Table of Contents
A neuropatia diabética é um distúrbio nervoso que aparece devido a danos nos nervos. É uma complicação comum da neuropatia diabética. Ela se desenvolve quando os níveis de glicose no sangue permanecem elevados por muito tempo. Geralmente afeta pessoas idosas. Seus sintomas envolvem perda de sensibilidade, dormência, fraqueza e formigamento no pé. Não pode ser completamente curado, pois o dano nervoso causado pelo diabetes não pode ser revertido.
Quais são as maneiras de prevenir a neuropatia diabética?
Pacientes diabéticos sempre correm o risco de contrair neuropatia diabética. Este distúrbio nervoso afeta a qualidade de vida de uma pessoa. Certas etapas devem ser seguidas para prevenir esse distúrbio se você tiver diabetes.
Detecção precoce de diabetesse o diabetes for detectado precocemente, os níveis de açúcar no sangue podem ser controlados mais cedo. Ajudará na prevenção das complicações do diabetes; assim, a neuropatia também pode ser prevenida. Demora vários anos após a detecção do diabetes. Se a diabetes for controlada nas fases iniciais, então as condições ligadas àdiabetespode ser evitado.(1)
Controlando os níveis de açúcar no sanguepessoas que têm níveis muito elevados de glicose no sangue têm maior probabilidade de desenvolver complicações do diabetes, comoneuropatia. Portanto, é muito necessário verificar os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal. Manter os níveis de glicose no sangue dentro dos limites normais é a melhor maneira de evitar complicações futuras.(1)
Gerenciamento de pesosersobrepesoaumenta as chances de adquirir neuropatia diabética. Exercícios regulares feitos durante trinta minutos todos os dias, pelo menos cinco vezes por semana, podem ajudar no controle do peso.(2)Também promove a regeneração das células nervosas e normaliza os níveis de açúcar no sangue.(1)
Inspeção do péa neuropatia diabética ocorre mais comumente nos pés. Leva à perda de sensibilidade nas áreas afetadas causada por um pequeno corte, bolha ou qualquer lesão. Se você tem diabetes, deve ir ao especialista em diabetes para fazer inspeções regulares nos pés. Isso ajudará a encontrar qualquer sinal desse distúrbio.(1)
Usos de calçados confortáveispacientes diabéticos são pessoas de alto risco para desenvolver esse distúrbio. Para evitá-lo, deve-se escolher calçados confortáveis, que não sejam muito largos nem muito apertados. O calçado de couro é mais confortável para os pés devido à sua flexibilidade. Você também pode optar por calçados de caminhada para o cuidado dos pés.(1)
Cuidados com os pésum bom cuidado com os pés pode reduzir notavelmente o risco desta neuropatia diabética. Você deve lavar regularmente os pés com água morna e aplicar hidratante. Evitará o ressecamento e rachaduras na pele do pé.(1)
Padrões de sono-os padrões de sono devem ser adequados para pacientes diabéticos. Eles devem dormir no mesmo horário à noite (nas primeiras horas) e acordar cedo pela manhã. Melhora o metabolismo da glicose e regula o diabetes, evitando complicações.(1)
Manter uma dieta balanceadauma dieta balanceada deve ser seguida para manter o nível de açúcar no sangue. Os alimentos que contenham sal, açúcar e gordura saturada não devem estar presentes na dieta de pacientes diabéticos. Deve conter alto teor de fibras, minerais e vitaminas. Os alimentos devem ser consumidos em horários fixos para que os níveis de glicose no sangue possam ser mantidos em níveis normais.(1)
A neuropatia diabética reaparece?
A neuropatia diabética não pode ser revertida e não pode ser completamente curada. Seus sintomas podem ser regulados se os níveis de glicose no sangue forem mantidos em níveis normais. Como não desaparece completamente, não pode ocorrer novamente.(2)
Conclusão
A neuropatia diabética pode ser prevenida em pacientes diabéticos se os níveis de glicose no sangue forem mantidos. A manutenção do peso ideal, a mudança para uma dieta balanceada, padrões normais de sono, exercícios regulares e outros discutidos acima podem prevenir esse distúrbio.
Referências
- https://healthhearty.com/how-to-prevent-diabetic-neuropathy
- https://www.healthline.com/health/diabetes/can-diabetic-neuropathy-be-reversed#treatment
Leia também:
- Neuropatia Diabética: Classificação, Tipos, Causas, Fatores de Risco, Sinais, Sintomas, Tratamento
- Quão comum é a neuropatia diabética ou é uma doença rara?
- Existe cirurgia para neuropatia diabética?
- Métodos de enfrentamento para neuropatia diabética
- Quais são os primeiros sintomas da neuropatia diabética e como testá-la?
- Quão perigosa é a neuropatia diabética e é contagiosa?
- Como você impede a propagação da neuropatia diabética?
