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Se você está atolado pela gota, está plenamente consciente dos infelizes sinais de um surto de gota. Você pode se perguntar quanto tempo dura um ataque de gota? Você precisa entender isso para um melhor gerenciamento. Provavelmente não há nada que você possa fazer para prevenir um ataque de gota depois de iniciado, mas existem remédios caseiros que podem cuidar do surto de gota, sem ter que recorrer a medicamentos caros. Conheça algumas das maneiras mais eficazes de se livrar de um ataque de gota.
Um ataque de gota é desencadeado quando uma pessoa apresenta níveis de ácido úrico acima do normal no corpo e um acúmulo de ácido úrico ao redor da área das articulações. Formam-se cristais de úrico, causando crises de gota que são dolorosas. Uma série de coisas, incluindoálcool, uma seleção de alimentos, estresse e alguns medicamentos podem aumentar o nível de ácido úrico, tornando-o suscetível a um ataque de gota.
Quanto tempo dura um ataque de gota?
Um ataque agudo de gota pode durar de três a 10 dias, o que pode significar com ou sem medicação. Algumas pessoas podem sofrer apenas um ataque de gota durante a vida. No entanto, isso ocorre sem tratamento ou com uma mudança drástica na dieta e nos fatores de risco. Esses ataques de gota podem aumentar a cada ano, em alguns casos.
Algumas pessoas que são vítimas da gota, também conhecida como artrite gotosa, dizem que um ataque de gota decorre de uma sensação de queimação, formigamento ou coceira em uma articulação cerca de uma ou duas horas antes do início do surto de gota. A articulação pode ficar rígida ou um pouco dolorida. Depois que esses sinais de alerta aparecem, os sinais reveladores de gota começam a tomar forma. Se você começar a ter ataques repetidos de gota, seu corpo enviará um sinal de que um surto de gota está prestes a começar.
Remédios caseiros para se livrar do ataque de gota?
Se você foi diagnosticado com gota, seu médico irá prescrever medicamentos para um surto de gota. Certifique-se de seguir os conselhos corretamente e não deixe de tomar remédios, especialmente durante um surto de gota. Na maioria dos casos, provavelmente ocorrerá assim que os primeiros sinais de gota começarem a se manifestar.
Além da medicação, estas dicas de autocuidado e remédios caseiros podem ajudá-lo a se livrar de um ataque ou surto de gota:
A conexão fria
Se a dor associada à gota acabou de começar e ainda é suportável, experimente compressas frias ou compressas frias na articulação. Isso ajuda a aliviar a inflamação e a aliviar a dor da gota. Você também pode aplicar bolsas de gelo nas articulações por cerca de 20 a 30 minutos, várias vezes ao dia. Usar maneiras eficazes de se livrar de um ataque ou surto de gota pode ter um impacto na duração do ataque de gota.
Descansar
Um pouco de descanso e relaxamento não faz mal a ninguém, especialmente quando você está sofrendo de um ataque de gota ou de um surto. É uma boa ideia descansar até que a dor associada à gota diminua. A maioria das pessoas sofre de um ataque agudo de gotaartritenão vai querer exercer muito a articulação de qualquer maneira. Você deve levantar a articulação sobre um travesseiro para aliviar a dor da gota. Tente não fazer exercícios pesados durante o dia. Além disso, se puder, trabalhe em casa para evitar muitas viagens. Muito descanso o deixará de pé em pouco tempo. Este remédio caseiro eficaz garantirá um melhor tempo de recuperação e poderá ajudar a reduzir o período de ataque de gota.
Aumento da ingestão de água
Um aumento na ingestão de água pode resolver muitos problemas e também pode ser um remédio caseiro útil para se livrar de um ataque de gota. Não apenas mantém você hidratado, mas também garante que o surto de gota seja aliviado. A falta de água no corpo pode levar a um aumento nos níveis de ácido úrico, especialmente se já estiverem elevados. Quando você bebe muita água, seu corpo estabiliza o ácido úrico a um nível normal. Quando a gota passar, você poderá realizar suas tarefas normais.
Cuidado com sua dieta
Outro remédio caseiro natural importante para se livrar do ataque de gota é observar sua dieta. Você precisa manter um controle sobre o que você come e bebe. Alimentos ricos em purinas (alguns frutos do mar, carnes orgânicas como fígado e alimentos gordurosos) podem aumentar consideravelmente o ácido úrico no sangue. Além disso, bebidas adoçadas com frutose e álcool também podem levar a níveis elevados de ácido úrico. Estes são alguns dos fatores que desencadeiam um ataque de gota e também podem piorar um surto já existente.
Sistema de Suporte
Caminhar com a ajuda de uma bengala durante um ataque agudo de gota ajudará a evitar a pressão na articulação dolorida. Você pode usar isso somente quando estiver em casa ou conforme necessário. Carregar uma bengala até o local de trabalho pode ser um pouco difícil, mas se necessário, faça-o. Manter o pé elevado também ajudará a aliviar a dor.
Solução de planilha
O peso dos lençóis também pode aumentar o sofrimento de um dedo do pé inflamado e gotoso. Você pode dobrar os lençóis em ambos os lados para garantir que a extremidade caia na altura da panturrilha, dando assim ao dedo dolorido um pouco mais de espaço para respirar.
Meias anti-gota
Sim, você pode criar suas próprias meias em casa. Corte o dedão de um par de meias velhas. Isso garantirá que o dedo afetado receba um pouco de ar enquanto todo o pé também permanece quente.
Além de tudo isso, ouça os sinais do seu corpo. Se o seu ataque ou surto de gota não melhorar ou continuar a incomodá-lo, apesar de tentar alguns dos remédios caseiros, procure ajuda médica o mais rápido possível.
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