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Principais conclusões
- Os meninos geralmente param de crescer aos 16 anos, mas isso varia entre os indivíduos.
- Os meninos tendem a ter um surto de crescimento entre os 12 e os 15 anos.
- A genética desempenha um papel importante na determinação da altura.
A maioria dos meninos para de crescer aos 16 anos, mas alguns podem parar de crescer antes ou depois dessa idade. Pessoas designadas como homens ao nascer tendem a crescer mais rapidamente durante a puberdade, entre as idades de 12 e 15 anos.
Uma nota sobre terminologia de gênero e sexo
Nem todas as pessoas designadas como homens ao nascer se identificam como meninos. Sexo e género são construções diferentes, embora estes termos sejam frequentemente utilizados de forma intercambiável na sociedade.
“Sexo” refere-se ao sexo biológico atribuído no nascimento e é baseado na genitália. As categorias incluem masculino, feminino e intersexo. “Gênero” refere-se a uma construção social de identidade de gênero (ou seja, menino, menina, não-binário, entre outros). O espectro é muito mais amplo e fluido.
As normas sociais reflectem-se em estudos sobre a puberdade que utilizam linguagem de género ao discutir descobertas sobre características sexuais binárias. Este artigo é sobre características sexuais. A linguagem pode, por vezes, reflectir a terminologia de género utilizada em estudos e em termos de pesquisa, para que os leitores possam encontrar a informação que procuram.
Qual é o cronograma típico de crescimento para meninos?
A puberdade, uma época de mudanças físicas que levam ao desenvolvimento sexual, é uma época de rápido crescimento para meninos e meninas.
De modo geral, os meninos começam a apresentar sinais de puberdade por volta dos 11 ou 12 anos, e muitos terminam a puberdade por volta dos 16 anos. Geralmente apresentam um surto de crescimento entre os 12 e os 15 anos de idade, cerca de dois anos mais tarde que as meninas.
Variação nos cronogramas de crescimento
Existe uma grande variação nesta linha do tempo entre os meninos, com alguns começando a puberdade aos 9 anos e terminando aos 14 anos de idade. Alguns começam mais cedo, outros mais tarde, e crescem em ritmos diferentes.
Altura
Entre as idades de 12 e 16 anos, os meninos podem crescer de 10 a 30 centímetros, com grande variação na taxa de crescimento.
Por volta dos 16 anos, o crescimento tende a desacelerar, exceto os músculos, que podem continuar a se desenvolver.No final da adolescência, a composição corporal dos meninos é de cerca de 12% de gordura corporal, o que é metade do que normalmente é para as meninas.
Alguns meninos não atingem o pico de altura antes dos 18 anos. Ainda assim, outros podem continuar a crescer após a adolescência. No entanto, é improvável que os homens fiquem muito mais altos depois dos 18-20 anos.A altura média do pico para homens adultos nos Estados Unidos é 5’9 “ou 69 polegadas.
Órgãos genitais
Durante a puberdade, o pênis e os testículos aumentam de tamanho. Os testículos também começam a produzir espermatozoides.Os genitais podem atingir o tamanho máximo entre os 13 e os 18 anos de idade, em média.
Os testículos continuam a crescer, o escroto fica maior e sua pele escurece, fica mais fina, pende do corpo e fica pontilhada de pequenas protuberâncias (folículos capilares). É comum que um testículo fique mais baixo que o outro.
Cronograma de crescimento do pênis
O pênis cresce de forma constante em comprimento e circunferência desde o nascimento até o final da adolescência, com o crescimento mais rápido normalmente entre as idades de 12 e 16 anos. O pênis normalmente para de crescer quatro a seis anos após o aumento dos testículos, o que normalmente ocorre por volta dos 18-21 anos de idade.
Outras alterações pubescentes
Outras mudanças durante a puberdade incluem:
- Aprofundamento da voz, às vezes estalado ou quebrado, cartilagem da laringe ou pomo de Adão crescendo e pêlos pubianos crescendo
- Sonhos molhados (orgasmo espontâneo durante o sono)
- Ereções involuntárias
Um estudo de 2024 publicado na revista Endocrine Practice mostra uma correlação entre produtos químicos desreguladores endócrinos (produtos químicos que interferem nos hormônios) e o início precoce da puberdade. De acordo com a Sociedade Endócrina, existem cerca de 85.000 produtos químicos produzidos pelo homem, e 1.000 deles são suspeitos de serem desreguladores endócrinos. Estes incluem o bisfenol A (BPA), que pode ser encontrado em embalagens de alimentos e brinquedos, e substâncias per e polifluoroalquílicas (PFAS), que são usadas em panelas antiaderentes.
Quais fatores afetam o crescimento?
Os pesquisadores estimam que cerca de 80% da sua altura é determinada pela genética. No entanto, como genes específicos afetam sua altura ainda é apenas parcialmente compreendido.
A altura pode ser influenciada por uma série de variantes nos genes. Por exemplo, foram identificadas algumas variantes genéticas que afetam a cartilagem nas placas de crescimento.Essas placas de crescimento estão nas extremidades dos ossos longos das pernas e dos braços. Eles ficam mais longos à medida que as crianças crescem e se transformam em ossos sólidos perto do final da puberdade.
Uma combinação de variantes genéticas herdadas dos pais pode determinar a altura. Portanto, embora as crianças tendam a atingir a mesma altura dos pais, é difícil prever exatamente qual será a altura de uma criança.
Fatores ambientais e de estilo de vida também podem afetar a altura, embora em menor grau do que a genética. Estes incluem:
- Nutrição
- Condições de saúde
- Desequilíbrios hormonais
- Exercício
- Dormir
Por exemplo, dormir o suficiente e fazer exercícios pode ajudar na produção e liberação de hormônios de crescimento.A nutrição, especialmente a ingestão de proteína suficiente, pode garantir que as crianças atinjam a altura ideal.
O que o crescimento é considerado normal?
É normal que as crianças cresçam em um ritmo diferente do de seus colegas e colegas. Se as preocupações com o crescimento, tamanho ou desenvolvimento estiverem causando sentimentos de angústia ou ansiedade, considere fazer com que a criança converse com familiares de confiança, amigos ou com um conselheiro escolar para abordar as muitas mudanças durante a puberdade.
Quando consultar um profissional de saúde
Um profissional de saúde avaliará seu filho em exames anuais para verificar se ele está crescendo a um ritmo normal. Se o padrão de crescimento mudou ou se achatou recentemente, eles podem monitorar as medições durante os próximos meses para garantir que isso não indique um problema de saúde.
Se você tiver alguma dúvida sobre crescimento ou desenvolvimento, informe o seu médico.
