Por que os bebês não devem beber água antes dos 6 meses e o que acontece se o fizerem

Dar água além da quantidade necessária para misturar a fórmula em pó ou concentrada pode sobrecarregar o desenvolvimento dos rins do bebê e levar a uma condição rara, mas grave, conhecida como intoxicação por água. Uma vez que um bebê é6 meses de idade, seu corpo está mais bem equipado para lidar com pequenas quantidades de água com segurança.

Riscos para a saúde de dar água aos bebês

Os rins em desenvolvimento em bebês com menos de 6 meses de idade não são capazes de remover o excesso de água de seus corpos. Quando muita água se acumula, ela elimina a Saude Teu de fluidos e minerais. Em casos mais graves, isto pode levar a uma condição perigosa conhecida como intoxicação por água.

A intoxicação por água acontece quando o corpo do seu bebê ingere mais água do que pode suportar com segurança. Esse excesso de água dilui eletrólitos essenciais, que são minerais como sódio, cálcio e potássio, que ajudam a regular o equilíbrio de fluidos, o movimento muscular e a função nervosa.

Sinais de intoxicação por água

Quando os níveis de eletrólitos caem muito, o bebê pode apresentar sinais de intoxicação por água, como:

• Uma cor azulada ao redor dos lábios, dedos das mãos ou dos pés
• Pele fria, especialmente nas mãos ou pés
• Agitação
• Náusea ou vômito
• Inchaço no rosto, mãos ou pernas
• Convulsões (movimentos repentinos, enrijecimento ou olhar fixo)
• Sonolência incomum 

Água para Fórmula

A água pode ser misturada na fórmula em pó ou concentrada. Siga atentamente as instruções do rótulo e use sempre a quantidade certa de fórmula e água.

Adicionar mais água para esticar uma mamadeira pode parecer útil, mas pode aumentar o risco de intoxicação por água e deixar seu bebê desnutrido.

Se você estiver tendo problemas para comprar fórmula, consulte o Programa Especial de Nutrição Suplementar para Mulheres, Bebês e Crianças (WIC), o departamento de saúde local, o prestador de cuidados de saúde pediátrico, a despensa de alimentos ou uma agência de serviços sociais próxima. Esses programas podem ajudar você e seu bebê a obter a fórmula, a comida e o apoio de que precisam.

Quando os bebês podem tomar água? 

De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), você pode começar a oferecer aos bebês pequenas quantidades de água por volta dos 6 meses, normalmente quando eles começam a comer alimentos sólidos. Seus rins estão mais desenvolvidos nessa idade e eles podem processar com segurança pequenas quantidades de líquido extra além da fórmula ou do leite materno.

Se o seu bebê conseguir sentar-se com apoio e engolir a fórmula ou o leite materno sem dificuldade, ele pode estar pronto para começar a praticar com pequenos goles de água em um copo. Mesmo assim, a água deve ser limitada a apenas alguns goles de cada vez e nunca substituir a alimentação regular.

Como começar a dar água aos bebês com segurança 

Quando seu bebê completar 6 meses de idade, você pode começar a oferecer pequenas quantidades de água:

• Comece com 1 a 2 onças de cada vez, geralmente alguns goles durante as refeições ou lanches.
• Você também pode oferecer um gole aqui e ali ao longo do dia. Tudo bem se eles não beberem tudo. A maioria dos bebês ainda prefere leite materno ou fórmula no início.
• Ofereça água em um copo com canudinho de bico macio em vez de uma garrafa. Isso ajudará seu bebê a desenvolver novas habilidades para beber e incentivará um gole mais lento e controlado.

Quanta água é segura para bebês?

A quantidade de água que seu bebê precisa depende da idade e do estágio de desenvolvimento. Aqui estão as diretrizes diárias gerais.

• Idades de 6 a 12 meses: 4–8 onças (meia xícara a 1 xícara) por dia
• Idades 12–24 meses: 8–32 onças (1 a 4 xícaras) por dia

Alternativas à água para hidratação

Antes de seu bebê completar 6 meses, o leite materno ou a fórmula fornecem tudo de que precisam para se manterem hidratados.

Mesmo em clima quente ou durante uma doença leve, você não precisa oferecer água extra aos bebês. Se o seu bebê parecer com sede, é melhor oferecer-lhe leite materno ou fórmula com mais frequência. Se você estiver preocupado com a ingestão de líquidos, procure sinais de desidratação, como menos fraldas molhadas (menos de seis a oito por dia), urina escura, lábios secos ou sonolência incomum.

Entre em contato com um profissional de saúde para obter orientação. Eles podem recomendar alimentação mais frequente ou, em alguns casos, uma pequena quantidade de uma solução de reidratação oral (eletrólito) como Pedialyte, mas apenas sob supervisão médica.

Quando seu bebê completar 1 ano, você pode oferecer leite de vaca integral ou com baixo teor de gordura junto com água. Essas duas bebidas são as escolhas mais saudáveis ​​para crianças pequenas.

É melhor evitar sucos, leites aromatizados, leites infantis e bebidas açucaradas. Estes podem saciá-los, reduzir o interesse por alimentos saudáveis ​​ou criar uma preferência por bebidas doces.

O que é Gripe Water?
Gripe water é um remédio à base de ervas que alguns pais usam para aliviar gases, cólicas ou agitação geral de seus bebês. No entanto, a Food and Drug Administration (FDA) não o regulamenta. A AAP recomenda tentar primeiro métodos calmantes naturais, como enfaixar, ruído branco, balançar, pouca iluminação, caminhar ou um banho quente. Sempre consulte um pediatra antes de dar ao seu bebê qualquer remédio à base de ervas ou de venda livre.