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Principais conclusões
- Alguns fios dentais contêm ingredientes como teflon e náilon à base de petróleo, que são substâncias que podem estar associadas a doenças renais e hepáticas, câncer e perturbações hormonais.
- Os especialistas dizem que não há necessidade de pânico, pois esses ingredientes e produtos químicos são comumente encontrados em coisas que usamos todos os dias, incluindo água, produtos de limpeza e alimentos.
- Se você quiser ser mais cauteloso, os especialistas recomendam o uso de fio dental de náilon ou seda com revestimento de cera. Os especialistas recomendam verificar os ingredientes listados na embalagem do fio dental ou entrar em contato com o fabricante para obter mais informações sobre como são feitos.
Se você tem ouvido falar de PFAS, ou substâncias perfluoroalquílicas, em todos os lugares ultimamente, é provavelmente porque a pesquisa parece estar encontrando-as em todos os tipos de lugares. PFAS são produtos químicos comumente usados em produtos industriais e de consumo que se decompõem muito lentamente ao longo do tempo – daí o apelido de “produtos químicos para sempre”.
Um produto que vem chamando a atenção do PFAS mais recentemente é o fio dental. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que usavam fio dental Oral-B Glide ou fio dental de outras marcas tinham níveis mais elevados de PFAS no sangue do que as mulheres que não usavam esses tipos de fio dental.
Os níveis de PFAS no fio dental são suficientes para ser um problema de saúde e existem alternativas de fio dental “limpo”? Aqui está o que dizem os especialistas em odontologia.
Existem ingredientes tóxicos no fio dental?
O fio dental é normalmente feito de ingredientes como teflon, náilon à base de petróleo ou náilon e seda à base de vegetais, disse Jennifer Blanton, DDS, dentista da equipe da Faculdade de Odontologia UTHealth Houston, à Saude Teu por e-mail. Eles também podem ser revestidos com cera, glicerina ou produtos químicos PFAS para melhorar o “deslizamento” geral, disse Blanton.
Um dos ingredientes mais preocupantes é o Teflon. O Teflon é produzido a partir de produtos químicos PFAS – o mesmo grupo químico do revestimento de muitas marcas de panelas antiaderentes, roupas e móveis impermeáveis e produtos de higiene pessoal, como xampus e esmaltes.
“O teflon é produzido a partir de produtos químicos PFAS e pode ser uma preocupação devido às ligações com doenças renais, hepáticas, câncer, infertilidade, etc”, disse Blanton.A exposição ao teflon também tem sido associada a doenças autoimunes, neurotoxicidade e doença de Alzheimer.
Outros ingredientes do fio dental que podem ser preocupantes são os polímeros à base de petróleo, como o náilon e o poliéster, o último dos quais “foi identificado como cancerígeno e desregulador hormonal”, disse Blanton.No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender melhor os efeitos potenciais do petróleo no fio dental sobre a saúde.
Segundo Blanton, o fio dental à base de seda seria considerado o menos provável de causar qualquer dano porque é feito de materiais naturais e biodegradáveis, livres de PFAS e outras partículas plásticas.
Quão preocupado você deve estar com fio dental e PFAS?
A realidade é que os PFAS estão ao nosso redor. Eles estão na água e no solo e podem ser detectados no corpo de quase todos os humanos, segundo Blanton. Como mencionado anteriormente, eles também são comumente usados para fabricar produtos de consumo, incluindo tecidos, tapetes, produtos de limpeza e até fio dental.
“Estamos expostos a produtos químicos PFAS ao longo do dia, desde água, solo, peixes/mariscos, carpetes, produtos de limpeza e muito mais”, disse Blanton, acrescentando que, devido às inúmeras fontes de PFAS em nosso ambiente, é difícil identificar quais fontes são os contribuintes mais significativos para a exposição geral aos PFAS.
Sangeetha Chandrasekaran, BDS, MS, professora e presidente da Divisão de Periodontia da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade do Colorado, disse à Saude Teu que são necessários mais estudos para compreender se o uso do fio dental por si só contribui para níveis mais elevados de exposição ao PFAS ou acarreta quaisquer riscos significativos para a saúde.
“Os resultados do estudo de 2019 não confirmam que o uso do fio dental por si só contribuiu para os níveis mais elevados de PFAS encontrados nesses indivíduos”, disse Chandrasekaran. “Com a falta de provas, todos os fios são considerados seguros. No entanto, para os consumidores que possam estar preocupados, estão disponíveis várias alternativas de fio dental.”
Ter consciência do PFAS em sua vida diária é bom, mas Blanton disse que você não precisa entrar em pânico. Se você quiser ser extremamente cauteloso e limitar sua exposição às substâncias, Blanton recomenda escolher fio dental sem produtos químicos PFAS, como fio de seda com revestimento de cera.
Blanton também sugeriu encontrar maneiras de reduzir a exposição a produtos químicos nocivos em outros produtos, não apenas no fio dental.
“É importante estar atento a esses ingredientes, bem como a qualquer coisa que ingerimos ou consumimos ao longo do dia”, disse Blanton.
Não pare de usar fio dental
Usar fio dental é tão importante quanto escovar quando se trata de uma higiene bucal ideal. O ato de usar fio dental ajuda a remover partículas de alimentos e placas que ficam presas entre os dentes e ao longo da linha da gengiva – pontos que sua escova de dentes provavelmente não perceberá. O uso do fio dental ajuda a reduzir o risco de cáries e a prevenir doenças gengivais.Dada a sua eficácia como ferramenta de higiene oral, os especialistas não aconselham que as pessoas parem de usar fio dental.
“O uso do fio dental limpa as superfícies entre os dentes que a escova de dentes não consegue acessar e desaloja partículas de alimentos teimosas”, disse Blanton. “A má higiene oral pode causar gengivite e periodontite, que têm ligações conhecidas com doenças cardíacas.”
Como escolher um fio dental mais seguro
Blanton disse para começar verificando os ingredientes listados no fio dental que você usa. Normalmente, eles estão listados na embalagem do fio dental, mas se não estiverem, você pode entrar em contato com o fabricante ou pesquisar a marca online.
Se você deseja evitar certos ingredientes, escolha um fio dental que não contenha Teflon e materiais à base de petróleo. Em vez disso, opte por fio de seda ou náilon, que são “considerados os menos propensos a causar qualquer dano”, disse Blanton.
Chandrasekaran disse que não há muita diferença entre fio dental encerado e não encerado em termos do que é melhor para os dentes. No entanto, “o fio dental não encerado pode ser uma alternativa para os pacientes preocupados” porque tende a ter menos ingredientes adicionados e sabores artificiais. Se preferir um revestimento de cera, escolha fio dental com revestimento de cera natural, como óleo de coco ou cera de abelha, em vez de versões sintéticas, como petróleo.
Existem alternativas ao fio dental?
Existem algumas outras coisas que você pode fazer para manter uma boca saudável além de usar fio dental:
- Fio dental com água ou irrigadores orais:Esses dispositivos usam água para remover placa bacteriana e resíduos entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. No entanto, de acordo com Chandrasekaran, esses dispositivos não removem a placa bacteriana tão bem quanto o fio dental tradicional.
- Escovas interdentais:Essas pequenas escovas são projetadas para limpar entre os dentes e ao redor de dispositivos dentários, como aparelhos ortodônticos ou pontes dentárias.
- Escolhas de fio dental:As palhetas de fio dental geralmente são ferramentas plásticas descartáveis, flexíveis e que podem deslizar perfeitamente entre os dentes, tornando-as mais fáceis de usar do que o fio dental tradicional.
- Fio dental de ar:Os flossers de ar usam um dispositivo portátil que usa ar comprimido e microgotículas de água ou enxaguatório bucal para limpar entre os dentes e a linha da gengiva.
“É importante lembrar que a melhor opção é aquela que você realmente vai usar!” disse Blanton. “Ao escolher um fio dental, os ingredientes e as escolhas de estilo de vida devem ser levados em consideração.”
De acordo com Blanton, os veganos podem querer considerar quaisquer produtos de origem animal usados no fio dental, como seda, cera de abelha e glicerina. Por outro lado, algumas pessoas podem preferir usar palitos de fio dental, que são menos volumosos, em vez de algo como Waterpik ou fio dental tradicional.
Chandrasekaran recomenda trabalhar com seu dentista para obter recomendações personalizadas sobre produtos de higiene bucal que atendam às suas necessidades.
O que isso significa para você
Se você deseja limitar sua exposição ao PFAS no fio dental, os especialistas dizem para escolher um fio de seda com revestimento de cera. Converse com seu dentista para descobrir qual fio dental ou alternativas de fio dental são melhores para suas necessidades de higiene bucal.
