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Um menisco rompido é uma condição na qual a cartilagem encontrada nos joelhos é danificada devido a lesões ou atividades físicas. O menisco desempenha um papel importante na estabilização e prevenção da fricção dos ossos dos joelhos.[1]As rupturas no menisco são causadas pelo envelhecimento, esportes com ou sem contato, mudança repentina de direção durante atividades físicas e outros. Seus sintomas incluem dor e inchaço nos joelhos, sensação de travamento e outros. Pode ser tratada com repouso, analgésicos, aplicação de gelo, compressão, elevação e cirurgia.
Quanto tempo leva para se recuperar de um menisco rompido?
O menisco rompido pode levar de duas a três semanas para se recuperar. O tempo de recuperação é diferente em indivíduos diferentes. Depende da gravidade do caso, do tipo de tratamento, se for feita cirurgia, então depende do tipo de cirurgia e do programa de reabilitação.[2]
Se a cirurgia for realizada para tratar a ruptura do menisco, a recuperação pode levar um mês. A recuperação total pode levar de quatro a seis meses com fisioterapia eficaz para restaurar a função e a força completas. A fisioterapia fortalece o músculo quadríceps, o que leva à recuperação da amplitude normal de movimento.
Um menisco rompido é a ruptura do menisco localizado no joelho, entre o fêmur e a tíbia. O menisco é uma cartilagem encontrada nos joelhos que os protege do desgaste. Ajuda a amortecer e estabilizar a articulação do joelho. Também ajuda a suportar o peso do corpo, evitando a fricção constante dos ossos da articulação do joelho. Também ajuda a distribuir nutrientes aos tecidos e cartilagens ao redor dos ossos da perna.[1]
Sintomas de menisco rasgado
Os sintomas de um menisco rompido são-
- Dor na articulação do joelho
- Inchaço no joelho
- Uma sensação de estalo durante uma lesão
- Dificuldade no movimento das pernas, como dobrar ou esticar a perna
- Sensação de travamento ou travamento no joelho[3]
Causas do Menisco Rasgado
A ruptura do menisco é causada por um movimento repentino ou torção durante atividades físicas. Isso pode acontecer durante esportes de contato como futebol, rugby e esportes sem contato que exigem saltos. Também pode acontecer quando você muda repentinamente de direção enquanto corre. É uma lesão comum em atletas. Idosos com mais de 65 anos têm maior probabilidade de apresentar rupturas do menisco devido a alterações degenerativas. Também pode estar associado a outras doenças na região do joelho.[4]
Diagnóstico de Menisco Rasgado
O menisco rompido pode ser diagnosticado com base nos sintomas e nas causas da doença. Os médicos examinarão os joelhos. Os raios X servem para descartar outras doenças do joelho afetado.exame de ressonância magnéticafornecerá a condição exata da cartilagem.
Tratamento de Menisco Rasgado
O tratamento do menisco rompido depende de certos fatores, como idade, nível de atividade e outras lesões relacionadas ao joelho. Também depende do tamanho e localização do rasgo. Tem como objetivo o alívio da dor e do inchaço do joelho. Pode ser tratado das seguintes maneiras-
- Descansar a perna afetada evitando esportes por alguns dias
- Aplicar gelo no joelho afetado a cada três a quatro horas por pelo menos 30 minutos.
- Compressão dos joelhos afetados com bandagem elástica ou neoprene
- Elevação do joelho
- Medicamentos como analgésicos não inflamatórios como ibuprofeno e aspirina para aliviar a dor e o inchaço
- Fisioterapiaque inclui exercícios de alongamento e fortalecimento para restaurar toda a amplitude de movimento e força dos joelhos
- Evitar atividades de impacto como pular, correr e outros esportes
- Cirurgia se todas as medidas acima não proporcionarem alívio.
Conclusão
A ruptura do menisco é uma lesão comum em atletas. A ruptura do menisco é causada por uma alteração repentina na direção e força das atividades físicas. Pode ser tratado de forma conservadora e cirúrgica. O menisco rompido leva de 3 a 4 semanas a três meses para se recuperar, dependendo do tipo, extensão e localização da lesão e da idade e nível de atividade do paciente.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3161498/
- https://kidshealth.org/en/teens/meniscus-tear.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431067/
- https://orthop.washington.edu/paciente-care/articles/sports/torn-meniscus.html
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