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A doença arterial periférica indica várias doenças e sintomas subjacentes dos vasos sanguíneos presentes fora do cérebro e do coração. Eles ocorrem principalmente devido ao acúmulo de gordura ou depósitos nas artérias. Em alguns casos, os médicos referem-se à doença arterial periférica como doença vascular periférica, na qual o problema envolve veias e artérias. A doença arterial periférica afeta os vasos sanguíneos humanos e os estreita. Dessa forma, restringe o fluxo de sangue para os braços, estômago, rins e pernas.(1)
Quais são as maneiras de prevenir a doença arterial periférica?
Você tem que fazer algumas mudanças em sua programação diária para seguir um estilo de vida ativo e saudável e, por sua vez, prevenir sua doença arterial periférica. Isso inclui o seguinte-
Evite fumar:Se você tem o hábito de fumar cigarro ou tabaco, certifique-se de parar de fumarfumarhábitos.
Lidar com os níveis de colesterol, glicose e pressão arterial:Você deve praticar certos exercícios e seguir planos de dieta adequados para controlar seu nível de colesterol,pressão arteriale níveis de glicose. Se possível, você deve discutir com seu médico e nutricionista as etapas corretas para controlar o açúcar, a pressão arterial e o colesterol.
Exercício Regular:Mesmo que você tenha pressão arterial e níveis de glicose no sangue normais, nunca se esqueça de fazer exercícios regularmente. No entanto, antes de iniciar qualquer atividade ou treino em uma academia, você deve discutir com seu médico sobre o programa de exercícios apropriado.
Plano de perda de peso:Você deve seguir uma dieta com baixo teor de colesterol e baixo teor de gordura, consumindo frutas e vegetais verdes em grandes quantidades. Especialmente, se você é obeso ousobrepeso, você deve discutir com seu médico e outros especialistas em saúde o desenvolvimento de um plano de perda de peso adequado.(2)
A doença arterial periférica reaparece?
Sim, a doença arterial periférica pode recorrer e a razão subjacente é que ocorre devido à aterosclerose. Aqui, a aterosclerose implica a formação de depósitos de gordura, ou seja, placas nas artérias. Com o acúmulo de placa, as paredes dos vasos sanguíneos tornam-se espessas, estreitando a passagem e reduzindo o fluxo sanguíneo. Na verdade, a doença arterial periférica leva a um menor fornecimento de oxigénio e outros nutrientes essenciais a diferentes partes do corpo.
Fora isso, sempre que uma pessoa tem doença arterial periférica devido a obstrução, isso leva à isquemia crítica dos membros. Conseqüentemente, você experimenta-
- Cólicas ou dor por cerca de três a quatro semanas enquanto descansa ou está deitado na cama
- Feridas que não cicatrizam na forma de gangrena ou úlceras em ambas as pernas
- Pacientes com doença arterial periférica que sofrem de isquemia crítica de membros também apresentam outros tipos de doenças cerebrais e cardiovasculares graves.(3)
Conclusão
Você deve seguir certas etapas preventivas para evitar a condição e os sintomas da doença arterial periférica. Por outro lado, a doença arterial periférica recorre e, em alguns casos, leva à isquemia crítica dos membros.
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/188939
- https://vascularcures.org/peripheral-artery-disease-pad/
- https://heartinsight.heart.org/Winter-2018/The-Advanced-Stages-of-PAD/
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