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Kratom é um suplemento de ervas que ganhou popularidade suficiente por seus benefícios no corpo humano. As pessoas que usam kratom regularmente conhecem todos os seus benefícios e potenciais efeitos colaterais decorrentes de uma dosagem específica.
No entanto, para começar, é crucial primeiro compreender todos os potenciais benefícios e efeitos secundários associados a cada dosagem e potência das bebidas de kratom com diferentes estirpes. Por exemplo, mesmo se você estiver usando pequenas quantidades de kratom, ainda é aconselhável não usá-lo mais de duas vezes por dia.
Leia abaixo para encontrar todas as coisas úteis que você precisa saber sobre como escolher a dosagem certa das bebidas de kratom e quando usá-las.
1. Entenda o seu propósito
Pessoas diferentes usam bebidas de kratom para finalidades diferentes, por isso é aconselhável primeiro entender sua finalidade e ver por que você a está usando. Isso o ajudará a determinar qual variedade escolher e como consumi-la regularmente.
Isso ocorre porque diferentes dosagens e cepas têm efeitos diferentes em pessoas com diferentes condições de saúde. Por exemplo, se você está apenas começando e deseja começar com umdosagem mais baixa, então 1 a 2 gramas por dia é mais do que bom para estimulação luminosa.
Por outro lado, se quiser uma dosagem maior, então recomenda-se tomar de 4 a 6 gramas. Esta dosagem ajudará no alívio da dor e no relaxamento.
2. Comece baixo e aumente gradualmente
Não importa há quanto tempo você usa drogas relaxantes ou quanta resistência seu corpo construiu contra elas, é sempre recomendável começar com bebidas de kratom. Depois de usá-lo por um tempo, você poderá subir apenas se necessário. Se estiver funcionando bem, você não precisa aumentar o tamanho da dosagem.
Esta abordagem irá ajudá-lo a avaliar a resposta e tolerância do seu corpo a estas bebidas, para que possa personalizar a dose de acordo com as suas necessidades. Para começar, você terá que começar com no máximo 1 a 2 gramas de kratom em qualquer bebida que estiver tomando.
Depois de tomar esta dose, registre a reação do seu corpo após cerca de uma hora. Se você conseguiu o efeito, então é bom o suficiente. Além disso, certifique-se de optar por bebidas de kratom de qualidade, comoInjeções de bem-estar. Esses shots têm dose balanceada e concentração natural de kratom bem calculada com base nas cepas.
3. Considere seu peso corporal e metabolismo
Você pode não ter pensado nisso, mas o peso corporal e o metabolismo têm um efeito significativo na reação da kratom no seu corpo. Se você tiver um peso corporal maior, precisará tomar uma dosagem um pouco maior para ter o mesmo efeito em seu corpo que outras pessoas da mesma faixa etária, mas com baixo peso corporal.
Da mesma forma, o metabolismo desempenha um papel significativo na determinação do efeito da kratom no seu corpo. Por exemplo, pessoas commetabolismo mais rápidoprocessará o kratom rapidamente e mesmo uma pequena dosagem terá um efeito intenso sobre eles.
