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A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que tendem a causar doenças cardíacas, derrames e diabetes tipo 2. Não é uma condição única, mas abrange vários órgãos.[1]O estilo de vida moderno, pouco saudável e sedentário, é a principal razão para o desenvolvimento dessa condição. Idade acima de 35 anos, estilo de vida agressivo e gordura central da barriga são os principais fatores de risco. Pressão alta, nível elevado de triglicerídeos, circunferência da cintura elevada e outros são sintomas da síndrome. Pode ser prevenida ou revertida se o estilo de vida e os hábitos alimentares forem modificados.[2]
Quais são os critérios para a síndrome metabólica?
Os critérios para síndrome metabólica são-
De acordo com a American Heart Association, a seguir estão os critérios diagnósticos da síndrome metabólica:
- A circunferência da cintura causada pela obesidade central ou abdominal excede 102 cm (40 polegadas) nos homens e 80 cm (35 polegadas) nas mulheres
- O nível de glicose em jejum no sangue excede ou é igual a 100 mg/dL
- Os níveis de triglicerídeos (gordura no sangue) excedem ou são iguais a 150 miligramas/decilitro de sangue
- Os níveis de lipoproteínas de alta densidade (HDL) (colesterol bom no sangue) são inferiores a 40 mg/dL em homens e inferiores a 50 mg/dL em mulheres
- A pressão arterial é maior ou igual a 130/85 mm de mercúrio (mm Hg)
- Se quaisquer três desses critérios forem encontrados em uma pessoa, ela estará propensa a ter um risco maior de doenças cardiovasculares (ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral) e diabetes tipo 2.[3]
A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que desencadeiam doenças cardíacas, derrame e diabetes. A pessoa com síndrome metabólica pode ter diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardíacas e acidente vascular cerebral ao mesmo tempo. Esta síndrome também é conhecida como síndrome X, síndrome dismetabólica e síndrome de resistência à insulina. É chamada de síndrome de resistência à insulina porque o corpo é incapaz de utilizar insulina para queimar glicose e gordura ao mesmo tempo.[4]Afeta mais os vasos sanguíneos, levando a complicações graves.
A síndrome metabólica é marcada por obesidade central, níveis elevados de glicose em jejum, hipertensão arterial, níveis elevados de triglicerídeos e níveis baixos de HDL (colesterol bom). Afeta vários órgãos e pode causar consequências fatais. Afeta um em cada cinco americanos e um em cada quatro britânicos.[5]
Causas da Síndrome Metabólica
A causa exata da síndrome metabólica não é conhecida. Considera-se que o excesso de peso, a obesidade abdominal e o estilo de vida inativo estão associados à síndrome metabólica. A resistência à insulina também leva ao acúmulo de glicose e triglicerídeos no sangue. Pode ser outra causa da síndrome metabólica.
A história familiar e a predisposição genética para diabetes ou diabetes gestacional (diabetes durante a gravidez) podem aumentar as chances de desenvolver síndrome metabólica.[6]
Fatores de risco da síndrome metabólica
Os fatores de risco para síndrome metabólica envolvem
- Idade acima de 35 anos
- Raça asiática ou afro-caribenha
- História familiar de síndrome metabólica
- Estilo de vida sedentário
- Obesidade central e deposição de gordura nas partes média e superior do corpo
- Fumar
- Ingestão regular de álcool
- Doenças associadas, como doença dos ovários policísticos, doença hepática gordurosa não alcoólica, etc.[7]
Sintomas da Síndrome Metabólica
Os sintomas da síndrome metabólica incluem
- Circunferência da cintura grande
- Pressão alta
- Altos níveis de glicose em jejum
- Alto nível de triglicerídeos
- Baixo nível de colesterol bom
- Escurecimento da pele
- Incidências frequentes de trombose venosa profunda
Complicações da Síndrome Metabólica
A síndrome metabólica pode induzir complicações que podem ser graves, de longo prazo e potencialmente fatais. Essas complicações de saúde envolvem
- Aterosclerose (endurecimento dos vasos sanguíneos)
- Doenças cardíacas
- Ataque cardíaco
- AVC
- Doença arterial periférica
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
- Danos oculares devido ao diabetes
- Doença renal
- Danos nos nervos devido ao diabetes
- Amputação de membros[8]
Conclusão
A síndrome metabólica é um conjunto de doenças que se desenvolvem pessoalmente, arriscando-o a ter um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou diabetes. É diagnosticado com base em critérios estabelecidos pela American Heart Association que incluem hipertensão, obesidade central, níveis elevados de açúcar em jejum e outros discutidos acima.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916
- https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2021/apr/what-is-metabolic-syndrome-and-can-it-be-reversed/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2675814/
- https://www.webmd.com/diabetes/síndrome-de-resistência à insulina
- https://en.wikipedia.org/wiki/Epidemiology_of_metabolic_syndrome
- https://medlineplus.gov/metabolicsyndrome.html
- https://www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/metabolic-syndrome
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