clínica em diabetes, 131, pp.230-241.
7. Kacerovsky-Bielesz, G., Lienhardt, S., Hagenhofer, M., Kacerovsky, M., Forster, E., Roth, R. e Roden, M., 2009. Efeitos psicológicos relacionados ao sexo no controle metabólico no diabetes mellitus tipo 2. Diabetologia, 52(5), pp.781-788.
8. Isidro, ML, 2012. Disfunção sexual em homens com diabetes tipo 2. Revista médica de pós-graduação, 88(1037), pp.152-159.
9. Fedder, J., Kaspersen, MD, Brandslund, I. e Højgaard, A., 2013. Ejaculação retrógrada e disfunção sexual em homens com diabetes mellitus: um estudo prospectivo e controlado. Andrologia, 1(4), pp.602-606.
10. Ohl, DA, Quallich, SA, Sønksen, J., Brackett, NL. e Lynne, CM, 2008. Anejaculação e ejaculação retrógrada. Clínicas Urológicas da América do Norte, 35(2), pp.211-220. Hotaling, JM, Sarma, AV, Patel, DP, Braffett, BH, Cleary, PA, Feldman, E., Herman, WH, Martin, CL, Jacobson, AM, Wessells, H. e Pop-Busui, R., 2016.
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12. Geerlings, SE, Stolk, RP, Camps, MJ, Netten, PM, Collet, TJ, Hoepelman, AI. e Diabetes Women Asymptomatic Bacteriuria Utrecht Study Group, 2000. Fatores de risco para infecção sintomática do trato urinário em mulheres com diabetes. Cuidados com diabetes, 23(12), pp.1737-1741.
13. Ferrara, A., Karter, AJ, Ackerson, LM, Liu, JY. e Selby, J.V., 2001. A terapia de reposição hormonal está associada a um melhor controle glicêmico em mulheres com diabetes tipo 2: The Northern California Kaiser Permanente Diabetes Registry. Cuidados com Diabetes, 24(7), pp.1144-1150.
14. Nazıroğlu, M., Şimşek, M., Şimşek, H., Aydilek, N., Özcan, Z. e Atılgan, R., 2004. Os efeitos da terapia de reposição hormonal combinada com vitaminas C e E nos níveis de antioxidantes e perfis lipídicos em mulheres na pós-menopausa com diabetes tipo 2. Clínica Química Acta, 344(1-2), pp.63-71.

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