Qual é o medo das borboletas?

O medo de borboletas é uma fobia específica. Também é chamadolepidopterofobia. Uma fobia é um medo irracional e excessivo de algo que representa pouca ou nenhuma ameaça. Quando alguém com lepidopterofobia encontra uma borboleta ou até pensa nela, isso pode desencadear medo ou pânico. Eles podem evitar lugares onde possam ver uma borboleta. A fobia pode até interferir no funcionamento diário.

A palavra “lepidopterofobia” é derivada das palavras gregasLepidópterosepobos. Lepidoptera descreve a ordem de insetos que inclui borboletas e mariposas. Phóbos refere-se a uma aversão ou medo.

Este artigo explora as causas e sintomas da lepidopterofobia. Também discute como essa fobia é diagnosticada e tratada.

Definição

O medo de borboletas ou mariposas é chamadolepidopterofobia. Quando uma pessoa tem uma fobia, ela sente um medo tão excessivo que pode interferir no seu dia a dia.

O medo de borboletas é um tipo de transtorno de ansiedade, classificado como fobia específica (tipo animal). Cerca de 12,5% dos adultos nos Estados Unidos experimentaram uma fobia específica em algum momento de suas vidas.

Uma pessoa com lepidopterofobia pode temer o próprio inseto, sua vibração ou vôo, ou ambos.

Sintomas

Os sintomas da lepidopterofobia são semelhantes aos de outras fobias. O gatilho pode ser a foto de uma borboleta, o pensamento de uma borboleta ou a visão física do inseto.

Uma pessoa com essa condição pode sentir ansiedade ou pânico imediatamente, quase sempre que encontrar o gatilho. Alguns desses sintomas podem incluir:

• Falta de ar
• Agitando
• Suando
• Batimento cardíaco rápido

Os sintomas físicos são devidos à liberação de adrenalina, hormônio que produz a resposta de lutar ou fugir.

Pessoas com essa fobia podem evitar locais onde possam ver borboletas. Eles podem evitar parques (especialmente durante as épocas em que pode haver borboletas), zoológicos ou outras instituições que tenham borboletas.

Para ser diagnosticado com fobia, o medo deve persistir por pelo menos seis meses, causar sofrimento significativo ou afetar significativamente a vida diária.

Diagnóstico

As fobias podem perturbar a normalidade da vida e levar a outros transtornos de ansiedade e depressão. É importante obter ajuda se você ou alguém que você conhece vive com uma fobia.

Você pode levar suas preocupações ao seu médico primário, que fará perguntas sobre sua saúde. Eles também farão perguntas específicas sobre seu medo e seus sintomas. Eles podem encaminhá-lo para um profissional de saúde mental licenciado que pode ajudá-lo a superar a fobia, para que ela não continue a atrapalhar sua vida.

Um profissional de saúde mental avaliará seus sintomas. Eles aplicarão os critérios da quinta edição do “Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5)” para determinar se se trata de uma fobia específica ou de outro transtorno.

De acordo com o DSM-5, os critérios para diagnosticar uma fobia específica incluem o seguinte:

• O objeto temido cria um nível de medo excessivo.
• A reação quase sempre ocorre imediatamente na presença da causa do medo (como uma borboleta).
• A reação é desproporcional a qualquer perigo que o objeto temido represente.
• O medo faz com que a pessoa evite a causa do medo ou suporte uma reação e angústia extremas.
• O medo ou fobia limita a vida cotidiana.
• O medo, a ansiedade ou a evitação persistiram por seis meses ou mais.
• A perturbação não é melhor explicada como sintomas de outro transtorno de saúde mental.

Causas

A causa do medo de borboletas e de outras fobias específicas não é clara. A fobia pode ocorrer devido ao comportamento aprendido (como observar um pai que tem o mesmo medo), genética ou uma experiência passada que ativou o medo de insetos, insetos voadores ou enxames de insetos.

Tratamento

As opções de tratamento dependerão da gravidade da fobia. Isso é algo que você trabalhará com seu profissional de saúde mental. Algumas terapias que podem ajudar incluem o seguinte:

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC)é um tipo de psicoterapia (psicoterapia) que desafia pensamentos e comportamentos irracionais.
• Terapia de exposição:Nesta forma de TCC, você trabalhará com seu terapeuta para se dessensibilizar às borboletas. Isso pode ser feito imaginando a exposição, experimentando a exposição na vida real ou tendo exposição à realidade virtual. A terapia de exposição geralmente começa com algo pequeno, como olhar a foto de uma borboleta, e depois progride lentamente até que você consiga estar no mesmo espaço que uma borboleta viva.
• Técnicas de relaxamento e respiração:Isso pode ajudá-lo a lidar com sua reação às borboletas.
• Medicamento:Os medicamentos podem ajudar a tratar sintomas de fobias específicas, como medo e ansiedade, mas não tratam a fobia em si. Por exemplo, seu médico pode prescrever um benzodiazepínico, que é um medicamento ansiolítico como a buspirona, ou um betabloqueador como o propranolol para ajudar a controlar sintomas como batimentos cardíacos acelerados e tremores. Às vezes, os antidepressivos também são prescritos para tratar fobias específicas.