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O entupimento no nariz é um problema comumente encontrado, caracterizado pornariz entupidojunto com irritação e dificuldade em respirar. Geralmente é causada por uma doença infecciosa, como gripe ou resfriado. Isso leva à produção excessiva demuco(para remover os patógenos) e inflamação da passagem nasal.Nariz entupido, por sua vez, pode dificultar a drenagem do nariz, produzindo uma sensação de nariz entupido. Observou-se que a congestão nasal piora principalmente durante a noite, porque à noite o ato de deitar dificulta a drenagem do muco do nariz ou da garganta considerando a direção em que atua a gravidade, dando assim uma sensação de bloqueio ao deitar.
Por que meu nariz fica entupido à noite?
Como mencionado anteriormente, a causa mais comum de congestão nasal à noite é devido a infecções como gripe ou resfriado. Outras possíveis causas de congestão nasal são mencionadas abaixo. A maioria das causas se sobrepõem e causam produção excessiva de muco, que é o principal fator para causar obstrução nasal. As causas do nariz entupido à noite incluem:
Alergias: Reações alérgicasassociada à produção excessiva de muco pode surgir da exposição a alérgenos, como pólen, fumaça de cigarro, poeira, pêlos de animais, etc. O entupimento no nariz devido a uma condição alérgica geralmente piora durante as estações alérgicas, comorinite alérgicatemporada. Às vezes, os alérgenos podem ficar presos nas roupas, nos cabelos ou na casa e, à noite, seu nível pode atingir o pico, piorando a condição à noite. Esta situação pode ser evitada identificando os alergénios e tomando medidas para limitar a exposição a estes alergénios. Por exemplo, se for observada uma reação após a exposição ao pólen, é aconselhável fechar as janelas à noite. Tomar uma ducha ou banho antes de dormir também pode ajudar na remoção do pólen que pode ter se acumulado no corpo ao longo do dia. Se a fumaça do cigarro for o problema causador,fumardeveria ser proibido em casa. Medicamentos OTC estão facilmente disponíveis, o que proporciona alívio de reações alérgicas (por exemplo, spray nasal Luffa).
Sinusite como causa do nariz entupido à noite:As cavidades sinusais são cavidades cheias de ar na região facial.Sinusiteé uma condição caracterizada pela inflamação do revestimento dessas cavidades, que pode ser secundária a um resfriado ou gripe. Esta condição pode ser de natureza aguda ou crônica. A sinusite costuma ser acompanhada por produção excessiva de muco (que se acumula nas passagens nasais superiores), resultando em nariz entupido. Os sintomas da sinusite pioram com a postura e pioram ao deitar à noite. Essa condição geralmente dura cerca de uma semana e pode melhorar por si só. Descongestionantes de venda livre e sprays nasais geralmente proporcionam alívio adequado. Remédios caseiros, como banho quente,inalação de vapor, lavagens com água salgada também são muito úteis.
O ar seco e empoeirado pode causar nariz entupido à noite:A inalação de ar seco (ar sem umidade) pode causar congestão nasal, que piora à noite. Isso ocorre devido à produção excessiva de muco desencadeada pelo ressecamento excessivo da passagem nasal, para compensar o ressecamento. Isso é comum entre pessoas que dormem em quartos com ar condicionado. O uso de um umidificador é muito útil no manejo dessa condição, pois auxilia na adição de umidade ao ar.
Obstrução Física no Nariz:Obstrução física, como presença de pólipo nasal ou desvio de septo, pode causar obstrução nasal. O pólipo nasal é um pequeno crescimento de tecido extra na passagem nasal. Isso pode ser causado por inflamação crônica secundária a sinusite ou rinite alérgica. O desvio de septo nasal é uma condição em que os ossos do nariz não são retos e estão ligeiramente desviados para a direita ou para a esquerda. O desvio de septo nasal pode ser congênito ou causado por uma lesão ou trauma. A obstrução física é tratada por uma intervenção cirúrgica. Em casos leves, os descongestionantes nasais costumam ser úteis no alívio dos sintomas. Outras modalidades de tratamento incluem o uso de tira nasal durante o sono à noite.
Gravidez:A gravidez está associada ao aumento dos níveis de estrogênio e progesterona. Pode haver aumento do fluxo sanguíneo para as passagens nasais, causando inchaço nessas áreas. Isso pode restringir o fluxo de ar e, assim, causar congestão nasal. Tal como acontece com outros casos, a postura desempenha um papel vital. Deitar piora a condição. Isso é comumente encontrado em pacientes grávidas com histórico de asma. É aconselhável consultar um clínico geral antes de usar qualquer medicamento para esta condição. Remédios caseiros, como inalação de vapor, gotas salinas e dormir com a cabeça elevada, costumam ser úteis no tratamento desse problema.
Infecções virais em crianças que causam nariz entupido à noite:O nariz entupido é muito comum entre crianças devido a casos frequentes de infecção viral. Isso ocorre porque osistema imunológicodas crianças não é forte o suficiente e é suscetível ainfecções virais. Além disso, as passagens nasais das crianças são bastante estreitas e por isso ficam obstruídas com muita facilidade; por causa disso, qualquer pequeno inchaço ou inflamação nos tecidos nasais causa congestão nasal com muita facilidade. A aplicação de óleos à base de mentol, como Vicks, no peito, garganta e pescoço durante o sono proporciona alívio e abre as vias respiratórias. Usar um umidificador também pode facilitar a respiração da criança. Banho de vapor e inalação de vapor também são muito úteis. Se os sintomas não melhorarem, a criança deve ser levada ao médico para um check-up.
Conclusão
O entupimento no nariz é um problema médico comum. Na maioria dos casos, não é um problema sério e se resolve sozinho. Na maioria dos casos, a condição responde bastante a remédios caseiros e medicamentos de venda livre. No entanto, se a condição não melhorar ou estiver presente por um longo período de tempo, é aconselhável consultar um médico o mais rápido possível para descartar complicações graves e obter o tratamento adequado.
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