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A recuperação da gripe suína não é diferente da recuperação da gripe sazonal, basta um pouco de paciência.
Após ser infectado pelo vírus H1N1 (gripe suína), a pessoa apresentará febre,dor de cabeça, dores musculares e fadiga por 3-4 dias. O paciente é orientado a descansar e manter-se hidratado nesse período para manter as forças no combate à gripe suína. Os pacientes que sofrem de gripe suína também devem manter-se isolados para evitar a propagação da infecção a outras pessoas. No caso da gripe suína, você só deve retomar o trabalho se já tiverem passado 2 dias sem tomar o remédio para febre.
Os sintomas da gripe suína diminuem após 3 dias. O tempo de recuperação da gripe suína pode variar dependendo do estado de saúde do paciente.
Gerenciando os sintomas da gripe suína
O manejo dos sintomas da gripe suína é semelhante ao da gripe normal:
- Descanse bastante. Isso ajuda nosso sistema imunológico a lutar eficientemente contra a infecção da gripe suína.
- Mantenha-se hidratado. Beba muita água e outros líquidos para evitardesidratação, que exige complicações da gripe suína. Sopas e sucos de frutas podem ajudar, devolvendo ao corpo os nutrientes perdidos que o corpo sofreu com a gripe suína.
- Medicamentos analgésicos de venda livre ajudam a aliviar dores de cabeça e dores no corpo causadas pela gripe suína.
Quais são os efeitos posteriores da gripe suína?
Tosse e fadiga são os dois sintomas que persistem por mais de 3-5 dias após a gripe suína. A tosse da gripe suína pode durar duas semanas ou mais, como efeito colateral da gripe suína. Entre os efeitos posteriores da gripe suína, a tosse às vezes se torna motivo de preocupação, ou seja, se os sintomas retornarem. Se a febre reaparecer após a gripe suína e houver dificuldade em respirar, pode haver chances de infecção bacteriana secundária, como pneumonia ou infecção no ouvido.
Além da tosse, que pode ser perigosa, a fadiga é outro efeito posterior da gripe suína, que o paciente percebe mesmo semanas após a infecção pelo H1N1. O paciente pode ficar cansado logo após realizar as atividades diárias. O exercício intenso e o trabalho físico devem ser evitados por alguns dias ou semanas para se recuperar completamente da gripe suína. Mantenha seu corpo em repouso para aumentar a resistência após passar pela gripe suína e para combater os efeitos posteriores da gripe suína. Casos graves de gripe suína podem ser fatais. Principalmente os casos fatais da gripe suína ocorrem em pessoas com alguma condição médica crônica, comoHIVeAIDS.
Pneumoniaé uma complicação grave da gripe suína, que é a infecção de pequenos sacos de ar em um ou ambos os pulmões. A gripe suína também pode colocar você em risco de pneumonia por outros vírus e bactérias. A gripe suína também causou danos pulmonares permanentes em algumas pessoas. Quando a infecção pela gripe suína regride, os pulmões podem apresentar fibrose, ficar danificados ou apresentar tecido endurecido.
Como você pode reduzir o risco de contrair a gripe suína?
Manter-se saudável é a melhor coisa que você pode fazer para evitar a gripe suína. Tome a vacina contra a gripe suína se tiver um risco aumentado de ser infectado pela gripe suína. Outras coisas que podem ser feitas para protegê-lo da gripe suína são:
- Lave as mãos com frequência e cuidadosamente para prevenir a gripe suína.
- Evite conhecer pessoas doentes para evitar a gripe suína.
- Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir e espirrar e jogue-o na lata de lixo para evitar transmitir a infecção a outras pessoas.
- Fique longe do trabalho e da escola se estiver se sentindo mal.
Coma alimentos saudáveis e frescos, pois o corpo, mesmo que contraia a gripe suína, tem um sistema imunológico forte para combatê-la. Consulte um profissional de saúde se surgir algum sintoma de gripe suína, especialmente se você estiver em risco de complicações.
Referências:
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) – Principais fatos sobre a gripe suína (gripe suína):https://www.cdc.gov/flu/swineflu/keyfacts-variant.htm
- Clínica Mayo – Gripe Suína (gripe H1N1):https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swine-flu/symptoms-causes/syc-20378103
Leia também:
- Gripe Suína ou Influenza Suína (Vírus H1N1): Sintomas, Sinais, Diagnóstico, Tratamento, Fatores de Risco
- É seguro tomar a vacina contra a gripe suína?
- Como a gripe suína é diferente da gripe sazonal?
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