O intervalo QT é a duração do tempo desde o início da onda Q até o final da onda t em um ECG. Um ECG é uma representação gráfica do ciclo elétrico do coração. Este gráfico ajuda o médico a determinar a saúde do coração e a descobrir quaisquer anormalidades no funcionamento do coração.
A síndrome do QT longo pode causar arritmias súbitas e muito graves, que podem ser fatais. Porém, não é necessário que uma pessoa que sofre de SQTL tenha sempre ritmos cardíacos perigosos.
Essa síndrome do qt longo pode ser causada por vários motivos. Pode ser herdado ou adquirido. Vários fatores de risco estão envolvidos nisso. Alguns deles são doenças cardíacas congênitas ou história familiar de qualquer doença cardíaca congênita, distúrbios cardíacos, insuficiência renal, às vezes devido a diarréia, vômito, perda de potássio e magnésio e administração de certos medicamentos como antipsicóticos ou antidepressivos, estes podem ser os fatores de risco potenciais.
Na maioria das vezes, a síndrome do QT longo não é diagnosticada e, portanto, muitas pessoas que sofrem dela podem nem saber disso e podem ser assintomáticas.
Qual é a melhor dieta para a síndrome do QT longo?
Embora não exista uma dieta específica para reduzir o intervalo QT longo ou especificamente como tratamento para a síndrome do QT longo, geralmente é aconselhável seguir uma dieta e estilo de vida saudáveis para o coração. Embora dieta saudável para o coração não seja um termo mencionado em nenhum texto médico, geralmente significa qualquer dieta que seja particularmente benéfica para o bem-estar do coração. Isto inclui em grande parte uma quantidade substancial de frutas e vegetais, pois são ricos em nutrientes. Além disso, devido à inclusão de frutas e vegetais, é menos provável que se empanturre de alimentos não saudáveis e junk food. Todas as frutas e vegetais devem ser incluídos sem dúvida, apenas devem estar isentos de sal e açúcar adicionados. Alimentos ricos em fibras solúveis e ricos em ácidos graxos ômega-3 também são recomendados. A fibra solúvel, além de auxiliar na digestão, pode reduzir o colesterol e, portanto, ser benéfica também para o coração. Carne magra e peixe podem ser incluídos para não vegetarianos com síndrome do QT longo.
Gorduras saturadas com alto teor de gordura, como leite integral, queijos, manteiga, aves, etc. devem ser evitadas quando você tem síndrome do QT longo. É melhor evitar alimentos embalados, pois são ricos em gorduras trans e também em sais.
No que diz respeito às mudanças no estilo de vida, uma quantidade moderada de exercícios, seguindo a dieta acima mencionada, tomando medicamentos para síndrome do QT longo apenas com consulta médica,iogaemeditação, um padrão de sono regular e evitar situações de extremo sofrimento e episódios desagradáveis devem ser benéficos para a síndrome do QT longo.
Afinal, nosso coração tem que trabalhar muito durante toda a vida. Então, por que não facilitar seu trabalho, fornecendo exatamente o que ele precisa?
Seu coração segue um sistema de condução elétrica. Este sistema de condução elétrica do coração provoca a contração dos músculos cardíacos. Envolve a despolarização e repolarização dos ventrículos do coração. Como resultado destes sinais eléctricos, os átrios direito e esquerdo contraem-se primeiro e depois os ventrículos direito e esquerdo contraem-se. O bombeamento adequado e regular do sangue por todo o corpo é alcançado por causa desse mecanismo. Esta despolarização e repolarização dos ventrículos é representada pelo intervalo QT num ECG. Se este intervalo QT for prolongado, pode ser um potencial indicador de taquicardia ventricular. O aumento da frequência cardíaca na fase de repouso do corpo é conhecido como taquicardia. Geralmente, um aumento da frequência cardíaca acima de 100 no período de repouso é considerado taquicardia. A taquicardia também pode ser observada durante e após o exercício. Isso é considerado normal. A taquicardia também é conhecida como taquiarritmia. Este intervalo QT prolongado pode causar taquiarritmia ventricular e, portanto, resultar em morte súbita.
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