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A maioria das pessoas pensa que seco e desidratado são duas palavras para descrever a mesma coisa. No entanto, quando você relaciona isso aos cuidados com a pele, seca e desidratada são duas preocupações completamente diferentes que também têm causas subjacentes diferentes. Distinguir entre pele seca e desidratada também o ajudará a compreender a diferença entre hidratação e hidratação e a determinar qual é a melhor para o seu tipo de pele e tez. Continue lendo para entender como saber se sua pele está desidratada ou apenas seca. Pele seca versus pele desidratada e como diferenciar.
Pele Desidratada Vs Pele Seca: Diferenças Baseadas na Definição
Definição de pele desidratada
É importante distinguir entrepele secae pele desidratada. A pele desidratada é um tipo de problema de pele que ocorre devido à falta de água na pele. Essa condição pode afetar qualquer pessoa, independentemente do tipo de pele que você tenha. Pessoas com pele oleosa ou mista também podem sofrer desidratação da pele. Você pode diferenciar a pele desidratada da pele normal, pois a pele desidratada geralmente parece opaca e pode começar a apresentar sinais prematuros de envelhecimento, como rugas superficiais e perda de elasticidade.
A melhor maneira de saber se você tem pele desidratada é o teste de pinça. Embora o teste de pinça não seja definitivo, é uma das melhores maneiras de começar a pensar na saúde da sua pele de dentro para fora. Se você tem pele desidratada, provavelmente também notará os seguintes sinais:
- Coceira
- Opacidade da pele
- A pele fica mais sensível a rugas e linhas finas
- Olheiras ou olhos mais escuros parecem cansados o tempo todo, mesmo depois de uma boa noite de sono
Como fazer o teste de pinça?
Veja como você pode tentar determinar se tem pele desidratada:
- Aperte um pouco da pele do abdômen, bochecha, peito ou costas da mão e segure por alguns segundos.
- Se você descobrir que sua pele voltou à sua forma original, então você não tem pele desidratada.
- Se você achar que leva alguns minutos para a pele voltar ao normal, é provável que você esteja desidratado.
- Você pode repetir em outras áreas do corpo para confirmar.
Pele seca
Por outro lado, se você tem pele seca, significa que a ingestão de água não é o problema. A pele seca é apenas outro tipo de pele, semelhante à pele oleosa ou mista. Significa apenas que a tez carece de óleos ou lipídios e, por conta disso, a pele fica com um aspecto mais seco e escamoso.
Alguns dos outros sinais de pele seca incluem:
- Flocos brancos
- Aparência escamosa
- Irritação ou vermelhidão
- Maiores chances de tereczema,psoríase, oudermatite
Pele Desidratada Vs Pele Seca: Diferenças Baseadas nas Causas
Muitas das causas da pele desidratada e da pele seca são as mesmas.
Pele desidratada
Algumas das principais causas da pele desidratada incluem:
Se você estiver apresentando sintomas de pele desidratada, é essencial descobrir qual é a causa subjacente do seu problema de cuidados com a pele. Algumas das principais causas responsáveis pela pele desidratada incluem:
Sol:Os raios ultravioleta da luz solar são o principal motivo que causa a desidratação da pele. O sol desidrata a pele e os raios UV tipo A presentes na luz solar são o principal fator que afeta a pele, aumenta os oxidantes da pele, acelera o processo de envelhecimento e desidrata a pele, aumentando os radicais livres presentes nas células da pele e causando danos à pele por dentro.
Envelhecimento:O envelhecimento é um fator responsável por muitos problemas de cuidados com a pele, e a pele desidratada é um deles. À medida que envelhecemos e a nossa pele envelhece, será cada vez mais difícil manter os níveis de hidratação. O processo de envelhecimento naturalmente deixa o corpo mais desidratado, inclusive a pele. Existem mudanças estruturais associadas ao processo de envelhecimento que provocam desidratação e provocam uma desaceleração no processo de renovação celular. Devido à desidratação da pele, você também começa a parecer mais velho.
Ar Condicionado e Aquecimento Central:O ar condicionado e o aquecimento certamente tornam a temperatura ambiente mais confortável, mas causam mais danos à pele do que você imagina. Isto porque o ar condicionado e o aquecimento central têm efeito direto na hidratação da pele. Eles também pioram o ressecamento da pele.
Rotina errada de cuidados com a pele:Pode ser que você esteja usando produtos muito leves, muito duros ou que não os use com frequência suficiente. Sua rotina de cuidados com a pele também pode contribuir para a desidratação da pele. É essencial que você obtenha um excelente hidratante para o corpo e um hidratante separado para o rosto. Além disso, evite usar produtos químicos e esfoliantes agressivos ao limpar a pele.
Pele seca
A pele seca, condição também conhecida como xerose, geralmente tem uma causa ambiental. Existem também certas doenças que também podem causar o desenvolvimento de pele seca. Algumas das causas potenciais da pele seca podem incluir:
- Clima:O clima tem um impacto profundo na pele. A pele geralmente tende a ficar mais seca no inverno, quando as temperaturas e os níveis de umidade começam a cair. No entanto, se você mora em regiões desérticas, é improvável que a estação tenha um efeito muito forte em sua pele.
- Aquecer:Sabe-se que fogões a lenha, aquecimento central, lareiras e aquecedores de ambiente reduzem a umidade ao seu redor, ressecando a pele.
- Detergentes e sabonetes agressivos:Existem muitos detergentes, xampus e sabonetes populares que acabam retirando a umidade da pele, pois são fabricados para remover a oleosidade da pele.
- Chuveiros e banhos quentes:Tomar banhos longos e quentes também pode ressecar a pele. O mesmo acontece com a natação regular, especialmente se você nada em piscinas com alto teor de cloro.
- Condições Médicas da Pele:Pessoas com problemas de pele como psoríase ou dermatite atópica (eczema) são altamente propensas a ter pele seca.
Pele Desidratada Vs Pele Seca: Diferenças Baseadas no Tratamento
Quando se trata de pele seca, há várias maneiras de acalmá-la.(1)Isso inclui aumentar a ingestão de antioxidantes e diminuir a quantidade de ácidos em sua rotina de cuidados com a pele.
Por outro lado, a desidratação é uma história completamente diferente e a hidratação é fundamental para tratar a pele desidratada.
Existem também muitos remédios caseiros disponíveis para ajudar com a pele seca e desidratada. Por exemplo, esfoliar pelo menos uma vez por semana ajudará a remover as células mortas da pele, permitindo que o hidratante funcione melhor e seja absorvido pela pele. O acúmulo de pele morta dificulta a absorção de hidratantes, deixando a pele seca e com aparência seca.
Você também precisa hidratar a pele desidratada. Para fazer isso, embora aumentar a ingestão de água seja, obviamente, o passo número um, você também deve adicionar um soro à sua rotina de cuidados com a pele. Aplique soros antes de qualquer hidratante para reter a umidade da pele. É recomendado que você encontre um soro que inclua ácido hialurônico para obter melhores resultados.(2)O ácido hialurônico é melhor tanto para a pele seca quanto para a desidratada, desde que você aplique um óleo ou hidratante para prendê-lo.
Algumas das melhores opções de tratamento para pele desidratada incluem:
- Aloe vera
- Glicerina
- Mel
- Mucina de caracol
- Ácido cítrico
- Ácido láctico
Os melhores ingredientes para usar na pele seca incluem:
- Óleo de semente ou nozes, como amêndoa, cânhamo ou coco
- Manteiga de karité
- Óleos vegetais como rosa mosqueta, jojoba, esqualeno e óleo de tea tree
- Óleo mineral
- Lanolina
Você pode usar produtos que incluam ceramida como ingrediente para pele seca e desidratada, pois as ceramidas atuam por dentro para fortalecer a barreira da pele e ajudar a impedir a perda de umidade.
Conclusão
Se você tem pele desidratada, a hidratação oral é muito importante. A hidratação oral adiciona água à pele por dentro. Você deve incluir alimentos ricos em água em sua dieta, como morango, aipo, pepino e melancia. Você também pode carregar uma névoa de água, como água de rosas, para borrifar na pele sempre que sentir que ela está secando.
Se você tem pele seca, a hidratação é fundamental. A hidratação frequente ajuda a pele seca a absorver e reter melhor a água, o que ajuda a manter um nível adequado de hidratação. A chave para resolver os problemas de pele seca é encontrar os produtos corretos que o ajudarão a reter a hidratação, especialmente quando você dorme à noite. Nos meses de inverno, você pode tentar usar um umidificador. Usar uma máscara de gel para dormir também proporcionará um impulso extra de hidratação à pele.
Referências:
- Nast, C. (2019). As melhores soluções para pele seca. [on-line] Fascinação. Disponível em: https://www.allure.com/story/how-to-treat-dry-skin [Acessado em 19 de julho de 2019].
- Nast, C. (2019). Por que o ácido hialurônico Superstar dos cuidados com a pele merece um lugar em sua rotina. [on-line] Fascinação. Disponível em: https://www.allure.com/story/hyaluronic-acid-treatments [Acessado em 19 de julho de 2019].
