Pele com tendência a acne: etapas extras para adicionar à sua rotina de cuidados com a pele

A pele com tendência a acne é uma condição comum que inclui vários tipos de pele diferentes. Pessoas com pele propensa a acne têm maior probabilidade de apresentar acne. É causada por glândulas sebáceas hiperativas que levam ao acúmulo de óleo, células mortas da pele e bactérias nos poros da pele. Isso causa vermelhidão e inchaço nos poros. 

Existem várias causas possíveis para a pele com tendência a acne. Felizmente, a acne é tratável e às vezes pode até ser prevenida. Este artigo fornecerá uma visão geral da pele com tendência a acne, incluindo os gatilhos, opções de tratamento e estratégias de autocuidado. 

Comecemos pelo princípio: Definindo a pele com tendência a acne

A pele com tendência a acne é aquela com maior probabilidade de ficar inflamada e irritada. A acne pode ser desencadeada por vários fatores, incluindo alterações hormonais, estresse, suor, umidade, medicamentos e produtos para pele ou cabelo oleosos. A acne ocorre com mais frequência na face, pescoço, parte superior do tronco e braços. 

A acne vem em muitas formas, incluindo:

• Whiteheads: Um poro fechado da pele que está obstruído com óleo, sujeira ou bactérias, mas não inflamado
• Cravos: um poro aberto da pele que está obstruído com óleo, sujeira ou bactérias, mas não inflamado
• Pápulas: pequenas protuberâncias vermelhas e inflamadas (espinhas ou pústulas)
• Nódulos: lesões inflamadas, grandes e duras mais profundas sob a pele
• Cistos: lesões inflamadas cheias de líquido sob a pele

Onde a acne aparece
A acne pode ocorrer em qualquer parte do corpo. É possível ter uma pele propensa a acne sem apresentar erupções no rosto. 

Por que algumas pessoas têm pele com tendência a acne?

Pessoas com pele propensa a acne geralmente apresentam glândulas sebáceas hiperativas na pele, levando a uma quantidade excessiva de oleosidade. Esse excesso de óleo pode facilmente obstruir os poros, causando erupções cutâneas. A pesquisa mostra que pessoas com tendência à pele oleosa têm maior probabilidade de apresentar acne. 

Algumas possíveis causas da pele oleosa incluem flutuações hormonais, certos medicamentos e o uso regular de produtos para pele ou cabelo oleosos. Não há evidências suficientes que sugiram que sua dieta leve à pele oleosa. 

Rotina de cuidados com a pele para pele com tendência a acne 

Os cuidados com a pele com tendência a acne geralmente envolvem diferentes estratégias para controlar a quantidade de oleosidade na pele. Você pode reduzir o risco de erupções cutâneas reduzindo a quantidade de óleo, sujeira, células mortas da pele e bactérias na pele. 

Se você tem pele propensa a acne, considere implementar as seguintes estratégias:

• Lave a pele uma ou duas vezes ao dia. 
• Lave a pele após fazer exercícios, suar ou trabalhar com alimentos gordurosos.
• Se o seu cabelo tende a ser oleoso, lave-o todos os dias. 
• Tente manter o cabelo longe do rosto. 
• Use produtos para a pele que não sejam oleosos. Eles serão rotulados como “não comedogênicos” ou “não acnegênicos”.
• Use um hidratante suave uma vez ao dia. 
• Use protetor solar leve quando passar algum tempo ao ar livre.
• Considere usar papel absorvente ao longo do dia para absorver o excesso de óleo. 

O que evitar com pele propensa a acne 

Vários hábitos comuns podem tornar sua pele mais propensa à acne. As dicas a seguir podem diminuir o risco de acne:

• Não lave a pele várias vezes ao dia. Lavar demais pode danificar e ressecar a pele, causando irritação. 
• Evite esfregar a pele ao lavar. Em vez disso, faça movimentos circulares suaves com os dedos. 
• Evite produtos oleosos para cabelos ou pele. Não use produtos agressivos, como esfregar álcool na pele.
• Não use roupas apertadas se você tem tendência a acne no corpo. 
• Nunca estale ou esprema uma espinha, pois isso pode fazer com que o tecido infectado penetre mais profundamente na pele, causando mais inflamação e possivelmente cicatrizes. 
• Não durma maquiado. Tente lavar o rosto antes de ir para a cama. 
• Tente evitar tocar seu rosto ao longo do dia. 
• Não troque seus tratamentos para acne com frequência. Muitos tratamentos levam de seis a oito semanas para começar a fazer efeito. 
• Evite compartilhar quaisquer produtos ou ferramentas que você usa no rosto, incluindo maquiagem e pincéis de maquiagem. 

Tratamento Dermatológico

Felizmente, a pele com tendência a acne pode ser tratada. Várias opções estão disponíveis, sem receita (OTC) ou com receita médica. 

As opções de tratamento de acne OTC incluem produtos com os seguintes componentes:

• Ácido salicílico: Reduz a inflamação da pele e ajuda a desobstruir os poros
• Peróxido de benzoíla: Considerado o ingrediente OTC mais eficaz porque mata bactérias que causam acne
• Retinóides:Esfolie a superfície da pele e remova as células mortas que podem obstruir os poros

Se os tratamentos OTC não ajudarem, ligue para seu médico. Um dermatologista (médico especializado no diagnóstico e tratamento de doenças de pele) trata a acne com medicamentos e procedimentos clínicos. 

As opções de prescrição para o tratamento da acne incluem: 

• Antibióticos: Antibióticos tópicos (aplicados na pele) podem tratar bactérias que podem causar acne.
• Medicamentos hormonais: Esses medicamentos podem tratar a acne se sua pele tende a apresentar alterações hormonais. 
• Isotretinoína: Este medicamento prescrito é usado apenas para acne grave.
• Terapia fotodinâmica: A fototerapia pode ajudar a esclarecer e prevenir a acne. 
• Peeling químico: O peeling químico da pele remove as células mortas da pele que podem se acumular e obstruir os poros.