Quão contagioso é o pé de atleta e por quanto tempo?

Pé de atleta, também conhecido comotraça do pé, é uma infecção fúngica altamente contagiosa que pode ser transmitida pelo contato direto com alguém que tenha o fungo ou indiretamente pelo contato com pisos de vestiários, toalhas, lençóis e sapatos contaminados. Pode até ser transmitido por animais de estimação ou transmitido por uma infecção fúngica em outra parte do corpo.

Até que a infecção seja totalmente eliminada com medicamentos antifúngicos, o pé de atleta permanece altamente contagioso. Uma boa higiene dos pés e práticas preventivas (como usar chinelos em chuveiros públicos) podem ajudá-lo a evitar contrair essa infecção fúngica comum da pele.

Como o pé de atleta se espalha?

O pé de atleta é causado por um tipo de fungo conhecido comodermatófitos. Os mais comuns deles pertencem aoTrichophyton, Epidermophyton,eMicrossorumfamília.

Esses fungos prosperam em ambientes úmidos e quentes, o que torna os pés e os dedos dos pés os alvos perfeitos para infecções. Uma vez que a pele está infectada, os dermatófitos emitem esporos que pousam na pele circundante e brotam, espalhando a infecção para fora.

Os dermatófitos habitam a descamação da pele, que pode se desprender do corpo e cair nas superfícies. Eles podem ser pegos quando você pisa neles.

Existem várias vias diferentes de infecção para o pé de atleta, incluindo:

• Superfícies contaminadas, como pisos de vestiários, chuveiros públicos, tapetes de banho úmidos, carpetes e passarelas ao redor de piscinas ou banheiras de hidromassagem
• Objetos compartilhadoscomo toalhas, sapatos, meias, lençóis e equipamentos de manicure contaminados
• Contato diretocom alguém que tem erupção na pele em algum lugar do corpo
• Autoinoculação, como quando você coça uma erupção cutânea com micose e depois os dedos dos pés
• Inoculação através de animais de estimação, que também pode hospedar dermatófitos e transmitir o fungo quando você acaricia ou brinca com eles

Há quanto tempo o pé de atleta é contagioso?

O pé de atleta pode ser difícil de tratar e geralmente não desaparece sozinho sem tratamento. Até que a infecção seja totalmente eliminada, os fungos podem ser facilmente transmitidos a outras pessoas.

Isso ocorre porque os dermatófitos são extremamente robustos e resistentes às mudanças ambientais. Mesmo quando os fungos estão num ambiente seco, os esporos podem formar cascas endurecidas e persistir durante anos até encontrar um ambiente húmido.

Os fungos do pé de atleta sãoqueratinofílico, o que significa que eles se alimentam de uma proteína chamada queratina, que constitui as unhas, o cabelo e as células mortas da pele. Assim que o fungo atinge a pele, seus ramos (chamadoshifas) começará a escavar e liberar enzimas para quebrar e digerir a queratina.

Essas enzimas irritam a pele, causando coceira e coceira. Coçar, por sua vez, ajuda a conduzir os fungos para tecidos mais profundos, onde são mais capazes de se propagar. Até que o tratamento seja administrado, a infecção pode persistir e se espalhar através de ciclos de irritação e coceira.

O resultado final é o seguinte: enquanto o fungo ainda estiver na pele dos pés, mesmo durante o tratamento, você poderá transmiti-lo a outras pessoas.

Por outro lado, uma vez tratado o pé de atleta, a infecção deve desaparecer dentro de duas a quatro semanas.

Dicas de prevenção

O pé de atleta é altamente contagioso, afetando até 70% da população mundial em algum momento da vida.

Para reduzir o risco de infecção, aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer:

• Use calçado de proteção: Isso inclui sapatos de banho, chinelos ou sandálias ao caminhar em piscinas, academias, chuveiros públicos, vestiários e quartos de hotel. 
• Mantenha os pés secos: Quanto mais úmidos estiverem seus pés, maior será a probabilidade de você pegar pé de atleta em superfícies ou sapatos. Faça todos os esforços para manter os pés secos, como usar sandálias em tempo quente em vez de tênis.
• Lave os pés diariamente: Lave bem com sabão neutro e seque completamente com uma toalha limpa, principalmente entre os dedos dos pés.
• Use meias que absorvem a umidade: Algodão respirável e tecidos absorventes projetados podem retirar a umidade dos pés e mantê-los mais secos. Certifique-se de trocar as meias diariamente e tirá-las se seus pés ficarem úmidos ou suados.
• Alterne seus sapatos: Ao trocar os sapatos todos os dias, você terá a chance de secar em vez de acumular umidade.

Se você mora com alguém que tem pé de atleta, não compartilhe toalhas, roupas ou sapatos. Certifique-se de usar sapatos ou chinelos nos quartos que você compartilha (como o banheiro) e de usar meias na cama para evitar a propagação da infecção enquanto você dorme.

Protegendo os outros

Se você tem pé de atleta ou está em processo de tratamento, pode evitar a propagação do fungo fazendo algumas coisas simples:

• Evite compartilhar toalhas, sapatos, meias ou roupas com outras pessoas.
• Evite o uso de chuveiros ou piscinas públicas até que a infecção desapareça.
• Durma com meias enquanto estiver na cama com seu parceiro.
• Use calçados em espaços públicos.
• Lave roupas, toalhas e tapetes de banho o mais rápido possível após o uso.
• Mantenha as superfícies limpas, incluindo pisos de banheiros, chuveiros e banheiras.
• Evite coçar. A loção de calamina pode ajudar a reduzir a coceira. Aparar bem as unhas e usar meias sempre que sentir coceira também pode ajudar.

Como tratar Tinea Pedis

O tratamento de primeira linha para o pé de atleta é um creme ou pomada antifúngica tópica aplicada diretamente na pele. Isso inclui antifúngicos tópicos de venda livre, como:

• Lamisil (terbinafina)
• Tinactina (tolnaftato)
• Lotrimin (clotrimazol)
• Micatina (miconazol)

Aplicado duas vezes ao dia, o creme ou pomada antifúngica geralmente elimina a infecção em uma a três semanas. Continue a aplicação por mais uma semana para garantir que o fungo seja totalmente eliminado. Após cada aplicação, lave as mãos com água e sabão.

Se essas opções de venda livre não funcionarem, um antifúngico oral pode ser prescrito junto com um creme ou pomada tópico mais forte. As opções orais incluem:

• Terbinex (terbinafina) tomado uma vez ao dia durante duas semanas
• Sporanox (itraconazol) tomado duas vezes ao dia durante uma semana
• Diflucan (fluconazol) tomado uma vez por semana durante duas a seis semanas.
• Fulvicin P/G (griseofulvina) tomado uma vez ao dia durante quatro a oito semanas

Seu médico também pode prescrever ácido salicílico tópico para ajudar a quebrar a pele espessada, para que o antifúngico tópico possa ser melhor absorvido.

O pé de atleta pode retornar rapidamente se você não terminar o tratamento ou não praticar boas práticas de cuidados posteriores (como manter os pés secos e frescos).A vigilância e a consistência podem garantir melhor que a infecção seja totalmente eliminada e não retorne.