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Por que sempre tenho mãos e pés frios?
Mãos e pés frios são habitualmente chamados de hipersensibilidade ao frio. É comum para pessoas que vêm de climas extremamente frios. É uma condição, não uma doença grave; no entanto, se não forem tomadas medidas preventivas adequadas, poderá piorar a qualidade da vida quotidiana. Em suma, é definida como uma sensação de frio nocivo nas extremidades de um paciente, mesmo à temperatura ambiente. O melhor tratamento para esta condição é evitar ambientes extremamente frios. A maioria dos casos médicos apresenta complicações na circulação sanguínea. Pequenos vasos sanguíneos nas mãos e nos pés são as partes mais afetadas do corpo humano devido à hipersensibilidade ao frio.
Causas e doenças associadas a mãos e pés frios
A causa exata do mecanismo de circulação desconhecida, mas deficiente em pequenos vasos sanguíneos, pode ser o resultado de vários fatores médicos.Fumar, doença neurovascular,anemia,Doença de Buerger,doença arterial periférica, doença de Raynaud primária, doença de Raynaud secundária,lúpus,esclerodermia,Diabetese doenças da tireoide são alguns dos fatores médicos responsáveis pela hipersensibilidade ao frio. Estudos têm demonstrado a forte associação entre mãos e pés frios e doenças como dispepsia funcional, anorexia, hipotensão ortostática e dismenorreia. Sintomas como dor, rigidez nos ombros e cansaço foram relatados devido à hipersensibilidade ao frio.
Mãos e pés frios, se persistirem por um período prolongado de tempo e houver alterações de cor na pele ou danos nos tecidos, é necessário atendimento médico imediato. Em casos avançados, podem ocorrer perda de sensibilidade, úlcera nos pés e infecções como gangrena bacteriana. Nesses casos, é necessária a remoção da pele danificada ou a amputação para restaurar o fluxo sanguíneo normal. Em diversas doenças arteriais, devido à hipercolesterolemia, pode levar ao acúmulo de placas nas mãos e nas pernas, resultando no estreitamento dos vasos sanguíneos.
Pacientes com mãos e pés frios apresentam múltiplas manifestações clínicas, incluindo sintomas importantes de Raynaud primário e secundário. As síndromes de Raynaud, cerca de 48,4%, foram a doença subjacente mais prevalente para hipersensibilidade ao frio, seguida porhipotireoidismo(38,7%). Os sintomas da doença de Raynaud primária incluem apenas espasmo, que pode ser facilmente curável. A doença de Raudaud secundária manifesta-se frequentemente com doença autoimune potencialmente fatal e doença mista do tecido conjuntivo, que são difíceis de tratar porque não existem medicamentos específicos. Lúpus, esclerose,artritee a síndrome de Sjögren são algumas das doenças graves associadas à doença de Raudaud secundária, para as quais não há cura, embora o alívio dos sintomas seja frequentemente alcançado.
Síndrome do túnel do carpotambém causa frio, dor e dormência nos nervos do pulso. A pressão contínua no pulso leva à circulação sanguínea inadequada nas mãos. Uma doença semelhante descrita recentemente pelo oftalmologista suíço Josef Flammer. A síndrome de Flammer, anteriormente conhecida como desregulação vascular, é uma desregulação do suprimento sanguíneo, que resulta em mãos e pés frios e frequentemente associada a níveis baixos de sangue. Esta síndrome associada ao desenvolvimento de doenças de glaucoma de tensão normal.
Certos medicamentos, como medicamentos para hipertensão, betabloqueadores, pílulas anticoncepcionais, tabagismo crônico e certas ocupações, como perfuração e digitação, podem causar frio nas mãos e nos pés. Certos fatores genéticos, constituição física, estilo de vida irregular, estresse emocional, depressão e ansiedade, falta de atividade física foram considerados como principais causas. Em casos raros, foram identificadas insônia, epidrose em mãos e pés (sudorese). Para aliviar os sintomas, os medicamentos que auxiliam na dilatação dos vasos sanguíneos e no aumento da circulação sanguínea são vantajosos. Bloqueadores dos canais de cálcio, bloqueadores alfa e vasodilatadores podem ajudar a melhorar a qualidade de vida.
É comum em mulheres asiáticas e vários remédios estão disponíveis na medicina oriental. Em vários países frios, como Japão e Coréia, ervas como o ginseng vermelho coreano, a moxabustão e a técnica de acupuntura têm sido amplamente utilizadas para reduzir os sintomas nas extremidades.Óleo de peixesuplemento ajuda a reduzir os sintomas em pacientes com fenômeno de Raynaud primário. A ingestão de óleo de peixe melhora a tolerância à exposição ao frio e interrompe a expressão do espasmo. Local mais quente, pano quente e medidas ambientais controladas pelo ar condicionado podem proteger contra hipersensibilidade ao frio.
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