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O que é perda de memória?
A perda de memória é definida como perda da capacidade de lembrar e recuperar informações passadas ou armazenar qualquer informação. A perda de memória tende a ser exagerada em filmes onde, após uma pancada na cabeça do protagonista, ele não consegue se lembrar quem é ou de onde veio. No entanto, esse tipo de perda súbita e completa de memória raramente ocorre na vida real. Mas muitos de nós somos afetados por algum grau de perda de memória. A perda de memória pode ser um esquecimento ocasional ou perda de memória de curto prazo, o que atrapalha nosso dia a dia. A perda de memória tem muitas causas.
Quais são as causas da perda de memória?
Abaixo estão as 10 principais causas comuns de perda de memória:
Privação de sono
A privação do sono é a principal causa de perda de memória para a maioria da população. Para uma boa memória, tanto a qualidade como a quantidade do sono são importantes. Acordar frequentemente durante a noite ou dormir pouco causa fadiga e cansaço, o que por sua vez interfere na capacidade da pessoa de consolidar, reter e recuperar informações.
Medicamentos
Existem vários medicamentos vendidos sem receita e medicamentos prescritos que interferem na nossa memória ou causam perda de memória. Alguns dos medicamentos culpados incluem: anti-histamínicos, antidepressivos, ansiolíticos, tranquilizantes, relaxantes musculares, analgésicos e pílulas para dormir.
Fumar
Fumar reduz o fornecimento de oxigênio ao cérebro, o que afeta a memória e causa perda de memória.
Estresse e Depressão
Indivíduos deprimidos têm muita dificuldade de concentração e atenção, o que afeta a memória. A ansiedade e o estresse também afetam a concentração de uma pessoa. Se uma pessoa está tensa e distraída e se a mente está superestimulada, a capacidade de lembrar de qualquer coisa é afetada, levando à perda de memória. O estresse que ocorre como resultado de um trauma emocional também pode causar perda de memória.
Abuso de substâncias
O uso excessivo de álcool, drogas e tabaco causa perda de memória. O uso de drogas ilícitas altera as substâncias químicas do cérebro, o que torna difícil recordar e reter qualquer tipo de memória.
Deficiências Nutricionais
Deficiências de vitaminas e nutrientes, especialmente vitamina B1 e B12, afetam a memória e causam perda de memória. Para uma boa memória, é importante ter uma boa alimentação que inclua gorduras e proteínas de alta qualidade para o bom funcionamento do cérebro.
Lesão/Trauma na cabeça
Lesão ou trauma na cabeça ocorrido em umacidente automobilísticoou como resultado de uma queda, danifica o cérebro e causa perda de memória de curto e longo prazo. Pode haver melhora gradual na memória ao longo do tempo.
Perda de memória causada por acidente vascular cerebral
Um acidente vascular cerebral é uma condição médica que ocorre quando há interrupção do suprimento de sangue ao cérebro devido ao vazamento de um vaso sanguíneo no cérebro ou ao bloqueio de um vaso sanguíneo no cérebro. Os acidentes vasculares cerebrais geralmente causam perda de memória de curto prazo.
Demência
Demênciaé uma condição médica em que uma pessoa apresenta perda progressiva de memória, juntamente com perda de outros aspectos do pensamento, o que dificulta a capacidade do paciente de realizar as atividades diárias da vida. A causa mais comum dedemênciaéDoença de Alzheimer. Outras causas de demência são o abuso de álcool, doenças dos vasos sanguíneos, abuso de drogas e danos cerebrais.
Outras causas de perda de memória
Ter uma glândula tireoide hiperativa ou hipoativa e infecções como tuberculose,HIVesífilisque afetam o cérebro também podem causar perda de memória.
Como diagnosticar a causa da perda de memória?
Se você está ficando cada vez mais esquecido e se os problemas de memória estão interferindo nas atividades do dia a dia, consulte seu médico imediatamente para detectar a causa e o tratamento da perda de memória. O histórico médico e o exame físico do paciente serão feitos. Exame neurológico também é realizado. O paciente recebe perguntas para testar sua capacidade mental. Avaliações adicionais incluem exames de nervos, exames de sangue, exames de urina e exames de imagem do cérebro, como tomografia computadorizada e ressonância magnética, também podem ser realizados, se necessário.
Como é tratada a perda de memória?
Dependendo da causa da perda de memória, o tratamento é feito. A perda de memória é reversível em muitos pacientes com tratamento.
- Se a perda de memória for causada por certos medicamentos, ela será resolvida com a troca dos medicamentos.
- Sedepressãoé a causa dos problemas de memória, então tratardepressãoresolve a perda de memória.
- Se a causa da perda de memória forem deficiências nutricionais, a ingestão de suplementos nutricionais ajuda no tratamento da perda de memória.
- Se a doença de Alzheimer estiver causando perda de memória, existem medicamentos específicos disponíveis para tratar problemas de memória causados pela doença de Alzheimer.
- A perda de memória após um acidente vascular cerebral é difícil de tratar. O paciente necessita de diferentes tipos de terapia para lembrar como realizar determinadas tarefas, como amarrar os sapatos, comer e caminhar. Em alguns pacientes, a memória melhora com o tempo.
- Se uma pessoa tiver danos cerebrais como resultado de demência relacionada à hipertensão e perda de memória, serão administrados medicamentos para baixar a pressão arterial.
Referências:
- Clínica Mayo. (2021). Perda de memória: quando procurar ajuda.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alzheimers-disease/in-profundidade/memory-loss/art-20046326
- MedlinePlus. (2021). Memória.https://medlineplus.gov/memory.html
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