- Cravos e espinhas são tipos de acne que se formam quando o óleo, as células mortas da pele e as bactérias bloqueiam os poros.
- As espinhas se desenvolvem sob a superfície da pele e se apresentam como pequenas saliências brancas; cravos pretos permanecem parcialmente abertos e são um tipo de lesão acne.
- Uma variedade de tratamentos para acne está disponível para você experimentar em casa, incluindo soluções de tratamento de pele de venda livre.
- A prevenção é possível com uma rotina de cuidados com a pele que limpa e esfolia suavemente.
Cravos e espinhas são o resultado de poros ou folículos obstruídos. Nossos folículos cutâneos contêm glândulas sebáceas que produzem óleos naturais, conhecidos como sebo. O sebo protege a pele e ajuda a mantê-la hidratada. Com o tempo, o sebo pode se combinar com células mortas da pele e bactérias, levando ao entupimento dos poros.
Hormônios, medicamentos, alguns tipos de maquiagem e genética são fatores que contribuem para o excesso de produção de óleo e poros entupidos.
Embora as causas subjacentes de cravos e espinhas sejam semelhantes, essas formas de acne diferem.
O que causa o aparecimento de cravos?
Um cravo, ou comedo aberto, é o resultado de um poro obstruído que empurra para a superfície da pele e permanece aberto. Os comedões abertos obtêm sua cor preta das células mortas da pele no poro aberto, reagindo com o oxigênio do ar. A cor preta é freqüentemente confundida erroneamente com sujeira presa.
Os cravos pretos aparecem com mais frequência no rosto, costas, ombros, tórax , braços e pescoço porque há mais folículos capilares e glândulas sebáceas nessas áreas.
Como Whiteheads diferem de Preto cara
Ao contrário de um cravo que permanece aberto, os pontos brancos são cobertos pela pele e têm a cabeça branca ou amarelada. Eles também são conhecidos como comedões fechados .
As espinhas podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas comumente ocorrem no rosto, pescoço , tórax , ombros e parte superior das costas, pois há mais glândulas sebáceas nessas áreas.
Branco cabeças vs. espinhas
Whiteheads, blackheads e pimples são várias formas de acne. As espinhas ocorrem quando um poro bloqueado inflama ou infecciona. A espinha se forma porque o fluxo sanguíneo aumenta como parte da resposta imunológica do corpo para se defender contra a acne.
Preto cara vs.Branco cabeças: no nariz
O nariz é mais vulnerável a cravos e espinhas , porque é parte da T-zona. A zona T se refere à parte central do rosto que inclui a testa, o queixo, o nariz e a área ao redor da boca. Esta região tem uma alta concentração de glândulas de óleo, o que pode levar ao acúmulo de óleo.
Como a acne se alimenta de excesso de óleo, o nariz e outras áreas da zona T são particularmente vulneráveis ao desenvolvimento de formas de acne.
Remoção de Pretocara vs.Branco cabeças: em casa
Existem muitos remédios de venda livre (OTC) para limpar cravos e espinhas. É preciso ter paciência e perseverança, pois pode levar de seis a oito semanas para um tratamento funcionar. Se você não notar uma melhora após dez semanas, é recomendável experimentar um novo produto.
Os tratamentos para acne abaixo atuam reduzindo a inflamação, matando bactérias e regulando a regeneração da pele e a produção de sebo nos poros para prevenir bloqueios. Combinados, esses tratamentos resultam em menos cravos, poros menores, menos vermelhidão e pele mais uniforme.
Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla evita a propagação de bactérias, além de remover parte do óleo e das células mortas da pele que obstruem os poros. O peróxido de benzoíla deve ser considerado o tratamento de primeira linha na acne leve . Está disponível em diferentes dosagens que variam de 2,5% a 10% e na forma de loções, géis, limpadores, cremes e lavagens. Comece com a força mais baixa e aumente lentamente conforme necessário.
Enxofre
O enxofre demonstrou ter propriedades antibacterianas que combatem as bactérias relacionadas à acne . Os limpadores com 3% de enxofre têm um agente ceratolítico que ajuda na esfoliação leve e pode reduzir a irritação que às vezes está associada aos tratamentos tópicos da acne. A natureza queratolítica do enxofre, em particular, ajuda a quebrar a queratina da pele para impedir o acúmulo de pele morta e poros obstruídos.
Ácido salicílico
O ácido salicílico é um tipo de esfoliante que atua afrouxando a ligação entre as células mortas e vivas da pele. Ao fazer isso, ele permite que os óleos fluam livremente dos poros, em vez de ficarem presos e causar obstruções. As concentrações normalmente variam de 1% a 4% e funcionam rapidamente.
Retinóides
Os retinóides são medicamentos que contêm vitamina A , um ingrediente conhecido por reduzir a inflamação, estabilizar a regeneração das células da pele e reduzir a produção de sebo. Os retinóides ajudam a prevenir o acúmulo de células mortas da pele dentro do folículo, o que pode criar bloqueios.
Evite que cravos e espinhas apareçam
Siga estas medidas preventivas para ajudar a prevenir a formação de cravos e espinhas:
- Lave o rosto de manhã e à noite e após as atividades que causam transpiração.
- Lave o cabelo regularmente.
- Use apenas produtos de cuidados da pele sem óleo ou não comedogênicos, pois eles não obstruem os poros.
- Evite tocar em seu rosto, pois isso pode causar crises.
- Use produtos suaves e evite esfregar a pele com abrasão.
Rotina passo a passo de cuidados com a pele para lidar com espinhas e cravos
Um estudo recente publicado em 2017 na Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology demonstrou a eficácia de um regime de cuidados da pele OTC duas vezes ao dia, três etapas, para o tratamento da acne.
Siga este regime todas as manhãs e noites para tratar e prevenir a formação de novas espinhas e cravos pretos. Ao seguir essas etapas, sempre evite a área dos olhos, bem como o contato com os olhos.
- Passo 1 : Limpador – Molhe o rosto. Use a ponta dos dedos para massagear o rosto com uma quantidade do tamanho de uma moeda. Depois de ensaboado, enxágue abundantemente com água morna; seque.
- Etapa 2 : Toner – Procure um toner contendo etoxidiglicol e hamamélis . Aplique uniformemente no rosto; não enxaguar.
- Etapa 3 : Tratamento – aplique o tratamento da acne uniformemente nas áreas problemáticas. Não enxaguar; deixe secar.
Fazer
- Fazer uso de protetor solar e maquiagem produtos que são, não-comedogênico ou não acnegenic livre de óleo, que são formulados para reduzir bloqueios dos poros.
- Não lavar as escovas da composição com sabão antimicrobiano como aplicadores de maquilhagem pode armazenar bactérias.
- Fazer fronhas lavar e folhas muitas vezes.
- Não escolha, estale ou aperte. Isso leva à distribuição de mais bactérias, causando mais acne e cicatrizes.
Não é
- Não se estresse. O estresse pode desencadear hormônios e piorar a acne
- Não use maquiagem todos os dias. Pelo menos uma vez por semana, reserve um dia para deixar sua pele respirar e curar.
- Não visite salões de bronzeamento ou exponha sua pele à exposição excessiva ao sol.
Remover
É normal ter células mortas da pele e óleo nos poros. No entanto, é importante limpar os poros obstruídos antes que eles possam se transformar em cravos e espinhas.
Cravos e espinhas podem ser tratados com sucesso com produtos OTC para acne. Para obter melhores resultados, combine um regime de cuidados da pele duas vezes ao dia com tratamentos para acne que contenham enxofre, peróxido de benzoíla, ácido salicílico e / ou retinóides. Por último, tente incorporar as principais coisas a fazer e não fazer em sua rotina diária.
