Os dentes são extremamente importantes para nós. Eles nos ajudam a sorrir, a falar e, o mais importante, a mastigar os alimentos para facilitar a digestão. Isto torna importante que todos nós cuidemos dos nossos dentes e pratiquemos uma boa higiene oral. As escovas de dente que usamos para escovar os dentes constituem, portanto, um aspecto importante da higiene dental geral. Como existem inúmeras marcas disponíveis no mercado, torna-se uma tarefa difícil selecionar a escova de dentes certa para você.[1]
Existem basicamente dois tipos de escovas de dente, uma com cerdas macias e outra com cerdas duras. Ambos os tipos de escovas de dente têm suas vantagens e desvantagens. As pessoas sempre acreditam que as escovas de dente duras limpam mais os dentes do que as variantes mais macias, mas não é o caso. Na verdade, escovas de dente duras danificam mais os dentes.[1]
Os dentistas recomendam não esfregar os dentes com força durante a escovação, pois a pasta de dente já é bastante abrasiva e esfregar os dentes com força escova demais os dentes e danifica as gengivas. Este artigo fornece uma revisão detalhada de por que você deve mudar para uma escova de dentes macia.[1]
Por que você deve mudar para uma escova de dentes macia?
Alguns dos aspectos positivos de mudar para uma escova de dentes macia são-
Proteção do esmalte – Escovas de dente duras podem ser boas para limpar placas ou manchas dos dentes, mas não são boas para o esmalte dos dentes. O esmalte do dente é a parte branca e dura que atua como cobertura para as partes internas mais macias dos dentes.[1]
A função do esmalte é proteger os dentes de quaisquer invasores estranhos, como bactérias e fungos, que se infiltram na boca ao comer alimentos contaminados. Ao usar uma escova de dentes dura, o esmalte dos dentes desgasta-se, expondo os dentes a várias infecções, o que não é bom para a higiene oral geral.
Alguns dos sintomas que você pode sentir quando o esmalte se desgasta são sensibilidade dentária e amarelecimento dos dentes. Portanto, é bom usar uma escova de dentes macia para proteger o esmalte e evitar que bactérias nocivas infectem o dente.
Proteção da gengiva – As gengivas do dente também são afetadas pelo uso de uma escova de dentes dura. O uso consistente de escovas de dente duras causa retração das gengivas, expondo assim a superfície da raiz. Quando isso acontece há um aumento da sensibilidade dentária e a probabilidade de desenvolver cáries também aumenta.[1]
À medida que a recessão gengival aumenta e piora, as chances de você perder o dente também aumentam significativamente. Assim, mudar para uma escova de dentes mais macia pode fazer muito bem não apenas na prevenção das gengivas, mas também na proteção dos dentes.
Escovas de dente macias limpam mais – Outra razão pela qual você deve mudar para uma escova de dente mais macia é que elas limpam os dentes, assim como escovas de dente com cerdas duras. Caso haja uma placa que não possa ser removida com uma escova de dentes macia, as chances de ela ser removida com uma escova de dentes mais dura também são bem menores, de acordo com a Oral-B, fabricante líder de escovas de dente em todo o mundo. Isso eventualmente exigiria a ajuda de um dentista que fará uma limpeza completa para se livrar da placa bacteriana.[1]
Em quase todos os casos em que as pessoas optam por uma escova de dentes mais dura é porque sentem que as escovas macias não limpam tão bem; no entanto, isso tem mais a ver com a técnica de escovação do que com o tipo de escova de dentes usada.[1]
A maneira como você usa sua escova de dentes é mais importante do que a escova de dentes que você está usando. Para obter melhores resultados, você precisa colocar a escova de dente em um ângulo em direção às gengivas e girar a escova suavemente de forma circular para remover quaisquer partículas ou placa bacteriana. Não é necessário exercer muita pressão sobre os dentes para remover os detritos. Assim, uma escova de dentes macia é boa o suficiente para limpar os dentes e as gengivas quando usada corretamente.[1]
Apesar disto ter sido dito, estima-se que mais de metade da população dos Estados Unidos ainda utiliza escovas de dentes duras, apesar das recomendações dos dentistas para a utilização de escovas de dentes mais macias. Acredita-se que a falta de consciência seja a principal causa disso.
Também foi observado que as escovas de dente macias tendem a se desgastar mais rapidamente do que as duras. É correto até certo ponto, mas em qualquer caso, os dentistas recomendam uma troca de escova de dentes a cada três meses, independentemente de ela precisar ou não de troca, portanto, isso não deve ser um fator ao selecionar uma escova de dentes dura ou macia.[1]
É importante ressaltar que quanto mais tempo a escova de dentes é usada, maiores são as chances de acúmulo de bactérias, o que é prejudicial não só para os dentes, mas também para a higiene bucal em geral.
Além disso, quanto mais velha a escova de dentes, mais difícil será chegar a todos os cantos da boca para limpar todos os dentes, à medida que as cerdas de uma escova de dentes velha se espalham.[1]
Concluindo, as pessoas que estão acostumadas a usar escovas de dente duras acham difícil mudar para uma mais macia. No entanto, com algum tempo, eles deverão ser capazes de se adaptar e proteger os dentes e, ao mesmo tempo, limpá-los com a mesma eficácia que uma escova de dentes dura.
Caso a escova de dentes tenha danificado de alguma forma os dentes, é aconselhável ir ao dentista para obter uma escova mais macia e usar a técnica correta para evitar maiores danos. Portanto, é melhor usar uma escova de dentes mais macia do que uma mais dura para manter os dentes limpos e saudáveis.[1]
Referência-
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993269?_ga=2.154287736.1351528273.1544419540-315444477.1538130913
