Table of Contents
Quem não quer ter dentes brancos perolados? Todos nós queremos ter dentes brancos, brilhantes e retos. Desde a infância nos acostumamos a ouvir que balas, guloseimas, açúcar e refrigerantes vão estragar nossos dentes. Esse processo de pensamento persiste mesmo quando crescemos e nos tornamos adultos. No entanto, ninguém menciona os efeitos do álcool nos dentes. Descobrir o quão ruim o álcool é para os dentes será um choque para muitas pessoas. Embora o consumo moderado e ocasional de álcool não cause nenhum dano aos dentes, beber álcool regularmente não é considerado saudável.
O álcool não afeta apenas os dentes, mas também afeta as gengivas e os tecidos da boca. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), com sede nos EUA, a definição de consumo moderado de álcool é uma bebida por dia para mulheres e é limitada a duas bebidas por dia para homens. Beber pesado, de acordo com os padrões do CDC, refere-se a 8 drinques ou mais por semana para mulheres e 15 ou mais drinques para homens. Então, como isso afeta nossos dentes?
Foi observado que pessoas que bebem muito álcool apresentam um nível muito maior de placa bacteriana nos dentes. Eles também correm um risco muito maior de sofrer perda permanente dos dentes.
Se você bebe moderadamente álcool, deve estar se perguntando se seus dentes também estão em risco ou não. Bem, até o momento, não há evidências suficientes que mostrem o efeito do consumo moderado de álcool nos dentes.
Qual é o resultado do álcool nos dentes?
Alguns dos principais efeitos do álcool nos dentes são discutidos abaixo:
Manchas nos dentes
Agora você pode estar pensando que esta é uma ocorrência bastante comum em pessoas que fumam. No entanto, de acordo com o Dr. John Grbic, especialista em odontologia da Faculdade de Medicina Dentária de Columbia, o álcool contém cor que é transmitida pelos cromógenos. Semelhante à coloração de nicotina em fumantes, esses cromógenos também se fixam no esmalte do dente. É fácil para esses cromógenos se fixarem no esmalte, porque o esmalte já está enfraquecido e comprometido pelo consumo regular de álcool, que contém um certo nível de ácido. Você pode evitar manchas nos dentes se optar por beber álcool com canudo.
Na verdade, se você preferir vinho tinto ou se estiver misturando álcool com refrigerantes escuros, é ainda mais provável que seus dentes fiquem manchados. Bebidas carbonatadas de cor escura são frequentemente usadas para misturar com bebidas alcoólicas. Esses refrigerantes também podem manchar ou descolorir os dentes. Portanto, se você estiver misturando álcool com algum tipo de refrigerante de cor escura, é recomendado enxaguar a boca com água de vez em quando entre as bebidas.
O vinho tinto e a sangria têm maior probabilidade de manchar os dentes se consumidos regularmente. Se não manchar, bebidas com tons profundos podem definitivamente causar opacidade geral e descoloração permanente dos dentes.
E a cerveja? Você pode pensar que não há problema em beber cerveja, pois não há cor que possa manchar os dentes. No entanto, é apenas um pouco melhor para não manchar os dentes. A cerveja também é ácida e é possível que seus dentes fiquem manchados por alguns maltes e cevada escura, encontrados em cervejas de tons mais escuros.
Beber álcool com canudo, enxaguar a boca com frequência entre cada bebida e usar um creme dental clareador são algumas das opções que você pode usar para evitar manchas e descoloração dos dentes.
Conteúdo de açúcar
Geralmente, presume-se que o álcool não contém açúcar. Errado. Existem muitos tipos de bebidas alcoólicas que contêm uma quantidade significativa de açúcar. Além disso, se você misturar sua bebida alcoólica com um refrigerante, o teor de açúcar quase dobra. É um fato bem conhecido que o açúcar é um importante fator de risco para cáries dentárias. A ingestão de açúcar pode causar cáries porque as bactérias que vivem na boca prosperam com o açúcar. Assim, quando você saboreia bebidas doces, as bactérias obtêm combustível suficiente para crescer e se multiplicar rapidamente. Para neutralizar isso, você pode optar por bebidas com menor teor de açúcar.
Por exemplo, estima-se que o champanhe brut seco contém apenas 0,5 gramas de açúcar para cada porção de 150 ml. Porém, o champanhe doux, por outro lado, pode conter de 8 a 10 gramas de açúcar na mesma porção.
O vinho também funciona da mesma maneira. Seu típico vinho branco seco lhe dará um consumo de cerca de 3 gramas de açúcar por porção de 150 ml. Já um vinho tinto doce, ou vinho do Porto, ou mesmo um vinho xerez contém cerca de 8 gramas de açúcar na mesma porção. Se você tiver dúvidas sobre o teor de açúcar da sua bebida, então é mais seguro consumir uma bebida mais seca para proteger os dentes.
Boca seca
A saliva é muito importante para a saúde dos dentes e da boca. Se você consome álcool regularmente, é provável que cause boca seca. O papel da saliva na boca é remover placas e bactérias da superfície dos dentes. Porém, quando a boca fica seca, ela produz menos saliva; as bactérias conseguem aderir melhor ao esmalte dos dentes, colocando você também em risco de cáries e infecções. Você pode evitar que isso aconteça bebendo água e permanecendo hidratado.
Conclusão
Manter uma boa higiene bucal é uma obrigação para todos, independentemente de consumir álcool ou não. Os danos aos dentes muitas vezes podem ser permanentes. É provável que você aumente o risco de danos aos dentes se tiver o hábito de mastigar os pedaços de gelo que vêm em suas bebidas ou se adicionar uma fatia de limão à sua bebida. Mastigar gelo pode lascar ou quebrar os dentes, e a adição de frutas cítricas aumenta o nível de ácido presente na boca, corroendo o esmalte dos dentes. Portanto, você deve cuidar de seus dentes e visitar seu dentista regularmente para garantir que seus dentes estejam saudáveis.
Leia também:
- Programa de desintoxicação de álcool
- Brilhe os dentes naturalmente: use bicarbonato de sódio para escovar os dentes!
- Remédios caseiros para clareamento de dentes com aparelho
- Cuidados com os dentes para bebês
- Quantos dentes de leite existem e quando eles caem?
- O álcool é bom ou ruim para sua saúde?
- O que acontece na reabilitação de álcool e como escolher o centro de reabilitação certo para álcool?
- Que tipo de dente precisa de aparelho?
