Perigos relacionados à obesidade

Obesidade tornou-se um grande risco para milhões de pessoas em todo o mundo. Embora não seja uma doença em si, proporciona uma condição favorável para que muitas doenças ataquem o corpo. Devido às mudanças no estilo de vida, cada vez mais pessoas estão se tornando obesas. O surpreendente que se pode notar na última década é que a obesidade começou a afetar cada vez mais crianças. Obesidadepode afetar gravemente a saúde de um indivíduo a longo prazo. Não só isso, em muitas pessoas, pode criar falta de confiança e levar a depressãoe outras questões. Você ficará chocado ao saber que a obesidade afeta quase um terço da população adulta nos EUA, que é de quase 80 milhões de americanos, e eles gastam mais de 100 bilhões de dólares todos os anos para tratar este problema.

Está cientificamente comprovado que muitas pessoas obesas apresentam baixa autoestima e isso pode afetar seu desempenho na educação e na carreira. Devido ao aumento dos riscos à saúde, a obesidade também pode afetar a vida familiar dos indivíduos. A obesidade também convida a uma série de outras doenças, como aumento da pressão arterial, doenças cardíacas, distúrbios respiratórios, acidente vascular cerebral,diabetes, Câncere muitas mais doenças. Vejamos alguns dos perigos mais comuns relacionados à obesidade e entendamos detalhadamente como preveni-los.

O que é obesidade?

Para começar, vamos entender o que é Obesidade? Em termos comuns para leigos, ser gordo ou ter excesso de peso é geralmente chamado de obesidade. Em termos médicos reais, é definido como excesso de tecido adiposo. Mas como você realmente determina quanto excesso de tecido adiposo você tem? Existem vários métodos para fazer isso e o mais comum é através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). A obesidade leva a um aumento do nível de circulação de ácidos graxos e também causa inflamação que leva a uma série de outros problemas de saúde.

O que causa a obesidade?

Uma das razões simples para ganhar mais peso é ingerir mais calorias do que a pessoa é capaz de queimar. O excesso de energia será armazenado como gordura no corpo e, com o passar do tempo, leva à obesidade. Além do excesso de alimentação, fatores como a genética também desempenham um papel importante no que diz respeito às causas da obesidade. Levar um estilo de vida sedentário também aumentará suas chances de ganhar peso. Em alguns casos, medicamentos tomados para outras doenças podem levar ao ganho de peso. Fora isso, problemas com hormônios como a hipoatividade da tireoide também podem levar à obesidade.

Perigos relacionados à obesidade em crianças:

Um número crescente de crianças está se tornando obeso nos últimos anos e isso é alarmante. Quando seu filho é obeso, isso pode causar doenças graves e potencialmente fatais quando envelhecer. A obesidade em crianças pode levar a uma maior taxa de doenças cardíacas e a esperança de vida da criança é reduzida em cerca de quatro a cinco anos. Lembre-se que a obesidade pode afetar órgãos vitais e é mais perigosa para as crianças do que para os adultos. Quando as crianças têm gordura adicional no fígado, isso pode causar doenças hepáticas nos anos posteriores. As crianças obesas também tendem a ter uma taxa mais elevada dediabetes quando eles crescerem. Eles também sofrem de apnéia do sono, que leva a distúrbios do sono. Desta forma, não conseguirão sentir-se energéticos durante o dia e sofrerão de cansaço. A obesidade em crianças também pode causar problemas de visão, pois aumenta a pressão sobre o cérebro. As crianças também sofrem de refluxo ácido devido à obesidade e isso pode afetar o sistema digestivo. Além desses problemas médicos, as crianças obesas também enfrentam muitos problemas psicológicos durante o crescimento. Muitas vezes eles se tornam alvo de piadas em seu grupo de amigos e isso terá um impacto negativo em sua confiança.

Perigos relacionados à obesidade em adultos:

Os perigos da obesidade são muitos e podem afetar gravemente a saúde de uma pessoa. Pessoas obesas sofrem depressão alta e isso, por sua vez, pode levar a muitos outros problemas. O excesso de gordura no corpo resulta em resistência à insulina, que é conhecida por causar diabetes tipo 2. Você ficará surpreso ao saber que quase 80% das pessoas obesas têm probabilidade de contrair diabetes. Esta resistência à insulina pode levar adoenças renais e acidentes vasculares cerebrais juntamente com doenças coronárias. O risco aumenta com o aumento da idade e é significativamente maior em pessoas com mais de 45 anos. Com o aumento dos níveis de colesterol no organismo, o risco de ataque cardíaco também aumenta. Um dos maiores perigos da obesidade é que ela pode levar ao câncer. Especialmente as mulheres obesas são propensas a contrair cancro da mama e outras formas de doença mortal.cânceres.

Como medir a obesidade?

Uma das maneiras mais fáceis de medir a obesidade é calculando o Índice de Massa Corporal, que envolve um cálculo matemático da altura e do peso da pessoa. Se o IMC da pessoa estiver acima de 30 ela é considerada obesa e se estiver acima de 40 ela é considerada extremamente obesa. Outra forma simples de medir a obesidade é verificar a medida da cintura da pessoa. Para os homens, se a medida da cintura ultrapassar 40 polegadas, eles são considerados em risco de serem obesos e para as mulheres é superior a 35 polegadas. Além desses métodos simples, existem muitos outros métodos que requerem exame médico adequado e seu médico pode ajudá-lo nesse sentido.

Perigos relacionados à obesidade mórbida:

A obesidade mórbida é uma condição muito complexa e geralmente a genética desempenha um papel importante neste tipo de obesidade. Esta condição torna muito difícil para a pessoa ter um estilo de vida ativo e também restringe enormemente os movimentos. Além dos efeitos psicológicos, também levará a uma série de problemas de saúde. Embora a obesidade mórbida não pareça causar nenhum dano nas atividades do dia a dia, a saúde dessa pessoa pode ser afetada repentinamente e levar a diversas complicações. Esta categoria de pessoas corre o risco de sofrer um ataque cardíaco repentino ou acidente vascular cerebral. A obesidade mórbida é conhecida por causar muitoestresse para as células do corpo e, dessa forma, afeta todos os principais órgãos do corpo.

Com tantos perigos relacionados com a Obesidade, as pessoas devem prestar atenção ao que comem e seguir um estilo de vida ativo. Caso contrário, pode levar a muitas doenças e também resultar em morte prematura em muitos casos. Pessoas obesas também têm problemas quando se trata de sentar-se confortavelmente nos transportes públicos e isso pode causar graves problemas nas costas. Desta forma, faz sentido seguir uma alimentação saudável e tomar os devidos cuidados no que diz respeitoganho de peso. Pessoas obesas devem se concentrar em perder peso em um ritmo gradual para que possam manter a nova forma para sempre. Mesmo uma perda de peso de 10 kg terá um enorme impacto no seu corpo e você diminuirá as chances de contrair muitas doenças. Além disso, perder peso e ficar em forma lhe dará muita confiança e aumentará sua auto-estima. Se não for por questões estéticas, pelo menos tente perder o excesso de peso pelo bem da sua saúde.

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