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O que é pistantrofobia?
O medo de ser magoado por alguém durante um relacionamento amoroso é conhecido como pistantrofobia. Pode ser devido a experiências e relacionamentos anteriores que deram errado.
Ao conhecer alguém é importante ter um pouco de cautela, mas a pistantrofobia está trazendo muita desconfiança, que pode até interferir e até sabotar o relacionamento.
Foi descoberto em um estudo que pessoas comfobiastêm uma probabilidade aumentada de certas doenças, comodoença respiratória,doença cardíaca, edoença vascular.(1)
Sintomas de pistantrofobia
Os sintomas da pistantrofobia assemelham-se aos de outrastipos de fobias. A diferença é que eles são mais específicos no relacionamento com as pessoas.
Os sintomas da pistantrofobia incluem:
- Pânico e medo persistente, excessivo e irracional
- Falta de ar
- Tremendo
- Um forte desejo de fugir do objeto, pessoa ou situação desencadeadora
Uma pessoa com pistantrofobia evita conversas ou interações profundas com uma pessoa com potencial interesse amoroso. Eles são vistos como cautelosos ou retraídos e pouco receptivos por outra pessoa para envolvê-los em flertes, namoros ou relacionamentos românticos.
Eles são vistos fugindo ou saindo de uma conversa que está se tornando desconfortável ou relacionada à intimidade, namoro ou potencial parceiro romântico.
O que causa a pistantrofobia?
Assim como qualquer outra fobia, a pistantrofobia é desencadeada por uma pessoa ou evento.
Quando uma pessoa tem uma experiência ruim em um relacionamento passado em que foi extremamente magoada, traída ou rejeitada, ela vive no terror de uma experiência semelhante. Isso resulta em ser atormentado por pensamentos de rejeição, traição, tristeza ou mágoa.
Em alguns, pode não haver nenhuma experiência ruim com qualquer tipo de relacionamento, mas ainda assim, eles apresentam uma ansiedade tremenda, baixa autoestima e medo de serem conhecidos por terem sido rejeitados ou traídos.
Como é diagnosticada a pistantrofobia?
É necessário um profissional de saúde mental para diagnosticar a pistantrofobia. O médico faz diversas perguntas sobre a duração e gravidade dos sintomas. A história familiar e qualquer outracondição de saúde mentaltambém são questionados. Uma história de trauma, se presente, também é confirmada.
A fobia é diagnosticada se for constatado que durou mais de 6 meses e afetou diversas áreas da vida de uma pessoa.
Como se livrar da pistantrofobia?
Existem várias terapias, como terapia cognitivo-comportamental, prevenção de exposição e resposta e terapia psicodinâmica.psicoterapiaque pode ajudar a tratar a pistantrofobia.
Aos poucos, a exposição e a tolerância ao estímulo que temem são desenvolvidas, assim como acontece com quem tem medo de aranhas,alturas, etc.
O médico trabalha na modificação do comportamento e reconfigura a maneira como uma pessoa vê ou pensa sobre qualquer situação ou objeto associado ao medo.
Pede-se à pessoa que se coloque ou visualize-se em um relacionamento amoroso e converse sobre isso com um médico presente. Dessa forma o médico fica sabendo do andamento do tratamento. Com isso, o médico pode ajudar a pessoa a desenvolver habilidades de enfrentamento e encontrar maneiras de acalmar a ansiedade.
Existem certos medicamentos que podem ajudar no tratamento da pistantrofobia.
O tratamento pode ter sucesso com tempo e trabalho. Não só ajuda a pessoa a confiar novamente, mas também é bom para a saúde geral.
Depois de um rompimento ruim, é uma reação natural da pessoa colocar barreiras e evitar se abrir novamente com alguém novo. Se esse sentimento durar muito tempo, pode levar ao desenvolvimento da pistantrofobia, que pode afetar a capacidade de se conectar romanticamente com outras pessoas. Com o tempo e o tratamento adequado, uma pessoa pode aprender novas maneiras de confiar nas outras pessoas e iniciar um relacionamento saudável.
Não deixe o fantasma do seu passado; resistir a você de encontrar o amor novamente. Isso pode ter prejudicado a confiança, mas não pode atrapalhar seu final feliz.
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