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O que é um copo menstrual?
Um copo menstrual é um copo em forma de sino que uma pessoa pode inserir na vagina durante a menstruação.
O sangue menstrual se acumula no copo e também não há chance de vazamento.
Os copos menstruais são feitos de silicone, borracha ou plástico e podem ser reutilizados. Esvazie o copo após o uso e lave-o com água e sabão e ele poderá ser usado novamente.
Também estão disponíveis copos menstruais descartáveis, que podem ser jogados fora após o uso. Um copo reutilizável pode ser usado por 6 a 12 horas antes de ser removido e lavado. Aquelas com fluxo menstrual mais intenso precisam esvaziar o copo com mais frequência.
Como usar um copo menstrual?
O copo menstrual tem duas partes principais: um copo e uma haste fina.
Se estiver usando pela primeira vez, leia as instruções e lave e esterilize o copo adequadamente. Lave as mãos antes de inserir o copo.
Ao inserir, dobre a parte superior do copo e empurre-o para dentro da vagina. Alguns acham mais fácil inserir na posição agachada. Também pode ser inserido levantando um pé na borda da banheira.
Assim que a borda do copo estiver inserida, empurre-o ainda mais para dentro da vagina até que todo o copo e a haste estejam dentro. O copo deve abrir, evitando vazamento de sangue menstrual.
Para retirar o copo, a pessoa pode fazer um leve movimento para baixo, como durante a evacuação. Os músculos vaginais também podem ser usados para empurrar o copo para baixo. Use o indicador e o polegar para chegar à vagina e agarre a haste do copo e puxe-o para baixo.
Após retirar o copo, limpe-o adequadamente. Você também pode ferver a xícara por 5 a 10 minutos entre os períodos. Pode ser difícil esvaziar e limpar bem o copo no banheiro público. Certifique-se de limpá-lo adequadamente na próxima oportunidade.
Prós de usar um copo menstrual
Usar um copo menstrual tem muitas vantagens que incluem:
- Poupança Financeira:Embora os copos menstruais possam ser uma compra única mais cara, eles podem ser reutilizados. Comparado com tampões e absorventes, usar um copo menstrual economiza dinheiro.
- Menos cólicas:Alguns relatos anedóticos de pessoas alegam menos ou menos cólicas menstruais após usar copos menstruais. No entanto, alguns foram encontrados relatando mais cólicas após usá-los.
- Conforto:Algumas pessoas consideram os copos menstruais mais reconfortantes do que os tampões que causamsecura vaginal.
- Reduz o impacto ambiental:Os absorventes e absorventes internos são descartáveis e vêm em muitas embalagens. Os copos são projetados para serem usados por anos e reduzir os produtos menstruais em aterros sanitários. Verifica-se que mais de 400 milhões de libras de absorventes e tampões higiênicos acabam em aterros sanitários.(1)O uso de copos menstruais pode diminuir esse fardo.
Os copos menstruais não contêm dioxina, que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é causa de câncer em humanos.(1)
Contras do uso de copos menstruais
Usar um copo menstrual às vezes pode ser confuso para usuários iniciantes. Eles podem criar uma bagunça ao inseri-los e removê-los. Algumas pessoas se sentem desconfortáveis com o sangue menstrual e não conseguem usá-lo.
- Se alguém estiver usando o tamanho errado ou ajustando-o incorretamente, poderá se sentir desconfortável ao usá-lo.
- Muito raro, mas alguns com fluxo menstrual intenso ou aqueles que apresentam coágulos no sangue podem apresentar vazamentos.
- Remover o copo pode ser complicado, então faça o tempo certo para removê-lo no conforto de casa.
- Os copos menstruais não são compatíveis com o DIU (dispositivo intrauterino). Aqueles com DIU podem pedir ao seu médico outras opções.
Além disso, os copos menstruais não são para todos. Discuta com seu médico no caso das seguintes opções:
- Se você tiver alergia a borracha ou látex
- Aqueles com SST (síndrome do choque tóxico)
- Se sofrer de infecção vaginal
- Se foi submetido a uma cirurgia ginecológica, deu à luz ou aborto espontâneo
- Se você nunca fez sexo vaginal e está preocupado em manter o hímen.
Muitas mulheres estão usando copos menstruais e isso é adequado para elas. Se você deseja uma menstruação sem absorventes e absorventes internos, o copo menstrual é a escolha certa.
Em caso de dúvida consulte um médico para a escolha certa.
