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Costuma-se dizer que a sua pele revela muito sobre a sua saúde. Da mesma forma, as unhas dos pés e das mãos também podem dizer muito sobre sua saúde interna. À medida que envelhecemos, as unhas muitas vezes começam a mostrar sinais de envelhecimento. Você deve ter notado que a textura das unhas das crianças pequenas é muito melhor em comparação com as dos mais velhos.
Há muitas maneiras que incluem a nutrição para unhas saudáveis, bem como para todo o corpo, que podem fazer com que suas unhas pareçam saudáveis. No entanto, se suas unhas tendem a quebrar e podem ser consideradas quebradiças, você precisa consultar seu médico, pois isso pode indicar problemas de saúde interna.
O que exatamente são unhas quebradiças?
As unhas dos dedos das mãos e dos pés são feitas de camadas de queratina. Se as unhas estiverem saudáveis, elas serão lisas e fortes. A cor das unhas saudáveis será uniforme e não haverá manchas nas unhas. Com a idade e devido a diversos problemas de saúde e ao uso de produtos químicos, as unhas podem tornar-se quebradiças. Essa condição é chamada de onicorrexe ou, em palavras comuns, unhas quebradiças. Estima-se que cerca de 20% da população mundial sofra de unhas quebradiças.
Quais são os sinais de unhas quebradiças?
Se suas unhas forem quebradiças, elas terão pontas duplas. As pontas das unhas quebradiças podem descascar ou quebrar facilmente. É fácil quebrar unhas quebradiças. Além disso, você achará difícil deixar as unhas quebradiças por mais tempo.
Por que as unhas dos pés e das mãos ficam quebradiças e como tratá-las?
Pode haver centenas de razões que podem causar unhas e pés quebradiços. Compilamos uma lista dos principais motivos que podem causar unhas e pés quebradiços.
- A infecção fúngica das unhas pode ser a causa de unhas e pés quebradiços. Você deve consultar um médico para saber mais e iniciar o tratamento o mais rápido possível.
- HipotireoidismoeHipertireoidismoestão entre os motivos mais comuns para unhas e pés quebradiços. Se você tomar os medicamentos prescritos regularmente, poderá se livrar das unhas quebradiças.
- Unhapsoríaseo que pode causar escamas grossas nas unhas, que são quebradiças e quebram com muita facilidade. Você tem que consultar o médico para saber o tratamento.
- Artrite reativapode causar unhas dos pés e das mãos quebradiças, mas é comparativamente menos comum.
- Uma doença de pele que pode afetar as unhas, chamada líquen plano, pode causar unhas quebradiças e unhas quebradiças. Mais uma vez, por se tratar de uma condição médica, é melhor consultar o médico e iniciar o tratamento.
- A lavagem frequente das mãos pode causar unhas quebradiças. Lavar as mãos é importante para uma boa saúde, mas fazê-lo obsessivamente pode prejudicar as unhas. Certifique-se de usar sabão neutro e lavá-los somente quando necessário para evitar unhas quebradiças.
- Queimaduras de vento e de sol podem causar unhas quebradiças e unhas quebradiças. Você pode manter as unhas cobertas para evitar que fiquem quebradiças.
- O uso excessivo de produtos químicos, como esmalte e removedor de esmalte, pode facilmente causar unhas quebradiças e quebradiças. O conteúdo químico do esmalte e do removedor pode causar unhas quebradiças. Você deve controlar o uso e evitar qualquer uso excessivo para evitar unhas quebradiças e quebradiças.
Como evitar que as unhas dos pés e das mãos fiquem quebradiças?
Quando se trata de qualquer problema de saúde a melhor forma de evitá-lo é tomando medidas preventivas. Como pode haver literalmente milhares de razões para unhas quebradiças, é importante compreender como funciona o seu corpo. Você pode estar propenso a algumas doenças específicas ou ter alguma deficiência que pode causar unhas quebradiças. Se você souber de algum problema de saúde que tenha e se ele estiver associado a unhas quebradiças, certifique-se de fazer o tratamento adequado e tomar a medicação de maneira adequada.
O uso excessivo de produtos cosméticos é um dos principais motivos da fragilidade das unhas. É verdade que toda mulher quer ficar bonita e a maquiagem junto com a nail art podem ajudar nisso. No entanto, não há nada mais importante do que uma boa saúde. Unhas dos pés e das mãos quebradiças podem causar muito desconforto e se você puder evitar unhas quebradiças reduzindo o uso de esmalte, removedor de esmalte e unhas postiças, não há mal nenhum em fazê-lo.
Existem muitos nutrientes essenciais para o crescimento adequado das unhas. Você deve fazer um check-up de corpo inteiro de vez em quando para verificar se há deficiências que podem estar causando unhas quebradiças. Se você tem alguma deficiência ou é propenso a alguma doença, deve agir de acordo para evitar unhas quebradiças.
Conclusão
As unhas são uma das partes mais importantes da personalidade de qualquer pessoa. Tanto homens como mulheres são propensos a ter unhas quebradiças e isso pode ocorrer por vários motivos. Se em algum momento da vida você sentir que as unhas dos pés e das mãos estão quebradiças e se rompem facilmente, consulte o médico e veja qual pode ser o motivo. Em muitos casos, unhas quebradiças e unhas podem ser evitadas com dieta adequada e exercícios, o que também ajuda a reduzir o estresse. Certifique-se de seguir as instruções fornecidas pelo médico e não exponha as unhas quebradiças dos pés e das mãos a produtos químicos agressivos ou à luz solar, para que possam se recuperar mais rapidamente.
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