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Principais conclusões
- Pés inchados podem ser um sintoma de diabetes devido à má circulação e níveis elevados de açúcar no sangue.
- Para reduzir o inchaço, mantenha os pés elevados, use meia de compressão, faça exercícios e diminua a ingestão de sal.
- Consulte um médico se o inchaço durar mais de um dia ou se você notar inchaço em uma perna.
Existem muitas causas para os pés inchados, mas se você tem diabetes ou níveis elevados de açúcar no sangue crônicos, os pés inchados são um sintoma comum. Veja por que o diabetes pode estar relacionado a pés inchados, o que isso pode dizer sobre sua saúde, o que você pode fazer e quando é hora de consultar um médico.
O que são pés inchados?
O termo médico para inchaço devido ao excesso de líquido no corpo é edema. Quando seus pés incham, isso é chamado de edema periférico e pode deixá-los pesados e doloridos.
Sua pele pode parecer brilhante e, se você pressioná-la, a depressão pode permanecer, o que é chamado de corrosão. Se você tiver um pequeno corte ou ferida nos pés inchados, parte do excesso de líquido pode escorrer.
Pés inchados podem ser uma emergência médica?
O inchaço em uma perna pode ser um sinal de coágulo sanguíneo que pode ser fatal e requer atenção médica imediata. Ligue para o 911 ou vá ao pronto-socorro se tiver inchaço em uma perna que esteja sensível e vermelha.
Pés inchados são um sintoma de diabetes?
Vários aspectos do diabetes podem causar pés e tornozelos inchados. Se o açúcar no sangue não estiver bem controlado, pode afetar a circulação sanguínea e o sistema nervoso, podendo ambos causar edema. Complicações de longo prazo do diabetes, como problemas cardíacos ou renais, também podem causar inchaço.
Aqui estão as causas mais comuns de pés inchados devido ao diabetes:
- Má circulação
- Coágulos sanguíneos
- Certos medicamentos
Má Circulação
Com o tempo, o nível elevado de açúcar no sangue danifica o revestimento dos vasos sanguíneos. As pequenas válvulas que impedem o sangue de fluir para baixo devido à gravidade podem começar a vazar, o que é chamado de insuficiência venosa. O sangue se acumula na parte inferior das pernas e isso faz com que seus pés e tornozelos inchem.
Danos nos nervos causados por níveis elevados de açúcar no sangue também podem reduzir a sensação. Se você não sentir dor devido a uma ferida ou ferida, poderá ignorá-la e isso pode causar mais acúmulo de líquido à medida que o corpo tenta curar a área.
Coágulos sanguíneos
Pessoas com diabetes são mais propensas a desenvolver um tipo de coágulo sanguíneo chamado trombose venosa profunda, que pode causar inchaço nos pés. Os coágulos sanguíneos podem ser perigosos porque, se se soltarem, podem chegar aos pulmões e causar embolia pulmonar, que pode ser fatal. Os coágulos sanguíneos geralmente causam inchaço em apenas uma perna.
Medicamentos
Certos medicamentos que tratam o diabetes tipo 2 podem causar inchaço nos pés ou nas pernas como efeito colateral. Isso inclui Actos (pioglitazona).
Tratamento e manejo de pés inchados
Manter o açúcar no sangue em níveis saudáveis com dieta, exercícios e medicamentos (se necessário) são boas maneiras de reduzir o risco de pés inchados devido ao diabetes. Dicas para reduzir o inchaço incluem:
- Mantenha os pés para cima, para que o fluido flua para longe deles.
- Use uma mangueira de compressão para evitar que o fluido se acumule na parte inferior das pernas.
- Exercício, que irá estimular a sua circulação.
- Reduza a ingestão de sal, o que pode ajudá-lo a reter menos água.
Quando consultar um profissional de saúde
Se seus pés e tornozelos começarem a inchar e você tiver diabetes, observe se ele tende a desaparecer durante a noite quando suas pernas são levantadas. Caso contrário, chame um médico se o inchaço durar mais de um ou dois dias. Pode ser um sinal de que o seu açúcar no sangue está muito alto e pode necessitar de uma mudança no tratamento.
Se notar inchaço em uma perna, você precisa de atenção médica imediata, pois pode ter um coágulo sanguíneo que pode ser fatal. Ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro.
