Por que queima quando faço cocô?

Você pode sentir queimação ao fazer cocô por um motivo simples, como alimentos picantes na dieta ou condições comuns como hemorróidas.Problemas de saúde digestiva mais graves, ou mesmo câncer de cólon, podem exigir diagnóstico e tratamento. Conhecer as possíveis causas pode ajudá-lo a encontrar o método certo para obter alívio.

1. Alimentos na sua dieta

Alimentos picantes e ácidos são uma das causas mais comuns de sensação de queimação no ânus durante as fezes. Os pimentões são um desses alimentos que podem resultar em queimaduras.

Os pimentões contêm uma substância química chamada capsaicina, que se liga aos receptores de dor em todo o corpo. Pode alterar o microbioma intestinal, danificar os tecidos gastrointestinais e causar inflamação do cólon.

Alimentos ácidos a serem observados incluem:

• Limão e lima
• Romã
• Abacaxi
• Mirtilos
• Alho e cebola crus
• Caril e cravo

Se você comeu recentemente alimentos picantes ou ácidos e está sentindo alguma queimação, provavelmente não precisa se preocupar. Apenas tente evitar alimentos picantes até que a queimação desapareça e beba bastante água para ajudar o sistema digestivo a eliminar a comida.

2. Diarréia

A diarreia são fezes moles e aquosas que podem ocorrer várias vezes ao dia. A diarreia pode causar queimação e dor, especialmente se a pele ao redor do ânus (área perianal) ficar irritada.

O tratamento pode incluir:

• Evitar alimentos que possam piorar a diarreia (como frituras, alimentos gordurosos ou picantes)
• Beber bastante água
• Experimentando medicamentos para diarreia OTC

Quando a diarreia persiste por mais de três dias e inclui sintomas como vômitos, náuseas ou sangue nas fezes, pode ser hora de consultar um médico.

3. Constipação

A constipação é definida como três ou menos evacuações em uma semana. Os sintomas da constipação incluem fezes duras e secas, o que pode tornar a evacuação mais difícil e dolorosa.

Os tratamentos caseiros para constipação incluem:

• Laxantes
• Amaciadores de fezes
• Suplementos de fibra
• Agentes osmóticos (por exemplo, Miralax)
• Lubrificantes

Se você tem problemas intestinais ou nunca tomou laxantes antes, peça orientação a um profissional de saúde, pois alguns são mais estimulantes do que outros. Além disso, se você achar que precisa depender de laxantes para evacuar, seu médico poderá ajudá-lo a abandoná-los com segurança.

Para prevenir a constipação, considere tentar o seguinte:

• Certifique-se de que sua dieta seja rica em fibras
• Beba bastante líquido
• Faça exercícios suficientes
• Reserve um tempo para evacuar
• Pergunte ao seu médico se algum medicamento pode ser a causa

4. Lágrima anal

Uma ruptura na pele do canal anal (chamada fissura anal) pode ser dolorosa e causar sensação de queimação durante a evacuação. A ruptura pode ocorrer durante o esforço para evacuar ou ao evacuar fezes duras. Existem também outras razões e fatores de risco para fissuras anais e tendem a ser comuns em crianças.

Os sintomas de uma fissura anal podem incluir:

• Sangramento do ânus
• Dor ou queimação durante as evacuações
• Dor ou sensibilidade na região anal
• Dor que pode durar horas após a evacuação

Tratar uma fissura anal pode ajudar a aliviar a dor e a queimação enquanto a fissura cicatriza. O tratamento da causa subjacente, como constipação, também é necessário.

Os remédios caseiros incluem:

• Adicionar sais de Epsom (sulfato de magnésio) a um banho normal ou de assento
• Evitar a limpeza excessiva após evacuar e usar um bidê ou uma mamadeira
• Tomar amaciantes de fezes para facilitar a passagem das fezes
• Usando um banho de assento

As fissuras anais são comuns e geralmente cicatrizam com tratamentos caseiros.No entanto, se você sentir dor ou notar sangue durante as evacuações, consultar um médico pode confirmar se o problema são fissuras anais ou uma condição diferente.

5. Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) ocorre quando você apresenta vários sintomas gastrointestinais, mas nenhuma doença visualmente identificável no trato gastrointestinal.

Os sintomas da SII podem incluir:

• Diarréia
• Constipação
• Alternando diarréia e constipação
• Dor abdominal
• Inchaço
• Muco branco nas fezes
• Uma sensação de que a evacuação não está completa

O tratamento pode incluir mudanças na dieta e no estilo de vida, como:

• Comer fibra suficiente
• Evitando glúten
• Seguindo uma dieta FODMAP
• Fazendo exercícios suficientes
• Reduzindo o estresse
• Obtendo um sono de qualidade

Seu médico também pode prescrever vários medicamentos, dependendo dos sintomas primários. Alguns medicamentos ajudam com diarreia, prisão de ventre e dores abdominais.

6. Doença inflamatória intestinal

As doenças inflamatórias intestinais (DII, incluindo doença de Crohn, colite ulcerativa e colite indeterminada) são condições que causam inflamação no sistema digestivo e em outras áreas do corpo.

A DII apresenta muitos sintomas, que podem incluir:

• Dor abdominal e cólicas
• Inchaço
• Diarréia
• Falta de apetite
• Feridas na boca
• Muco nas fezes 
• Náusea
• Sangramento retal
• Dor de estômago
• Perda de peso não intencional
• Evacuações intestinais urgentes

A DII e suas complicações podem causar dor durante as evacuações. Um objetivo do tratamento da DII é controlar a inflamação subjacente. Isso ajuda a prevenir complicações e alguns dos sintomas que ocorrem com a DII.

Os tratamentos geralmente incluem uma combinação de medicamentos, mudanças no estilo de vida e terapias complementares.Pessoas com DII devem entrar em contato com um médico quando notarem novos sintomas ou quando os sintomas piorarem.

7. Hemorróidas

As hemorróidas são uma condição comum que pode causar dor ao ir ao banheiro. Eles ocorrem quando as veias do reto e/ou ânus ficam inchadas e doloridas.

Os sintomas típicos de hemorróidas incluem:

• Sangramento (pode ser visto sangue no papel higiênico ou nas fezes)
• Sensação como se houvesse “alguma coisa” no ânus ou reto
• Comichão no ânus ou ao redor dele
• Dor dentro ou ao redor do ânus
• Dor ao evacuar
• Dor retal

No entanto, algumas pessoas com hemorróidas não sentem dor.

O tratamento de hemorróidas começa com remédios caseiros e de venda livre (OTC) para reduzir o inchaço e a dor. Alguns tratamentos incluem o seguinte:

• Evite limpar após evacuar e, em vez disso, use uma garrafa peri (uma garrafa de esguicho cheia de água projetada para alcançar a área perianal) ou um bidê (um acessório de banheiro ou vaso sanitário que borrifa água na área perianal)
• Experimente cremes ou pomadas de venda livre para reduzir o inchaço e a dor
• Trate qualquer diarréia ou constipação subjacente
• Use banhos de assento (sentado em uma panela rasa com água morna por 10 minutos ou mais)
• Use lenços medicamentosos ou hamamélis após evacuar

Quando as hemorróidas não respondem a nenhum tratamento caseiro ou há dor, sangue ou outros sintomas significativos, é hora de consultar um médico. Eles podem prescrever cremes ou pomadas mais fortes do que os disponíveis sem receita ou oferecer outras opções de tratamento, como cirurgia.

8. Proctite

A proctite é uma inflamação no revestimento do reto. A proctite pode ser causada por:

• Infecções sexualmente transmissíveis (IST): Gonorréia, sífilis, clamídia e herpes genital são exemplos de DSTs que podem ocorrer devido ao sexo anal desprotegido.
• Doença inflamatória intestinal: A doença de Crohn ou a colite ulcerosa podem inflamar o reto.
• Intoxicação alimentar:Salmonela,Shigella, eCampylobacterinfecções são exemplos de intoxicação alimentar.
• Infecção não relacionada a DST:Clostridioides difficile (C. diff)a infecção causa diarreia excessiva e geralmente está relacionada ao uso de antibióticos.

Cólicas e dores no ânus, no reto ou no lado esquerdo do abdômen são sintomas comuns de proctite que podem ocorrer enquanto você faz cocô. Outros sintomas podem incluir:

• Sentir constantemente que precisa evacuar
• Diarréia ou prisão de ventre
• Sangue em seu cocô, que pode parecer brilhante, vermelho escuro ou preto
• Sangramento retal
• Muco ou pus nas fezes

Como a proctite é um sintoma de outra doença subjacente, o tratamento da causa tende a resolver a proctite. O tratamento irá variar dependendo da causa.

Se você evacuar sangue, muco ou pus durante a evacuação ou sentir dor abdominal intensa, consulte um médico imediatamente.

9. Infecções sexualmente transmissíveis

As infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) podem causar proctite e desconforto anal, inclusive durante a evacuação. As ISTs são uma das causas mais comuns de proctite.

No entanto, as IST anais são frequentemente assintomáticas – especialmente infecções por gonorreia e clamídia. É por isso que exames regulares são essenciais. Para prevenir DSTs, considere o uso de preservativos, pois eles são eficazes contra a maioria das DSTs.

As DSTs no ânus são normalmente causadas por sexo anal desprotegido.

Os sintomas podem incluir:

• Dor anal
• Descarga
• Dor com evacuações
• Dor abdominal

Gonorreia, clamídia e sífilis são infecções bacterianas que respondem ao tratamento com antibióticos. O herpes é uma infecção viral e pode ser controlada com medicamentos antivirais.

10. Câncer

O câncer de cólon e reto geralmente começa com crescimentos na parede interna do intestino chamados pólipos. Os pólipos podem crescer e tornar-se cancerosos. Eles também podem sangrar, causar obstrução no intestino ou crescer para outros órgãos.

Dor ardente durante a evacuação pode ocorrer com câncer de cólon ou reto. Outros sintomas de câncer de cólon e reto podem incluir:

• Descarga anal
• Sangue nas fezes ou nas fezes
• Mudança nos hábitos intestinais (fazer cocô com mais ou menos frequência)
• Constipação
• Diarréia
• Fadiga
• Irritação ou coceira na região anal
• Perda de peso não intencional

Os tratamentos para câncer de cólon e reto podem incluir cirurgia, radiação, quimioterapia ou imunoterapia. O tratamento do câncer de cólon é adaptado a cada pessoa, ao tipo de câncer que possui e ao estadiamento.

Algumas pessoas podem estar preocupadas com o fato de que queimar enquanto faz cocô é automaticamente câncer de cólon. Embora possa ser um sintoma, o câncer não é o motivo mais comum. Um dos muitos motivos para consultar um médico sobre queimação ao fazer cocô é descartar causas mais graves, como o câncer.

Quando consultar um profissional de saúde

Uma mudança ocasional nos hábitos intestinais é comum e geralmente não é grave. Adultos e crianças terão diarreia ou prisão de ventre de vez em quando.

No entanto, existem outros sinais que significam que você deve ser diagnosticado por um profissional de saúde:

• Fezes pretas ou alcatroadas
• Fezes sangrentas
• Constipação contínua (crônica)
• Diarréia que dura três dias ou mais
• Caroços ou inchaços dentro ou ao redor do ânus
• Dor abdominal intensa ou cólicas

Como prevenir queimaduras

Embora nem sempre você consiga evitar a queimação no ânus ao fazer cocô, existem algumas etapas extras que você pode seguir para reduzir o risco.

• Se você comer alimentos picantes, combine-os com amido, como pão ou arroz, para ajudar a reduzir a irritação.
• Para ajudar a prevenir lágrimas anais e hemorróidas, beba muita água e inclua muitos alimentos ricos em fibras em sua dieta, como feijão, framboesa, brócolis e nozes.Comer fibras amolece e adiciona volume às fezes, facilitando sua passagem.
• Para diminuir suas chances de câncer colorretal, faça exames regulares de câncer colorretal a partir dos 45 anos. Evite também o tabaco, limite o consumo de álcool, faça exercícios regularmente, controle seu peso e faça uma dieta saudável para reduzir o risco.