Conheça o especialista
Marisa Garshick, MD, é dermatologista credenciada e professora assistente clínica de dermatologia, atuando no Centro de Dermatologia Médica e Cirurgia Cosmética na cidade de Nova York.
Saude Teu: Quais são algumas maneiras úteis pelas quais as pessoas com psoríase podem evitar gatilhos e crises?
Dr.: Aqueles com psoríase podem evitar gatilhos e crises, minimizando lesões ou traumas na pele. A psoríase pode piorar no contexto do fenômeno de Koebner, onde lesões na pele podem desencadear o desenvolvimento de novas placas. É por isso que fazer tatuagens pode realmente desencadear psoríase em pessoas suscetíveis.
Manter a pele hidratada pode ser útil para mantê-la macia e suave e também para minimizar a coceira que pode agravar a psoríase. Como alguns medicamentos e infecções podem desencadear a psoríase, é importante informar ao seu médico que você tem psoríase se estiver tomando algum medicamento novo ou se desenvolver uma infecção.
Saude Teu: Que outros aspectos da vida de uma pessoa são importantes na gestão da sua condição?
Dr.: Reduzir a ingestão de álcool e parar de fumar pode ajudar a reduzir crises e desencadeadores. Além disso, manter a pele hidratada pode aliviar o ressecamento e a coceira. Em geral, é importante usar produtos suaves para o cuidado da pele para minimizar a irritação da pele. Dito isto, o uso de esfoliantes suaves pode ser útil para eliminar o acúmulo de pele morta que pode ser observado na psoríase.
Certos medicamentos podem piorar a psoríase, por isso é sempre importante consultar o seu médico antes de tomar um novo medicamento. O estresse pode contribuir para a psoríase, por isso o controle do estresse é importante, assim como as mudanças no estilo de vida, incluindo alimentação saudável e exercícios.
