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A infecção por gripe tende a se espalhar em um ritmo prodigioso através da saliva quando um indivíduo afetado tosse ou espirra. Não existem muitas doenças que tendem a ser mais incômodas e desagradáveis do que a gripe. As dores que causa, tosse, febre,vômito,diarréiae todos os outros sintomas consistentes com esta doença aumentam a agonia que um indivíduo sofre quando está gripado. Os sintomas da gripe podem afetar um indivíduo de tal forma que ele ou ela se perguntará quanto tempo dura a gripe.
Quanto tempo dura a gripe?
Na maioria dos casos, quando a gripe atinge um indivíduo normalmente saudável, ela permanece por períodos bastante curtos de tempo e se resolve sozinha com a ajuda do sistema imunológico do corpo que combate a infecção. O início dos sintomas da gripe varia de um a quatro dias após a exposição à infecção. Os sintomas da gripe tendem a durar cerca de uma semana e depois começam a desaparecer. Indivíduos que tomaram a vacina contra a gripe podem apresentar sintomas que duram no máximo três a quatro dias e são menos graves.
Para pessoas com sistema imunológico comprometido, como idosos e crianças pequenas, os sintomas da gripe podem levar cerca de duas semanas ou mais para desaparecer completamente. Nesses casos, o sistema imunológico do corpo não é competente o suficiente para combater a infecção pelo vírus da gripe por si só e, portanto, é necessário fornecer medicamentos para tratar a infecção pela gripe.
A gripe pode durar mais de 2 semanas em:
- Bebês pequenos
- Idosos acima de 70 anos
- Pessoas com condições médicas subjacentes comoasma, diabetesouHIV
- Mulheres grávidas
- Indivíduos obesos
Essas pessoas não só têm um sistema imunológico fraco, mas também estão predispostas a certas complicações da gripe, como a pneumonia, que podem ser potencialmente graves.
5 maneiras de prevenir a gripe?
A melhor maneira de se prevenir contra a gripe, especialmente se você faz parte do grupo mencionado acima que tem predisposição a contrair gripe, é tomar a vacina contra a gripe todos os anos. Fora isso, praticar uma boa higiene, lavar as mãos com água e sabão antes e depois de comer, cobrir a boca com um lenço pode evitar que a infecção da gripe ocorra ou a transmita a outras pessoas. Algumas das opções para evitar contrair a gripe são:
#1. Evite contato próximo:é essencial evitar contato próximo com um indivíduo afetado, pois o vírus se espalha rapidamente com gotículas de saliva, como espirro ou tosse, e mesmo que uma gota caia sobre você, você pode ser infectado.
#2. Fique em casa quando estiver doente:Caso você esteja infectado com gripe, é melhor ficar em casa e não se aventurar ao ar livre, pois você pode espalhar a infecção para outras pessoas e descansar permitirá que seu sistema imunológico trabalhe na infecção e se livre dela o mais rápido possível.
#3. Cubra boca e nariz:Se você estiver perto de um indivíduo afetado, é sempre aconselhável fechar a boca e o nariz com um pano para se proteger da gripe.
#4. Mãos Limpas:se você esteve perto de uma pessoa afetada pela gripe, pode usar um desinfetante para as mãos antes e depois de entrar em contato com a pessoa para se proteger contra a gripe.
#5. Evite tocar nos olhos, nariz ou boca:Se você esteve em contato com um indivíduo infectado, é recomendável não tocar nos olhos, na boca ou no nariz, pois esses são os locais padrão através dos quais o vírus entra no corpo. Recomenda-se lavar bem as mãos antes de fazer isso para evitar contrair gripe.
