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Existem várias causas de dor no pescoço, mas o fator contribuinte mais comum é a velhice. Quando você for diagnosticado com essa condição, seu médico irá recomendá-lo a um fisioterapeuta. Eles podem fornecer um programa de design específico que visa espasmos e tensão muscular crônica.
Essas técnicas ajudam a aliviar a dor e melhorar os movimentos do pescoço. Um estudo estatístico mostra que a espondilose cervical é observada em mais de 90% dos pacientes com 60 anos ou mais.
Quanto tempo levará para se recuperar da espondilose cervical?
A espondilose cervical não desencadeia sintomas constantemente. Na maioria dos casos, o quadro é assintomático, porém, alguns pacientes podem sentir dores na região do pescoço e da coluna. Não há recuperação da espondilose, mas a melhor aposta é prevenir a doença e cuidar do pescoço caso a dor volte a ocorrer.
A prevenção e o cuidado prolongado do pescoço envolvem a adaptação de posturas corretas, mudanças na forma como você realiza seu trabalho ou hobbies com descanso suficiente. Modificações no estilo de vida oferecem uma chance de curar seu corpo e se recuperar de dores persistentes e rigidez muscular.
No entanto, atividades repetidas não permitirão que o corpo melhore e se recupere. Os médicos e seus pacientes utilizam cada vez mais técnicas não convencionais, como procedimentos de relaxamento eacupuntura, usado em conjunto com medicamentos tradicionais.1,2
A recuperação levará vários dias a várias semanas após a cirurgia. Você pode esperar dor e inchaço leves a moderados, por isso os médicos recomendariam meias de compressão e alguns exercícios de alongamento. Mesmo que você possa retomar a maioria de suas atividades após a substituiçãocirurgiaou lesão, mas pode ser necessário que você mude a maneira como executa suas rotinas. Por exemplo, você não deve usar calças em pé, evite trabalhos que exijam muita flexão. Esses procedimentos devem ser seguidos para acelerar a recuperação e retomar as atividades diárias com mais segurança.
Quando se trata de atividade sexual, é aconselhável verificar com seu médico quando você poderá retomá-la. Isso depende da sua condição. Para os casos mais graves deespondilose cervical, o tempo de recuperação pode ser longo.3
Quanto tempo duram os sintomas da espondilose cervical?
Quase 60-80% dos pacientes são afetados por problemas na região lombar durante algum momento da vida. Embora a maioria das pessoas apresente apenas sintomas leves e que desapareçam em semanas, em algumas pessoas a condição torna-se persistente e afeta a qualidade de vida.
Os sintomas são mais graves pela manhã, ao acordar da cama e após períodos de inatividade. Muitas vezescausa rigideze dor no pescoço, geralmente em pessoas idosas. Quando os sintomas reaparecerem continuamente, converse com seu médico e procure atendimento médico o mais rápido possível. Apesar do aumento da incidência de dor lombar nas pessoas comuns, a metodologia analítica e as alternativas corretivas são variadas e muitas vezes conflitantes. Isso eventualmente leva ao aumento de despesas e à variação no manejo dos sintomas.
Um estudo recente mostrou que a doença crônicador lombar, descritos como sintomas de angústia que persistem por mais de 3 meses, influenciam aproximadamente 10–50% da população. Os sintomas pioram gradualmente ao longo do tempo nos piores casos e devem ser tratados adequadamente. A condição não tratada pode resultar em diminuição da amplitude de movimento e inflamações graves.4,5
Referências:
- “Espondilose Cervical (Artrite do Pescoço) – OrthoInfo – AAOS.”OrthoInfo, orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/espondilose-cervical-artrite-do-pescoço/
- “Gerenciamento e tratamento da espondilose cervical”.Clínica Cleveland, my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis/management-and-treatment
- “Cirurgia para mielopatia cervical: o que esperar em casa.”MyHealth.Alberta.ca Portal de saúde pessoal do governo de Alberta, myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=tw12648
- Middleton, Kimberley e David E Fish. “Espondilose Lombar: Apresentação Clínica e Abordagens de Tratamento.”Avaliações atuais em medicina musculoesquelética, Humana Press Inc, junho de 2009,www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697338/
- ZELMAN, David. “Osteoartrite Cervical (Espondilose): Sintomas, Tratamentos e Mais.”WebMD, WebMD, 5 de maio de 2018,www.webmd.com/osteoarthritis/cervical-osteoarthritis-cervical-spondylosis#1
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