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O vício em opiáceos é um problema generalizado enfrentado por pessoas em todo o mundo. Pode envolver dependência de drogas ilegais como heroína e até mesmo analgésicos prescritos como codeína, etc. O uso prolongado desses opiáceos pode tornar o corpo do indivíduo resistente a essas drogas. Uma pessoa pode ficar viciada nessas drogas e tornar-se fisiológica e psicologicamente dependente delas. O vício em opiáceos não só é prejudicial à saúde, mas também pode ser fatal. Para aqueles que estão tentando abandonar o vício em opiáceos, a jornada pode ser desafiadora, pois a única maneira de acabar com o vício em opiáceos é parar de tomar a droga. Isso significa que é preciso passar por um processo estressante e desgastante de retirada.
Quanto tempo leva para se retirar dos opiáceos?
A primeira semana de abstinência de opiáceos é geralmente a pior, mas alguns sintomas podem durar mais tempo. Os sintomas de abstinência de opiáceos geralmente duram um mês, mas em certos casos podem durar vários meses. Os sintomas que podem durar mais de uma semana são perturbações do sono, depressão, cansaço e ansiedade. Para passar pela abstinência de opiáceos com sucesso, é preciso conhecer corretamente os sintomas e dicas para lidar com isso.
Quais são os sintomas da abstinência de opiáceos?
Um indivíduo desenvolverá sintomas de abstinência à medida que os opiáceos saem de seu sistema. A duração que um indivíduo leva para passar por esse processo de desintoxicação depende de fatores como a gravidade do vício, a frequência do uso de opiáceos, o tipo de opiáceo usado e a saúde geral do indivíduo. Este processo de desintoxicação é dividido em diferentes etapas.
Os estágios iniciais da abstinência de opiáceos: Durante esta fase de abstinência de opiáceos, os sintomas começam a aparecer 6 a 30 horas após o indivíduo parar de tomar o opiáceo. Esse momento depende do tipo de opiáceo em que a pessoa está viciada. Pode-se sentir sintomas como dores no corpo, dores musculares, sono perturbado, ansiedade, irritabilidade, sudorese e fadiga, durante os estágios iniciais
Os estágios posteriores da abstinência de opiáceos: Os sintomas de abstinência pioram cerca de 72 horas após a última ingestão de opiáceos pelo indivíduo. Durante este período, os primeiros sintomas de abstinência dos opiáceos podem tornar-se mais graves, enquanto alguns novos sintomas como vómitos, náuseas, arrepios, diarreia e dores de estômago também podem aparecer.
Dicas para lidar com a abstinência de opiáceos
Os viciados em opiáceos que apresentam sintomas de abstinência podem usar as dicas a seguir para lidar com a abstinência de opiáceos.
Tomando medicamentos de venda livre:O opiáceo alivia a dor e, portanto, a sua ausência provoca dores extremas nas articulações, ossos e músculos; portanto, tomar analgésicos de venda livre pode ajudar a tratar eficazmente essas dores causadas pela abstinência de opiáceos. Sintomas comuns de abstinência de opiáceos, como vômitos, náuseas, constipação e diarréia, também podem ser tratados com medicamentos prescritos. Isso ajudará a tornar o processo de retirada muito menos intenso.
Descansar e dormir o suficiente:Com dores, náuseas, vômitos e outros sintomas estressantes, o processo de abstinência de opiáceos pode ser muito desgastante para o paciente. Portanto, torna-se essencial que os indivíduos que apresentam sintomas de abstinência de opiáceos durmam pelo menos 8 horas por dia para energizar o corpo. Eles devem dormir e descansar sempre que puderem e devem praticar apenas exercícios leves e evitar atividades extenuantes.
Relaxando a carga de trabalho:Se possível, deve-se relaxar e limitar a carga de trabalho e outras responsabilidades que podem causar ainda mais estresse.
Conversando com alguém:A ansiedade é um sintoma de abstinência bastante comum que as pessoas experimentam e também é um gatilho poderoso para uma recaída. Portanto, as pessoas que passam pelo processo de abstinência de opiáceos devem conversar com alguém, seja sua família, amigos, membros de um grupo de autoajuda ou médicos, e compartilhar seus sentimentos, a fim de evitar uma recaída da abstinência de opiáceos.
Estar confortável:Ao se preparar para passar por uma abstinência de opiáceos, deve-se ter um local confortável para fazê-lo. Ao escolher sua casa, essas pessoas devem garantir que o cômodo onde passarão a maior parte do tempo de recuperação tenha um local confortável para descansar e tenha coisas interessantes para mantê-las alegremente ocupadas durante a fase de abstinência dos opiáceos.
Participando do programa de desintoxicação com um acompanhante:Pessoas com sintomas graves de abstinência devem participar de um programa formal de desintoxicação para abstinência de opiáceos. O que é importante é que eles devem ser acompanhados por alguém próximo até o momento em que sua ansiedade e depressão devido à abstinência de opiáceos atinjam níveis controláveis. Eles devem ser incentivados a conversar e compartilhar seus sentimentos tanto quanto possível para tornar esta jornada mais fácil.
Beber muita água e comer de forma saudável:Com sintomas como diarreia e vômitos na fase de abstinência dos opiáceos, torna-se essencial que o paciente beba cada vez mais água para se manter reabastecido e bem hidratado. Comer uma dieta saudável também é essencial para lidar com esses sintomas de abstinência de opiáceos.
Seguindo as dicas mencionadas acima sobre como lidar com os sintomas de abstinência de opiáceos, pode-se navegar convenientemente pelos tempos difíceis do programa de desintoxicação. Com paciência, perseverança e determinação é possível livrar-se do vício em opiáceos com sucesso.
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