Quando a pressão arterial baixa é perigosa?

Os profissionais de saúde consideram a pressão arterial baixa (hipotensão) – uma leitura abaixo de 90/60 milímetros de mercúrio (mm Hg) – benigna ou não prejudicial, porque raramente causa sintomas. No entanto, algumas pessoas com pressão arterial baixa podem apresentar sintomas que indicam que algumas partes do corpo não estão recebendo fluxo sanguíneo oxigenado e rico em nutrientes suficiente.

Este artigo discute quando a pressão arterial fica muito baixa, os sintomas a serem observados e as próximas etapas para garantir que você receba os cuidados necessários.

Quando a pressão arterial baixa é considerada perigosa?

Uma leitura de pressão arterial abaixo de 90/60 mmHg é uma orientação geral para pressão arterial baixa. No entanto, algumas pessoas podem ter uma pressão arterial naturalmente mais baixa que não causa problemas de saúde. Dito isto, a pressão arterial baixa geralmente não é prejudicial, a menos que cause sintomas.

A pressão arterial baixa é considerada perigosa quando cai abaixo de 90/60 mm Hg E é acompanhada de sintomas.

A pressão arterial é essencial para garantir que todas as partes do corpo recebam sangue oxigenado e rico em nutrientes. Ocasionalmente, a pressão arterial baixa pode interferir nesse processo. Alguns sinais e sintomas que você deve conhecer, nos quais a pressão arterial baixa pode estar impedindo o fornecimento de sangue oxigenado e rico em nutrientes por todo o corpo, incluem:

• Sentindo-se tonto
• Náusea
• Desmaio ou “desmaio”
• Sentir-se mais cansado do que o normal, apesar de dormir de sete a nove horas
• Dor de cabeça ou visão embaçada
• Sensações de coração pulando ou faltando batimentos ou batendo muito rápido ou muito lento

Se você sentir esses sintomas, consulte um médico para avaliação.

Condições subjacentes

A pressão arterial baixa pode ocorrer por diversos motivos.Na maioria das vezes, as pessoas que apresentam pressão arterial baixa não apresentam quaisquer sinais ou sintomas e provavelmente nem percebem que a pressão arterial caiu para 90/60 mm Hg ou menos.

A causa mais comum de sintomas de hipotensão é a hipotensão ortostática, uma condição em que a pressão arterial cai significativamente ao levantar-se da posição sentada ou deitada.

Outras condições que podem causar pressão arterial baixa incluem:

• Doença de Addison (uma doença marcada pela subprodução de cortisol)
• Desidratação
• Diabetes
• Condições cardíacas
• Hipotireoidismo (uma tireoide hipoativa)
• Condições neurológicas (por exemplo, doença de Parkinson)
• Déficits nutricionais (por exemplo, vitamina B12 e ácido fólico)
• Hipotensão pós-prandial (pressão arterial baixa que ocorre após uma refeição)
• Gravidez ou envelhecimento
• Medicamentos específicos (por exemplo, betabloqueadores ou medicamentos para disfunção erétil contendo nitroglicerina ou narcóticos)

Às vezes, a pressão arterial baixa pode ocorrer como resultado de situações de risco de vida. Os exemplos incluem:

• Choque séptico: Quando uma pessoa sofre uma infecção grave, como a causada por uma bactéria, as toxinas produzidas pela bactéria podem causar problemas na capacidade do corpo de circular o sangue oxigenado, levando à diminuição da pressão arterial.
• Reação alérgica: Uma reação alérgica com risco de vida, conhecida como anafilaxia, pode afetar a capacidade do corpo de circular oxigênio e nutrientes por todo o corpo, o que pode causar pressão arterial baixa.
• Diminuição do volume sanguíneo circulante: A perda significativa de sangue devido a eventos como um evento traumático grave ou hemorragia interna grave pode reduzir o volume sanguíneo circulante e causar pressão arterial baixa.

Sintomas de pressão arterial baixa

Freqüentemente, as pessoas com pressão arterial baixa não apresentam sintomas. No entanto, se a pressão arterial cair muito ou você tiver uma condição em que seja provável hipotensão, como perda significativa de sangue ou desidratação, esteja ciente dos seguintes sintomas:

• Visão embaçada
• Confusão ou estado mental alterado
• Tonturas, desmaios ou desmaios
• Sentir-se cansado ou fraco apesar de ter descansado bastante
• Dor de cabeça, dor no pescoço ou nas costas
• Coração batendo muito rápido ou muito lento ou sensação de falta de batimentos
• Náusea

Faixas médias de pressão arterial

Os profissionais de saúde consideram a pressão arterial normal menor ou igual a 120/80 mm Hg.A pressão arterial igual ou inferior a 90/60 mm Hg é considerada baixa.O gráfico abaixo ilustra as faixas médias de pressão arterial.

Potenciais riscos e complicações da pressão arterial baixa

Ter pressão arterial normal garante que o sangue forneça oxigênio e nutrientes essenciais por todo o corpo para garantir saúde e bem-estar geral. Experimentar pressão arterial abaixo do normal, especialmente com sinais e sintomas associados, pode causar outros riscos e complicações, afetando os seguintes órgãos:

• Cérebro: Uma diminuição na oxigenação e nos nutrientes pode causar sintomas semelhantes aos de um acidente vascular cerebral ou alterações no estado mental, como confusão.
• Rins: Sem oxigenação e nutrientes adequados, os rins podem sofrer lesão renal aguda, o que pode prejudicar a capacidade de funcionamento correto dos rins.
• Coração: O coração pode sofrer danos por falta de oxigênio e nutrientes, o que pode levar a um ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca.

Pessoas com pressão arterial baixa episódica ou contínua devem consultar rotineiramente seus médicos para monitorar quaisquer riscos e complicações potenciais associados à pressão arterial baixa.

Certas populações têm maior probabilidade de apresentar pressão arterial baixa e devem monitorá-la de perto, incluindo:

• Adultos mais velhos: A flexibilidade dos vasos sanguíneos, os hormônios reguladores da pressão arterial e vários medicamentos podem causar alterações na pressão arterial à medida que as pessoas envelhecem.A pressão arterial baixa também pode aumentar o risco de quedas nos idosos.
• Pessoas grávidas: Uma condição conhecida como síndrome de hipotensão supina ou síndrome de compressão aortocava pode causar pressão arterial baixa em mulheres grávidas. Quando deitado ou sobre o lado direito, o peso do feto em crescimento pode pressionar os principais vasos sanguíneos da gestante, impedindo o fluxo sanguíneo adequado e levando à queda da pressão arterial.

O que fazer se a pressão arterial estiver muito baixa: cuidados domiciliares e remédios

Como a maioria dos casos de pressão arterial baixa, ou hipotensão, não apresenta sintomas e não interfere nas atividades normais da vida diária, raramente são necessários medicamentos ou tratamentos. No entanto, intervenções proativas no estilo de vida, como as seguintes, podem ajudar a aliviar a hipotensão:

• Certifique-se de beber quantidades adequadas de água.
• Mantenha as pernas elevadas ou use meias de compressão para manter o sangue circulando nas pernas
• Faça uma dieta saudável com alimentos ricos em folato e vitamina B12, que podem prevenir a anemia e ajudar a manter a pressão arterial normal
• Mude de posição, como deitar para sentar e depois sentar para ficar em pé, lentamente para permitir que os mecanismos do corpo para controlar a pressão arterial se adaptem às mudanças de posição

Como prevenir a pressão arterial baixa

Se você tem ou sofre de pressão arterial baixa, considere maneiras de prevenir episódios de pressão arterial baixa, como:

• Mude de posição lentamente (por exemplo, passe de deitado para sentado e depois de sentado para em pé).
• Beba muitos líquidos para se manter hidratado.
• Faça uma dieta saudável com alimentos ricos em vitamina B12 e ácido fólico, como legumes, aspargos e folhas verdes.
• Aumente a atividade física para manter os músculos condicionados e ajudar o sangue a circular com eficácia por todo o corpo.
• Use meias de compressão.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

Mesmo que você normalmente tenha pressão arterial baixa, quaisquer sinais ou sintomas que ocorram devem ser avaliados por um profissional de saúde qualificado:

• Tonturas, desmaios ou desmaios
• Visão embaçada ou dores de cabeça
• Náusea
• Perdendo o equilíbrio e caindo

Ao consultar um médico para tratar pressão arterial baixa, você pode esperar o seguinte:

• Um histórico médico completo e exame físico completo
• Trabalho de laboratório, como testes para condições hormonais, como diabetes, ou doenças do sangue, como anemia
• Um eletrocardiograma para identificar quaisquer distúrbios do ritmo cardíaco que possam causar pressão arterial baixa
• Outras intervenções, conforme determinado com base na causa subjacente suspeita de hipotensão

Se sentir quaisquer sinais ou sintomas de choque, ligue imediatamente para o atendimento médico de emergência para uma avaliação rápida:

• Pele fria e suada
• Respiração rápida
• Frequência cardíaca muito rápida ou muito lenta
• O tom da pele fica azulado ou escuro