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Covid -19 leva a uma série de sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo resfriado, tosse, fadiga e febre. Também leva à perda de olfato e paladar. A perda de olfato e paladar são os primeiros sintomas do coronavírus e qualquer pessoa que perceba esses sintomas deve isolar-se imediatamente para que o vírus não se espalhe mais.(1)
Por que ocorre a perda de olfato e paladar com Covid ainda não está claro. Acredita-se que o vírus pode entrar no nariz e causar inflamação, levando à perda de neurônios olfativos ou olfativos.
Os diferentes tipos de alterações observadas no paladar e no olfato em pacientes com Covid são:
- O sabor e o cheiro são menos sensíveis
- Sem sentido de olfato e paladar
- Gosto estranho de comida
- Odor com cheiro incomum
Às vezes, a perda do olfato e do paladar é o único sintoma apresentado pela pessoa que contraiu a Covid-19.(2)
Quão comum é a perda de olfato e paladar na infecção por Covid-19?
Um estudo descobriu que 53% das pessoas que contraíram a covid-19 tiveram problemas de olfato e paladar. Em alguns, é o sintoma precoce e saber disso pode incentivar o diagnóstico e o tratamento precoces.(5)
Um estudo mostra que uma perda inesperada de olfato e paladar sem a presença de qualquer sintoma de alergia ou tosse pode ser um sintoma precoce de cobiça. Qualquer pessoa que experimente isso deve se isolar e fazer o teste para Covid-19.
Esse sintoma pode ocorrer mesmo naqueles que não apresentam nenhum outro sintoma de cobiça.
Como testar a perda de olfato e paladar?
O primeiro teste que uma pessoa pode fazer para verificar a perda de olfato e paladar é experimentar alimentos com tempero forte e verificar a diferença no sabor.
Pegue dois itens com sabores diferentes e fortes, cheire-os individualmente e veja se alguma diferença pode ser detectada.
Os médicos realizam um teste de gole, cuspe e enxágue para diagnosticar a perda do paladar.(3)Para confirmar a perda do olfato, utiliza-se um livrinho contendo minúsculas bolinhas que produzem um cheiro diferente quando alguém o coça.(4)
A perda de olfato e paladar na Covid é temporária ou permanente?
Na maioria dos casos a perda de olfato e paladar devido à covid-19 é temporária.
Um estudo descobriu que 75-80% das pessoas que perderam o olfato e o paladar recuperaram-no em 2 meses, algumas recuperaram-no em 6 meses.(1)Observou-se também que as pessoas que perderam o olfato e o paladar apresentaram sintomas mais leves. Em casos muito raros, as pessoas necessitariam de tratamento para a perda de olfato e paladar.
Como lidar com a perda de olfato e paladar devido à Covid-19?
Sabor e olfato são muito importantes na vida cotidiana. Não ser capaz de saborear e cheirar é muito perturbador, pois as pessoas não gostariam mais de comer os alimentos que normalmente gostavam. Conseqüentemente, eles experimentam mudanças no peso corporal, estresse e embotamento.
As seguintes etapas podem ser seguidas para tornar a comida mais excitante e atraente, que incluem:
- Escolha refeições com variedade de cores e texturas.
- Utilize ervas aromáticas e especiarias de sabor forte nas receitas.
- Adicione queijo, pedaços de bacon, azeitonas ou nozes torradas à comida.
- Evite alimentos com uma combinação de muitos ingredientes, pois podem embotar o sabor.
O treinamento do olfato beneficia as pessoas, ajudando o sentido do olfato a retornar mais cedo. Envolve cheirar 4 aromas todos os dias por cerca de 20 segundos. Isso pode ajudar na recuperação. Também estão disponíveis grupos de apoio online e fóruns que ajudam pessoas com perda de olfato e paladar.
Quando procurar ajuda médica para perda de olfato e paladar?
A perda de olfato e paladar pode ser um sintoma precoce ou o único sintoma experimentado por uma pessoa. Pode haver outros sintomas, incluindotosse,dor de garganta,congestionamento,cansaço, dor de cabeça e no corpo,febreou calafrios efalta de ar.
Se todos esses sintomas forem percebidos, um profissional de saúde deve ser consultado. Aqueles que apresentam sintomas graves devem procurar atendimento de emergência.
E se houver apenas perda de olfato e paladar, não demore, apenas isole-se.
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