Por que a cabeça gira ao sair da cama?

Cada pessoa, pelo menos uma vez na vida, deve ter se sentido um poucotonto, especialmente ao sair da cama. Porém, há pessoas que vivenciam issotonturade girar a cabeça perpetuamente toda vez que saem da cama após o sono ou mesmo da posição sentada. Embora tontura seja um termo geral muito usado que não especifica o problema exato pelo qual essas pessoas passam, o que elas realmente experimentam évertigem.

Isso significa que eles experimentam um giro contínuo e incontrolável da cabeça. Alguns sentem que a cabeça está girando e outros sentem que a sala está girando. Embora muitas pessoas ignorem esta condição, nenhum tipo de tontura, tontura, perda de equilíbrio ou dificuldade para acordar da cama devido a esses sintomas deve ser ignorado. Na verdade, são indicações de que algo errado está acontecendo dentro do corpo. O problema pode ser algo pequeno ou menor, ou pode ser algo sério e com risco de vida.

O mecanismo para permanecer equilibrado e estável

O cérebro recebe mensagens através de vários órgãos e partes do corpo e entende a posição em que o corpo está. Essas mensagens são enviadas através de várias partes do corpo, como os olhos, que podem ver a posição em que o corpo está, bem como a posição em que o corpo está se movendo.

A próxima e mais importante parte do corpo que ajuda a enviar sinais ao cérebro são os ouvidos. Dentro das orelhas, existem canais semicirculares cheios de líquido, conhecidos comolabirinto. No revestimento interno do labirinto existem pêlos minúsculos ou finos. Quando a cabeça se move, o fluido se move e esses cabelos também. Assim, os movimentos e os sinais de posicionamento são enviados ao cérebro através desses fios. Assim, mesmo quando os olhos estão fechados, esses pêlos finos podem ajudar o cérebro a saber a posição do corpo; o cérebro registra a posição do corpo e ajuda a manter o equilíbrio. Portanto, pode-se dizer que os ouvidos desempenham um papel importante na manutenção do equilíbrio, eliminando tonturas evertigemproblemas.

Por que a cabeça gira ao sair da cama?

A cabeça girando ao sair da cama é uma condição comum que muitas pessoas experimentam. No entanto, não é um bom sinal. Isso é apenas indicativo de que algo errado está acontecendo dentro do corpo. Existem várias razões pelas quais o corpo fica tonto, a cabeça gira e sente vertigens. Isso inclui –

• Vertigem posicional paroxística benigna:A vertigem posicional paroxística benigna é uma causa muito comum de tontura e tontura. Como já mencionado, existe um papel específico de um determinado fluido dentro do ouvido interno que entra nos diferentes canais do labirinto angular do ouvido. À medida que o fluido entra nos diferentes canais angulares, ajuda o cérebro a identificar e registrar em que direção a cabeça está se movendo. Quando um tipo especial de cristais de carbonato de cálcio, conhecidos como “pedras de ouvido”, interfere no fluxo desse fluido, causa vertigem. O cérebro não consegue registrar os leves movimentos e sente que a cabeça está girando. Isso é causado por diversos tipos de lesões na cabeça ou mesmo pela idade, à medida que o sistema vestibular do ouvido interno se degenera. Muitos distúrbios também podem causar essa condição e aqueles que sofrem de vertigem posicional paroxística benigna sentirão tonturas ao sair da cama.
• Doença de Meniere como causa de tontura ao sair da cama:Nesta doença, há um acúmulo excessivo de líquido no ouvido interno. Esse acúmulo de líquido causa episódios de vertigem intensa e sensação de tontura. Aqueles que estão sofrendo deDoença de Ménière, sentirá uma forte sensação de tontura ao sair da cama.
• Cabeça girando ao sair da cama pode ser causada por enxaqueca:Esta é mais uma causa por trás da sensação de tontura ou tontura. Aqueles, que têmdores de cabeça de enxaqueca, sentem que sua cabeça está girando e sentem vertigens durante as crises de enxaqueca, bem como mesmo no momento em que não estão tendoenxaquecaataque.
• Pressão arterial baixa:Aqueles que têm pressão arterial sistólica muito baixa têm sensação de vertigem e podem sentir tonturas ao sair da cama. Isso é mais grave quando eles se levantam da posição sentada ou ao sair da cama. Quanto mais rápido eles saírem da cama, mais sentirão que sua cabeça está girando. Às vezes, isso pode ser tão sério que a pessoa pode desmaiar ou até falecer.
• Anemia:Pacientes que sofrem deanemiasentir tonturas e vertigens com muita frequência. Isto está mais associado à fraqueza causada pela anemia.
• Certas drogas responsáveis ​​pela cabeça girando ao sair da cama:Existem certos medicamentos ou medicamentos que fazem com que a cabeça pareça estar girando ou tonta ao acordar da cama. As drogas comuns sãoantidepressivos, anticonvulsivantes, tranquilizantes e sedativos. Se você estiver tomando medicamentos para baixar a pressão arterial, é provável que a causa da tontura seja esse medicamento.
• Baixo nível de açúcar no sangue:A sensação de tontura ao sair da cama ou de vertigem costuma ser bastante comum em pessoas com baixo nível de açúcar no sangue. Já que pacientes comhipoglicemiativer que tomar insulina, é provável que sintam tonturas, pois a insulina provoca uma sensação detontura. Ao acordarem ou saírem da cama, sentirão como se sua cabeça estivesse girando.
• Infecção:Existem certas infecções, como a neurite vestibular, que causam vertigens e tonturas constantes e contínuas. Porém, neste caso, a sensação de cabeça girando não se concentra apenas em dormir e levantar da cama, mas sentirá tonturas ao longo do dia.

Outras causas de tontura ao sair da cama

Além dessas causas comuns de sensação de que a cabeça está girando ao sair da cama após dormir, existem muitas outras causas menores. Essas causas não são tão graves ou graves, mas muitas vezes podem causar tonturas. Isso inclui –

• Repouso prolongado ou deitado na cama
• Febre
• Quantidade significativa de perda de sangue
• Beberálcoolexcessivamente
• Diarréia
• Desidratação
• Vômito.

Como lidar com a rotação da cabeça ao sair da cama?

Se você estiver recebendo sinais de tontura e sentindo como se a cabeça estivesse girando enquanto tenta sair da cama, é fundamental que você encontre a causa disso e elimine a raiz do problema. As doenças ou outras causas que levam a este problema devem ser tratadas.

Além disso, você precisa se mover muito lentamente ao acordar da cama. Movimentos rápidos só piorarão a condição. Durante o sono, tente descansar a cabeça em uma posição ligeiramente elevada, para não precisar levantá-la de um ângulo completamente diferente. Antes de se levantar, respirar profundamente algumas vezes sempre o ajudará a lidar com o ambiente. Aqueles que ficam com a cabeça girando mesmo depois de se levantar, podem tentar apertar as duas pernas sobrepondo as coxas. Isso lhes dará algum alívio.

Referências:

1. Clínica Mayo. “Tontura.” https://www.mayoclinic.org/symptoms/dizziness/basics/definition/sym-20050880
2. Academia Americana de Otorrinolaringologia – Cirurgia de Cabeça e Pescoço. “Tontura e enjôo.”https://www.entnet.org/health-topic/dizziness-and-motion-sickness/
3. Associação de Distúrbios Vestibulares. “Tontura e Equilíbrio.”https://vestibular.org/understanding-vestibular-disorders/symptoms/dizziness/
4. Medicina Johns Hopkins. “Vertigem posicional paroxística benigna (VPPB).”https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/benign-paroxysmal-positional-vertigo
5. Clínica Mayo. “Doença de Meniere”.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menieres-disease/symptoms-causes/syc-20374910
6. Fundação Americana para Enxaqueca. “Enxaqueca Vestibular”.https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/vestibular-migraine/
7. Publicação de Saúde de Harvard. “Por que a pressão arterial pode cair quando você se levanta.” https://www.health.harvard.edu/heart-health/why-blood- Pressure-can-drop-when-you-stand-up
8. Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. “Anemia.”https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia
9. Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame. “Neurite Vestibular e Labirintite.” https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Vestibular-Neuritis-and-Labyrinthitis-Fact
10. Clínica Cleveland. “Tontura, vertigem e vertigem.”https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17940-dizziness-lightheadedness-and-vertigo