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Pressão altapode ser difícil de reconhecer sem medi-la com um monitor de pressão arterial, pois a maioria das pessoas não apresenta nenhum sintoma.
Dor de cabeçaé um sintoma experimentado principalmente por pessoas com pressão alta e não deve ser ignorado.
O que é pressão alta?
A hipertensão, também conhecida como hipertensão, é uma condição que comumente afeta as pessoas.
Não apresenta sintomas, mas pode ser um forte indicador de risco aumentado dedoença cardíaca,ataques cardíacose traços.
É importante monitorar a pressão arterial a cada seis meses por um profissional médico.
Pressão alta e dor de cabeça
A hipertensão arterial pode causar dores de cabeça. Existem alguns estudos que não mostram nenhuma ligação entre os dois, enquanto outros mostram uma forte ligação.
Segundo a American Heart Association (AHA), a dor de cabeça não pode ser um sintoma de hipertensão, exceto em casos de hipertensão.(1)
A pressão arterial muito elevada pode levar a uma condição conhecida como hipertensão maligna, também conhecida como crise hipertensiva.
A crise hipertensiva faz com que a pressão no crânio aumente. Isso ocorre devido ao aumento repentino da pressão arterial para níveis críticos. A dor de cabeça causada por ela é diferente daquela causada pela enxaqueca ou dor de cabeça.
A dor de cabeça da hipertensão maligna é acompanhada porvisão turva,dor no peitoenáusea.
Como tratar a dor de cabeça causada pela hipertensão?
Seja qual for a causa, quem tem dor de cabeça procura um alívio rápido. Se sofre de hipertensão e está tomando medicamentos, tome cuidado antes de escolher uma opção para tratar a dor de cabeça.
Antiinflamatórios
Estas são as formas naturais de tratar dores de cabeça sem tomar nenhum medicamento. Pode ser facilmente consumido em casa.
Às vezes, a dor de cabeça é causada por inflamação e esses alimentos inflamatórios podem ajudar a aliviá-la. Os antiinflamatórios incluem:
- linhaça
- mirtilos
- beterraba
- salsão
Grãos Integrais
Evitar farinha branca e comer grãos integrais pode ajudar a eliminar as dores de cabeça.
Os grãos integrais são conhecidos por reduzir os níveis de açúcar no sangue e também podem ajudar nas dores de cabeça relacionadas à enxaqueca e à hipertensão.
Óleos Essenciais
Óleo essencialcomoóleo de hortelã-pimentaeóleo de lavandaacalma o sistema nervoso central.
Esses óleos podem aliviar a dor de cabeça causada pelo estresse.
Reduza a cafeína
Bebercafeínaem excesso pode aumentar a frequência das dores de cabeça juntamente com o aumentopressão arterial.(2)
Sempre verifique a ingestão de cafeína. Além disso, se você deixar a cafeína, poderá sentir dores de cabeça como sintoma de abstinência.
Tratamentos de venda livre
Certos medicamentos de venda livre, como a aspirina, são tratamentos comuns para dor de cabeça.
Você pode tomar esses medicamentos se a pressão arterial estiver bem controlada. A aspirina também é recomendada para algumas pessoas com alto risco de acidente vascular cerebral
Quando você deve consultar um médico?
Se você sofre de dores de cabeça com frequência, é importante determinar a causa. Pode haver fatores desencadeantes, como dieta, problemas mentais e problemas de circulação. É importante consultar um profissional de saúde para descobrir a causa raiz.
Se não for diagnosticada ou tratada, a pressão alta pode causar danos renais, doenças cardíacas, convulsões e outras complicações graves.
Se for diagnosticado com pressão alta e houver uma sensação de aumento de pressão no crânio, consulte seu médico imediatamente.
A hipertensão arterial é uma doença grave e pode ser controlada de várias maneiras. Da mesma forma, dores de cabeça recorrentes são motivo de preocupação. É importante tratar ambas as condições.
Tanto a pressão arterial quanto a dor de cabeça estão relacionadas e por isso é importante conversar com um médico. O tratamento imediato das dores de cabeça relacionadas à pressão arterial minimiza o risco de efeitos colaterais.
